Thứ sáu, ngày 03/07/2026 12:16 GMT+7
Hoà Phạm Thứ sáu, ngày 03/07/2026 12:16 GMT+7
Loại quả này cung cấp vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hình thành collagen cho làn da khỏe mạnh. Bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Loại quả này hấp dẫn bởi vị ngọt thanh, hương thơm dịu, giàu dinh dưỡng: Đào. Đào cung cấp vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ hình thành collagen cho làn da khỏe mạnh.
Bên cạnh đó, vitamin A và các chất chống oxy hóa như beta-caroten, polyphenol trong loại quả này góp phần bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do, hỗ trợ sức khỏe của mắt và làm chậm quá trình lão hóa.
Hàm lượng chất xơ khá dồi dào trong đào cũng giúp cải thiện tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, loại quả này chứa nhiều nước cùng các khoáng chất như kali, giúp bổ sung nước, hỗ trợ cân bằng điện giải và góp phần duy trì huyết áp ổn định.
Với vị ngọt dịu, ít chua, đào là lựa chọn lý tưởng để ăn tươi, làm món tráng miệng hoặc ngâm siro pha trà giải khát trong những ngày hè. Dân Việt giới thiệu công thức làm món trà đào thanh mát như sau:
Nguyên liệu làm trà đào:
– Đào giòn: 2kg(chọn loại cứng quả)
– Đường cát trắng: 400gr
– Đường vàng: 300gr
– Nước: 600ml
– Hũ thuỷ tinh đựng đào ngâm
Cách làm trà đào:
– Đào mua về rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
– Chuẩn bị một thau/ thố nước to thêm vào nửa quả chanh, 1 xíu muối. Đào để nguyên vỏ bổ múi cau và cho vào thau/ thố nước vừa cho muối và cốt chanh, làm lần lượt cho đến hết quả đào.
– Chuẩn bị thêm 1 thố/ thau nước sạch, gọt vỏ đào và cho đào vào thố/thau nước sạch mới chuẩn bị, phần vỏ gọt để riêng để tí ngâm cùng đường. Làm lần lượt đến hết, rửa lại đào đã gọt vỏ với chậu nước đang ngâm và để ráo.
– Phần vỏ đào cho vào chảo ngâm cùng 400gr đường trắng, 300gr đường vàng ngâm khoảng 30 phút đến 60 phút cho đường ngấm vào vỏ đào thì mang lên bếp đun. Cho thêm 600ml nước đảo vỏ đào đều tay cho ra chất thơm của đào, tiếp đoa đun nhỏ lửa khoảng 7-10 phút rồi tắt bếp và lọc bỏ vỏ đào chỉ lấy phần nước, chờ nguội 70-80 độ.
– Sau khi phần siro vỏ đào đường nguội đến 70-80 độ, đào ráo nước. Xếp đào vào hũ thủy tinh và đổ phần nước siro ngập miếng đào. Cho vào ngăn mát tủ lạnh 3 ngày là dùng được.
*Cách pha trà đào:
– Trà nhài/ ô long mang đi nhúng nước sôi(tầm 500ml- 1 lít tuỳ người uống thích vị trà đậm hay nhạt) cho ra chất trà, sau khi trà ra chất thì cho nhiều đá vào để tầm 10 phút.
– Cho ra cốc và thưởng thức: Cho theo thứ tự: nhiều đá- cốt trà khoảng 100-150ml – siro đường nấu cùng vỏ đào tầm 50ml(cho thêm nếu uống ngọt)- trang trí thêm đào miếng. Có thể biến tấu thêm cam, sả để có cốc trà đào cam sả siêu thơm ngon.
Chúc các bạn thành công khi chế biến loại quả này!
*Món ăn và hình ảnh do Fb Hoà Phạm thực hiện.
Đọc thêm
Nhà nông
Tin bão mới nhất, bão số 1 MAYSAK sắp đổ bộ, Ban Chỉ đạo phòng thủ dân sự quốc gia ra công điện chủ động ứng phó
Nhà nông
Tin bão mới nhất, bão số 1 MAYSAK đang tiếp tục tiến sát về vùng biển Quảng Ninh, dự báo gây mưa lớn tại nhiều tỉnh thành. Trước thông tin về diễn biến bão, Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự Quốc gia vừa ra công điện gửi 11 tỉnh, thành phố và các bộ ngành chủ động ứng phó với báo và mưa lũ sau bão.
Chia sẻ
Thể thao
Hạ Algeria, Thụy Sĩ phá dớp 88 năm tại World Cup
Thể thao
Đánh bại Algeria với tỷ số 2-0 ở vòng 1/16 World Cup 2026, Thụy Sĩ không chỉ giành quyền góp mặt tại vòng 1/8 mà còn chấm dứt chuỗi chờ đợi kéo dài gần chín thập kỷ. Đây là chiến thắng đầu tiên của đội bóng xứ sở đồng hồ ở một trận đấu thuộc vòng knock-out World Cup kể từ năm 1938 – cột mốc lịch sử mà nhiều thế hệ cầu thủ Thụy Sĩ đã không thể chạm tới.
Chia sẻ
Thị trường
Lãi suất huy động vẫn chưa hạ nhiệt: Mức 9% với kỳ hạn 6 tháng xuất hiện tại nhiều ngân hàng
Thị trường
Cuộc đua huy động vốn đang thúc đẩy các ngân hàng tung nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi nhằm thu hút thêm khách hàng. Lãi suất kỳ hạn 6 tháng đẩy lên mức cao kèm nhiều ưu đãi “khủng”.
Chia sẻ
Lai Châu Ngày Mới
Nông thôn Tây Bắc: Trang bị kỹ năng phòng ngừa và giảm nhẹ rủi ro thiên tai cho trưởng bản, người có uy tín ở Lai Châu
Lai Châu Ngày Mới
Không chỉ được trang bị những kiến thức về nhận diện xu hướng các loại hình thiên tai, các trưởng bản, người có uy tín ở xã Bình Lư (Lai Châu) còn được chuyên gia chia sẻ, hướng dẫn kỹ năng sơ cấp cứu ban đầu trong tình huống khẩn cấp.
Chia sẻ
Doanh nghiệp
TPBank thúc đẩy hệ sinh thái thanh toán số xuyên biên giới, kết nối người dùng Việt với thị trường toàn cầu
Doanh nghiệp
Khi thanh toán xuyên biên giới trở thành một phần của trải nghiệm số, khả năng kết nối với các mạng lưới thanh toán quốc tế ngày càng phản ánh năng lực của ngân hàng số. Việc TPBank phối hợp cùng NAPAS triển khai tính năng Thanh toán QR xuyên biên giới VietQRGlobal giúp mở rộng trải nghiệm thanh toán toàn cầu cho khách hàng, đồng thời tiếp tục hoàn thiện hệ sinh thái thanh toán số theo hướng kết nối mở và hội nhập.
Chia sẻ
Kinh tế
VPBank SME đạt giải thưởng “Giải pháp thúc đẩy Tài chính Toàn diện cho Doanh nghiệp SME tại Việt Nam”
Kinh tế
Hà Nội, ngày 03 tháng 07 năm 2026 – Bằng những nỗ lực tiên phong trong việc cung cấp các giải pháp tài chính sáng tạo, linh hoạt và toàn diện, Khối Khách hàng Doanh nghiệp Vừa và Nhỏ (VPBank SME) của Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank; HoSE: VPB) vừa vinh dự nhận giải thưởng “Giải pháp thúc đẩy Tài chính Toàn diện cho Doanh nghiệp SME tại Việt Nam” (SME Financial Inclusion Initiative of the Year – Vietnam) tại lễ trao giải Asian Banking & Finance Retail Banking Awards 2026.
Chia sẻ
Doanh nghiệp
EVNNPC bảo đảm cung ứng điện an toàn, ổn định cho hơn 11 triệu khách hàng
Doanh nghiệp
6 tháng đầu năm 2026, Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) duy trì cung ứng điện an toàn, ổn định cho hơn 11 triệu khách hàng trên địa bàn 17 tỉnh, thành phố miền Bắc, dù nhu cầu sử dụng điện tăng cao do nắng nóng kéo dài. Cùng với đó, doanh nghiệp tiếp tục đẩy mạnh chuyển đổi số, đầu tư lưới điện và phát triển năng lượng xanh, tạo nền tảng hoàn thành các mục tiêu năm 2026.
Chia sẻ
Kinh tế
Huế “chốt” thay chủ đầu tư dự án đường 1.143 tỷ đồng chậm tiến độ
Kinh tế
Lãnh đạo UBND TP.Huế thống nhất thay chủ đầu tư dự án Đường Tố Hữu nối dài đi sân bay Phú Bài 1.143 tỷ đồng chậm tiến độ, nhằm tăng cường hiệu quả quản lý và đẩy nhanh tiến độ dự án.
Chia sẻ
Khoa học Công nghệ
Nữ chuyên gia cao cấp ngành bán dẫn chỉ ra kinh nghiệm thực tiễn cho Việt Nam cạnh tranh với thế giới
Khoa học Công nghệ
Tại hội nghị về bán dẫn SEMICONNECT Việt Nam 2026 hôm nay 3/7, khi phân tích về lộ trình để Việt Nam tham gia sâu hơn vào chuỗi giá trị bán dẫn toàn cầu, chuyên gia Nguyễn Thị Bích Yến đã nêu một “case study” của ngành bán dẫn thế giới.
Chia sẻ
Thời sự
Đắm tàu cá ở Quảng Ninh: Cứu vớt 6 người, thuyền trưởng vẫn mất tích
Thời sự
Lực lượng chức năng Quảng Ninh đang khẩn trương tìm kiếm thuyền trưởng mất tích sau sự cố chìm tàu cá tại vùng biển gần đặc khu Cô Tô vào rạng sáng 3/7.
Chia sẻ
Thế giới
Chiến thuật mới của Nga – các cuộc tấn công tên lửa – có thể buộc Ukraine phải ký hiệp ước hòa bình
Thế giới
Bộ Quốc phòng Nga ngày 3/7 báo cáo rằng, Nga đã tiến hành cuộc tấn công quy mô lớn vào các cơ sở hạ tầng nhiên liệu và năng lượng, cũng như các nhà máy sản xuất tên lửa Flamingo và máy bay không người lái của Ukraine.
Chia sẻ
Nhà nông
Thành công sáp nhập thôn, sắp xếp tổ dân phố, phụ cấp cán bộ thôn, tổ dân phố đã tăng 2 lần trong 3 năm gần đây
Nhà nông
Chủ trương sắp xếp, sáp nhập thôn, tổ dân phố đang được thành phố Hà Nội triển khai đồng bộ nhằm tinh gọn bộ máy, nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản trị ở cơ sở và sử dụng hiệu quả các nguồn lực phục vụ phát triển.
Chia sẻ
Thời sự
Trụ sở doanh nghiệp liên quan vụ giả mạo nguồn gốc “Việt quất Mộc Châu” hiện ra sao?
Thời sự
Sau khi Công an TP Hà Nội triệt phá đường dây nhập lậu gần 19 tấn việt quất từ Trung Quốc, dán nhãn “Việt quất Mộc Châu” để tiêu thụ trên thị trường, trụ sở Công ty TNHH Phát triển nông nghiệp Greenland tại phường Mộc Sơn, tỉnh Sơn La hiện trong tình trạng đóng cửa.
Chia sẻ
Thời sự
Ban Bí thư chuẩn y 2 nhân sự tại Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Quảng Ngãi
Thời sự
Sáng 3/7, Tỉnh ủy Quảng Ngãi tổ chức Hội nghị công bố các Quyết định của Ban Bí thư Trung ương Đảng, về việc chuẩn y nhân sự tại tỉnh này.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Phường Cát Lái bàn giao 100% mặt bằng, cam kết đẩy nhanh 3 dự án trọng điểm khu Đông TP.HCM
Chuyển động Sài Gòn
UBND phường Cát Lái đã bàn giao 100% mặt bằng sạch cho chủ đầu tư triển khai 3 dự án trọng điểm trên địa bàn. Việc hoàn thành giải phóng mặt bằng được kỳ vọng góp phần đẩy nhanh đầu tư công, hoàn thiện hạ tầng khu Đông TP.HCM.
Chia sẻ
Thể thao
Hải Phòng FC đạt thoả thuận chiêu mộ tuyển thủ Guinea Xích đạo
Thể thao
Một số nguồn tin cho hay, Hải Phòng FC đã đạt được thoả thuận chiêu mộ trung vệ Esteban Obiang sau khi anh hết hạn hợp đồng với CLB Unirea Slobozia (hạng 2 Romania).
Chia sẻ
Bạn đọc
Từ 1/7/2026, những việc người dân nên làm ngay để tránh bị xử phạt theo quy định mới gồm những gì?
Bạn đọc
Từ ngày 1/7/2026, nhiều quy định mới về mạng xã hội, bản quyền nội dung số, giao dịch điện tử và xử lý vi phạm hành chính chính thức có hiệu lực. Luật sư khuyến cáo người dân cần rà soát tài khoản, kiểm chứng thông tin trước khi đăng tải, chia sẻ để tránh rủi ro pháp lý.
Chia sẻ
Xã hội
Lớp phó gương mẫu chia sẻ bí quyết đạt điểm khối A cao nhất tỉnh Nghệ An
Xã hội
Với số điểm 29,75, Lê Minh Hiếu – học sinh Trường THPT Quỳnh Lưu 1 là thí sinh có điểm khối A cao nhất tỉnh Nghệ An trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026. Lê Minh Hiếu là lớp phó học tập gương mẫu, từng đạt 2 giải Nhất học sinh giỏi tỉnh ở môn Toán và Vật lý.
Chia sẻ
Thể thao
HLV ĐT Bồ Đào Nha: “Thật đáng kinh ngạc khi được chứng kiến Modric thi đấu”
Thể thao
HLV Zlatko Dalic của Croatia và HLV Roberto Martinez của Bồ Đào Nha đã dành những lời tri ân đầy xúc động cho Luka Modric, người gần như chắc chắn vừa thi đấu trận World Cup cuối cùng trong sự nghiệp.
Chia sẻ
Nhà nông
“Nữ tướng” ở Hưng Yên biến ruộng hoang thành cánh đồng 100 mẫu lúa trĩu bông, tự lái drone, máy cấy… thu tiền tỷ
Nhà nông
Tái cơ cấu ngành nông nghiệp ở tỉnh Thái Bình (cũ)- nay là tỉnh Hưng Yên được ví như cuộc cách mạng ruộng đất. Hàng trăm ha ruộng bỏ hoang được tích tụ thành những cánh đồng mẫu lớn, từ cuộc cách mạng ấy, những đại điền – thế hệ người nông dân kiểu mới đã ra đời, làm chủ đồng ruộng, công nghệ… trong những điển hình ấy, chị Nguyễn Thị Hưng là người tiêu biểu như thế…
Chia sẻ
Thể thao
Trọng tài Dương Văn Hiền: “Croatia bị huỷ bàn thắng phút 90+13 là không oan”
Thể thao
Chia sẻ với PV Báo Dân Việt xoay quanh tình huống gây tranh cãi ở phút 90+13 trong trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Croatia, cựu Trưởng ban Trọng tài VFF Dương Văn Hiền khẳng định, quyết định không công nhận bàn thắng của trọng tài Espen Eskas là hoàn toàn chính xác.
Chia sẻ
Xã hội
Lao động đi học, định cư ở nước ngoài có được hưởng trợ cấp thất nghiệp không?
Xã hội
Người lao động đóng bảo hiểm thất nghiệp, nếu nghỉ việc có quyền được hưởng trợ cấp thất nghiệp. Tuy nhiên, trong một số trường hợp quyền lợi này có thể bị cắt bỏ.
Chia sẻ
Nhà nông
Tin mưa to Hà Nội mới nhất, Hà Nội sắp có mưa to, từ đêm nay (3/7) miền Bắc có nơi mưa rất to trên 200mm
Nhà nông
Tin mưa lớn Hà Nội mới nhất, Hà Nội sắp có mưa to tại nhiều xã, phường. Cơ quan khí tượng dự báo từ đêm 3-4/7, khu vực Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa sẽ có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to trên 200mm.
Chia sẻ
Lào Cai thi đua yêu nước
Lào Cai: Sau một năm, xã Bắc Hà vận hành mô hình chính quyền 2 cấp ra sao?
Lào Cai thi đua yêu nước
Đảng ủy – HĐND – UBND – Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Bắc Hà, tỉnh Lào Cai vừa tổ chức Hội nghị đánh giá kết quả 1 năm thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính các cấp và hoạt động của chính quyền địa phương 2 cấp.
Chia sẻ
Kinh tế
Nợ thuế từ 50 triệu đồng có thể bị tạm hoãn xuất cảnh
Kinh tế
Chính phủ vừa ban hành Nghị định 252/2026/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều và biện pháp để tổ chức, hướng dẫn thi hành Luật Quản lý thuế. Một trong những nội dung đáng chú ý là quy định cụ thể các trường hợp cá nhân, chủ hộ kinh doanh, người đại diện doanh nghiệp và một số nhóm cá nhân khác có thể bị tạm hoãn xuất cảnh do nợ thuế.
Chia sẻ
Nhà nông
Hồ nước ngọt nhân tạo lớn nhất Việt Nam xây dựng năm 1984 ở Đồng Nai, ngành chức năng đang làm việc quan trọng này
Nhà nông
Hồ Trị An ở thành phố Ðồng Nai có diện tích mặt nước hơn 32.000 hécta khởi công xây dựng từ năm 1984. Hồ Trị An là nơi sinh sống của nhiều loài thủy sản nước ngọt đặc trưng như: tôm càng xanh, cá lăng, cá chép, cá lóc, cá mè…
Chia sẻ
Pháp luật
Hai cựu Thiếu tướng quân đội được Viện kiểm sát đề nghị cho hưởng án treo trong vụ Sân bay Nha Trang
Pháp luật
Viện kiểm sát Quân sự ghi nhận hai cựu Thiếu tướng đã nộp tiền khắc phục hậu quả vụ án, nhận thức rõ sai phạm khi chuyển đất Sân bay Nha Trang cho Tập đoàn Phúc Sơn nên đề nghị tòa chuyển án tù của hai người sang án treo.
Chia sẻ
Xã hội
Người đàn ông đi lạc 550km mang theo tài sản hơn 1,2 tỷ đồng, được tìm thấy trong rừng ở Quảng Ngãi
Xã hội
Ông Phạm Văn T. (sinh 1976), trú xã Đam Rông 3, tỉnh Lâm Đồng được lực lượng chức năng Quảng Ngãi tìm thấy tại khu vực rừng ở thôn Ty Tu, xã Tu Mơ Rông trong tình trạng cơ thể suy kiệt, có biểu hiện bất thường… với giá trị tài sản mang theo trị giá hơn 1,2 tỷ đồng.
Chia sẻ
Thời sự
Bí thư Đà Nẵng Lê Ngọc Quang: Phải đổi mới tư duy thì cơ hội mới trở thành kết quả
Thời sự
Phát biểu khai mạc Hội nghị Thành ủy lần thứ 4 sáng 3/7, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng Lê Ngọc Quang yêu cầu các cấp, ngành thẳng thắn nhận diện những điểm nghẽn cản trở tăng trưởng, đề xuất các giải pháp đột phá để hiện thực hóa mục tiêu tăng trưởng GRDP từ 11% trở lên trong năm 2026.
Chia sẻ
Khoa học Công nghệ
Triển khai Nghị quyết 57: Khi doanh nghiệp Việt bước đầu làm chủ công nghệ
Khoa học Công nghệ
Tại Hội nghị sơ kết một năm sáu tháng triển khai Nghị quyết 57 của Bộ Chính trị, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh rằng trong giai đoạn vừa qua, chúng ta đã tập trung tạo nền móng và giai đoạn tới phải tập trung chuyển mạnh từ xây dựng cơ chế chuyển sang tạo ra sản phẩm, từ hoàn thành nhiệm vụ chuyển sang tạo ra giá trị, từ chuẩn bị điều kiện chuyển sang đóng góp trực tiếp cho phát triển đất nước.
Chia sẻ