Khổ qua (mướp đắng) là loại quả có tính hàn, mát nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, mát gan, trị rôm sảy. Loại quả này chứa lượng lớn các chất cần thiết cho cơ thể. Nó giàu chất xơ, Canxi, Kali, Photpho, các nhóm vitamin B gồm: vitamin B9, B3, B5, B6, B2
Continue reading