THỬ THÁCH 21 NGÀY SỐNG NHƯ HỌC SINH GIỎI

  1. Thức dậy 5h sáng và tập thể dục nhẹ nhàng
  2. Dành 30 phút để học những môn khó
  3. Ăn đủ bữa sáng
  4. List những việc cần làm và đặt mục tiêu của ngày
  5. Học ít nhất 4 tiếng vào buổi sáng
  6. Ăn trưa và nghỉ trưa 30p – 1 tiếng
  7. Học nhóm, làm đề vào buổi chiều
  8. Dành tối thiểu 1 tiếng mỗi ngày học ngoại ngữ
  9. Vận động thể thao vào cuối buổi chiều
  10. Ăn tối và trò chuyện nhiều hơn với gia đình
  11. Tự học buổi tối khoảng 1 tiếng rưỡi, review lại mục tiêu của ngày
  12. Dành 30p để giải trí
  13. Đọc sách ít nhất 30p và đi ngủ vào lúc 11h.

Cre: Ở đây có động lực nè

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *