“Ngày nào em cũng thức khuya dậy sớm tự học, nhưng năng suất rất thấp. Khi đọc sách thường hay bị phân tâm, hoặc một lúc sau là lại nghịch điện thoại, em phải làm sao?”
Vậy hãy áp dụng ngay các thói quen dưới đây, nhất định cũng sẽ có tác dụng to lớn đối với công việc và cuộc sống của bạn sau này!
1. Lập danh sách (mỗi ngày sử dụng 1% thời gian, tiến bộ 1% trở thành 1% dân số!)
Vì sao phải lập danh sách? Một nghiên cứu cho thấy, khi viết một việc ra, khả năng thực hiện việc đó sẽ tăng thêm 33%. Khi liệt kê các công việc, chúng ta sẽ biết rõ hơn mình đang làm gì, muốn làm gì, cũng là để giúp bản thân hoàn thành công việc một cách mạch lạc và có động lực hơn.
Kiên trì lập danh sách còn có thể giúp bạn thoát khỏi sự mông lung và hiệu quả thấp, khiến mỗi ngày bạn trải qua đầy phong phú và “mệt lả”.
2. Suy nghĩ về những chuyện đã xảy ra hằng ngày.
Trên đời này làm gì có thứ gọi là thuốc hối hận! Chúng ta chắc chắn không thể bắt đầu lại từ đầu, nhưng điều chúng ta có thể làm được là nếu lần sau gặp một sự việc tương tự, một sự việc giống như vậy, chúng ta có thể làm tốt hơn trước đây, cũng có thể tránh được việc nhảy vào một cái hố nhiều lần.
3. Suy nghĩ những chuyện đã qua và tiến bộ: Sử dụng sơ đồ tư duy, giải quyết mọi vấn đề.
Thực sự trong quá trình giải quyết vấn đề, kết quả khi bạn dùng sơ đồ tư duy và không dùng sơ đồ tư duy có thể chênh nhau tới 70%.
Nói vậy không khoa trương chút nào, trước đây khi tôi chưa hiểu về sơ đồ tư duy, viết một bài văn phải ghép đông ghép tây, viết một lúc là quên mất mình định viết gì, nếu giữa chừng bị ai đó làm ngắt quãng, cả người tôi sẽ hoàn toàn rơi vào trạng thái “chết máy”…
Lập dàn ý để đọc một cuốn sách tham khảo, thực sự là cách chinh phục những cuốn sách này, năng suất đọc tăng lên mà lại không mất nhiều công sức.
4. Mỗi ngày viết một bài văn
Mỗi lần viết văn là một quá trình tổng kết và nhìn lại những thứ bạn đã học, đã tư duy, đã thấy, không chỉ rèn luyện tư duy logic và khả năng biểu đạt của bản thân mà còn có thể giúp bạn biết rằng mình có thực sự hiểu một vấn đề hay không.
5. Mỗi ngày đọc hai tiếng
Đây là động lực để bạn tiếp tục thể hiện, vì “đời người có hạn nhưng tri thức là vô biên”, trải nghiệm và kiến thức của chúng ta đều quá bé nhỏ trong dòng chảy vô hạn của thời gian.
Đọc sách giúp bạn có thể trải nghiệm cuộc sống của người khác, thử phương pháp của người khác, biển rộng mênh mông, hãy tiếp thu lấy tinh hoa và biến nó thành tài sản của mình.
6. Kiên trì chạy bộ hằng ngày.
Nếu có thể kiên trì chạy bộ nửa tiếng mỗi ngày, sức đề kháng của cơ thể bạn sẽ có sự tiến bộ rõ rệt
