Thứ bảy, ngày 21/06/2025 15:52 GMT+7
Diệu Bình Thứ bảy, ngày 21/06/2025 15:52 GMT+7
Nhiều bạn trẻ gặp khó khăn về mặt tinh thần bật khóc vì được chia sẻ những căng thẳng, áp lực của mình với mọi người xung quanh tại ngày Hội An Lạc – Healing Day.
Ngày 21/8, gần 100 bạn trẻ tại Đà Nẵng và các tỉnh thành trên cả nước đang gặp khó khăn về mặt tinh thần như căng thẳng, lo âu hay trầm cảm được hỗ trợ tâm lý miễn phí.
Chương trình thu hút nhiều đối tham gia với như: sinh viên, giáo viên, kế toán và nhân viên văn phòng… Tại đây, các bạn trẻ được chia sẻ về tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và trải nghiệm cơ thể như ngồi thiền, trao nhau những cái bắt tay, cái ôm. Cạnh đó là thực hành các bài tập thở, thiền, và thư giãn để tăng cường sự nhận thức cơ thể và nuôi dưỡng bình an nội tại. Nhiều bạn trẻ đã bật khóc khi chia sẻ câu chuyện của mình và được an ủi bởi những cái ôm từ người xung quanh.
Bạn Nguyễn Thanh Đạt (20 tuổi, trú TP.Đà Nẵng) cho biết, bản thân từng trải qua biến cố từ gia đình nên quá trình trưởng thành của bạn có rất nhiều tổn thương.
“Mình muốn được kể câu chuyện của mình, những điều mình đã trải qua và cách mình vượt qua nó. Những bạn trẻ hiện nay hầu hết đều có tổn thương tinh thần hoặc ít hoặc nhiều. Cách thông thường mọi người lựa chọn là im lặng, từ đó dẫn đến những cảm xúc tiêu cực. Nếu có người lắng nghe và chỉ dẫn cảm xúc ấy đi đúng hướng thì mọi việc sẽ tốt hơn”, Đạt nói.
Còn Thanh Mai (Quảng Nam) chia sẻ: “Đôi lúc mình thấy bản thân như gánh nặng của gia đình và xã hội, không biết nói hay chia sẻ cùng ai. Cảm xúc ấy cứ khiến bản thân mình dễ xúc động dẫn đến tức ngực, khó thở. Ở đây mình được nói chuyện thật lòng, cởi mở và học được cách tiết chế cảm xúc hơn”.
Trao đổi với PV Dân Việt, Tiến sĩ Lê Nguyên Phương cho biết, các bạn trẻ ngày nay đang gặp khó khăn về vấn đề tâm lý do những chấn thương nối kết trong quá khứ, khiến cho các bạn gặp vất vả trong cuộc sống hàng ngày và gây ảnh hưởng tới công việc và học hành.
“Thế hệ Z đang gặp rất nhiều khó khăn về vấn đề sức khỏe tinh thần. Lứa tuổi này đang là sinh viên hoặc vừa mới ra trường, khó khăn về kinh tế tài chính, khó có thể tự trang trải dịch vụ tham vấn tâm lý cho chính bản thân. Chính vì thế, chúng tôi ưu tiên lứa tuổi này trong buổi tư vấn đầu tiên”, Tiến sĩ Phương chia sẻ.
Theo Tiến sĩ Lê Nguyên Phương, mong muốn của ông là đưa Ngày Hội An Lạc – Healing Day trở thành một chương trình được tổ chức định kỳ và mở rộng quy mô trên toàn quốc.
Ngày Hội An Lạc – Healing Day là chương trình tư vấn tâm lý miễn phí cho giới trẻ do Tiến sĩ Lê Nguyên Phương khởi xướng, với sự tham gia ở vai trò đồng tổ chức của Khoa Tâm Lý – Giáo Dục – Công Tác Xã Hội – Đại Học Sư Phạm Đà Nẵng.
Đọc thêm
Gia đình
Loại rau báu vật nhiều người bỏ đi, mang làm sủi cảo vừa thanh ngọt, vừa bổ dưỡng, đẹp da
Gia đình
Loại rau này rất giàu quercetin, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ mạch máu tốt, hương vị thơm ngon, làm sủi cảo cực ngọt.
Chia sẻ
Nhà đất
Nhà phố Tây Bắc TP.HCM hút vốn nhờ giá “kịch sàn” chỉ từ 4,79 tỷ đồng, đón làn sóng dịch chuyển đầu tư
Nhà đất
Giá bất động sản trung tâm TP.HCM lập đỉnh mới khiến biên độ tăng giá không còn hấp dẫn. Giới đầu tư đang chuyển hướng quan tâm về các khu vực vệ tinh, đặc biệt là Tây Bắc TP.HCM – nơi đang bứt phá mạnh nhờ hạ tầng hiện đại, quy hoạch đồng bộ và sự xuất hiện của Vinhomes Green City với dòng nhà phố giãn xây sở hữu lâu dài, giá bán chỉ từ 4,79 tỷ đồng.
Chia sẻ
Doanh nghiệp
Agribank đồng hành cùng báo chí – Lan tỏa giá trị nhân văn, tiếp bước phát triển vì tương lai đất nước
Doanh nghiệp
Nhân dịp kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam, Agribank tự hào là đơn vị đồng hành phát hành bộ tem kỷ niệm đặc biệt nhằm tôn vinh vai trò lịch sử và sức mạnh của báo chí cách mạng. Đây không chỉ là dấu ấn tri ân báo chí, mà còn là minh chứng cho tinh thần trách nhiệm xã hội của Agribank trong việc lan tỏa giá trị nhân văn, tiếp bước phát triển vì tương lai đất nước.
Chia sẻ
Bạn đọc
Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt đạt hai Giải A, một Giải C Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XIX
Bạn đọc
Tối nay (21/6), Lễ trao Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XIX năm 2024 sẽ được tổ chức tại Hà Nội. Báo NTNN/Dân Việt vinh dự nhận hai Giải A, một Giải C Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XIX.
Chia sẻ
Đông Tây – Kim Cổ
Nữ thi nhân bi thảm nhất thời Đường: 26 tuổi bị xử tử, 2 câu thơ tình lưu truyền thiên cổ
Đông Tây – Kim Cổ
Nữ thi nhân nhà Đường tuổi trẻ tài cao này chỉ vì một chữ tình mà khiến cuộc đời trở nên thê thảm, ứng với câu “hồng nhan bạc phận”.
Chia sẻ
Xã hội
Khám phá quán cơm nhà giữa khu tập thể cũ ở Hà Nội, 3 năm liền được Michelin vinh danh
Xã hội
Giữa khu tập thể cũ ở Hà Nội, một quán cơm nhà đã 3 năm liên tiếp được Michelin gọi tên. Điều thú vị là thay vì biến tấu thực đơn hay “nâng cấp” không gian, quán chọn cách… giảm độ mặn đi 20%.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Chuyện chưa bao giờ kể về nguyên Tổng Giám đốc VTV đóng bố của Nghệ sĩ Nhân dân Bùi Bài Bình và Lan Hương
Văn hóa – Giải trí
Trong phim “Mùa ổi”, nhà báo Phạm Khắc Lãm – nguyên Tổng Giám đốc VTV đóng bố của Nghệ sĩ Nhân dân Bùi Bài Bình và Nghệ sĩ Nhân dân Lan Hương.
Chia sẻ
Nhà nông
Có “kho báu” lớn dưới biển, tỉnh Sóc Trăng cam kết sẽ chia sẻ với tỉnh Cà Mau, ngay trước giờ về “chung nhà” với TP.Cần Thơ, tỉnh Hậu Giang
Nhà nông
Ngay trước giờ về “chung nhà” với TP.Cần Thơ và tỉnh Hậu Giang thành TP.Cần Thơ mới, UBND tỉnh Sóc Trăng họp với UBND tỉnh Cà Mau và cam kết sẵn sàng chia sẻ nguồn vật liệu cát biển với tỉnh Cà Mau để thực hiện các dự án trọng điểm.
Chia sẻ
Thế giới
Cập nhật xung đột Israel – Iran mới nhất: Mỹ có thể chấm dứt chiến tranh chỉ bằng một cú điện thoại; Iran nhằm mục tiêu nhạy cảm của Israel
Thế giới
Ngoại giao với Iran có thể “dễ dàng” được bắt đầu lại nếu Tổng thống Mỹ Donald Trump ra lệnh cho giới lãnh đạo Israel ngừng các cuộc tấn công vào Iran – Majid Farahani, một quan chức của văn phòng tổng thống Iran nói với CNN.
Chia sẻ
Thể thao
Ngôi sao của CLB TP.HCM từng ăn tập tại Cadiz tái hợp HAGL?
Thể thao
Theo tiết lộ, Hoàng Vĩnh Nguyên sẽ chia tay CLB TP.HCM sau khi mùa giải 2024/2025 khép lại. Bến đỗ tiếp theo của tiền vệ sinh năm 2002 nhiều khả nắng sẽ là HAGL – nơi anh từng có những năm tháng ăn tập ở đội trẻ.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Sao mai Nguyễn Thu Hằng trở lại sau 2 năm rút vào hậu trường, hát ngợi ca những người làm báo
Văn hóa – Giải trí
Sao mai Nguyễn Thu Hằng trở lại sau 2 năm rút lui vào hậu trường để chăm lo cho gia đình và hát ca khúc ngợi ca người làm báo.
Chia sẻ
Xã hội
“Không thể lấy tỷ lệ phân luồng để ‘ép’ học sinh THCS vào học nghề lớp 10”
Xã hội
Phân luồng học sinh được nêu trong Quyết định 522 do Bộ GDĐT tham mưu ban hành, theo Bộ trưởng Bộ GDĐT, thời điểm này cần văn bản thay thế quyết định trên.
Chia sẻ
Nhà nông
Ngay trước giờ vận hành tỉnh mới Đồng Nai, Chính phủ chấp thuận chủ trương cho tỉnh Đồng Nai xây một cây cầu, tuyến đường kết nối với tỉnh Bình Phước
Nhà nông
Chính phủ chấp thuận chủ trương cho tỉnh Đồng Nai điều chỉnh Quy hoạch tỉnh theo trình tự, thủ tục rút gọn để xây cầu Mã Đà và tuyến giao thông kết nối tỉnh Bình Phước.
Chia sẻ
Nhà nông
Giờ phút sáp nhập tỉnh Phú Thọ, Hòa Bình đang đến, Vĩnh Phúc có xã nông thôn mới kiểu mẫu đã trù phú còn đẹp như phim
Nhà nông
Về xã Thái Hòa, huyện Lập Thạch (tỉnh Vĩnh Phúc) hôm nay, chúng tôi cảm nhận được nhịp sống mới từ thành quả xây dựng nông thôn mới nâng cao, nông thôn mới kiểu mẫu (NTM nâng cao, NTM kiểu mẫu).
Chia sẻ
Tin tức
Đà Nẵng thí điểm mô hình chính quyền mới: Hướng đến quản trị hiệu quả, gần dân hơn
Tin tức
Ngày 21/6, TP Đà Nẵng đã tổ chức vận hành thử mô hình chính quyền địa phương hai cấp tại phường Thanh Khê, phường Ngũ Hành Sơn và xã Hòa Vang.
Chia sẻ
Thế giới
Giám đốc tình báo Mỹ thừa nhận Iran không chế tạo vũ khí hạt nhân, ông Trump lập tức phản bác ‘bà ấy đã sai’
Thế giới
Tổng thống Donald Trump ngày 20/6 đã công khai phản bác đánh giá của Giám đốc Tình báo Quốc gia Mỹ Tulsi Gabbard về chương trình hạt nhân của Iran, tuyên bố Tehran có thể sở hữu vũ khí hạt nhân trong vòng “vài tuần” – trái ngược với nhận định chính thức từ cộng đồng tình báo Mỹ.
Chia sẻ
Kinh tế
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 21/6: Đa dạng kỳ hạn hưởng lãi 6,0%
Kinh tế
Lãi suất ngân hàng cao nhất hôm nay 21/6: Để được nhận lãi suất quanh mốc 6,0% hiện người dân có thể lựa chọn ở nhiều kỳ hạn khác nhau.
Chia sẻ
Đông Tây – Kim Cổ
Vì sao khi đi vi hành, Càn Long lại muốn giết một người trồng dưa vô danh?
Đông Tây – Kim Cổ
Nhiều người biết đến Càn Long là một vị Hoàng đế chỉ thích ăn chơi, hưởng lạc cùng những mỹ nhân xinh đẹp. Tuy nhiên, cần biết rằng không phải ngẫu nhiên mà thời trị vì của Càn Long được lịch sử gọi là “Khang Càn thịnh thế”.
Chia sẻ
Xã hội
Sau sáp nhập, Thành phố đông dân nhất sở hữu biển và có tour “đỡ đẻ cho rùa” đang gây sốt trong giới trẻ
Xã hội
Trải nghiệm “kỳ lạ” này đang tạo nên một làn sóng du lịch kiểu mới, với những đêm trắng giữa thiên nhiên nguyên sơ, lặng nhìn một sinh linh cổ đại khởi đầu sự sống từ cát biển.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Vì sao giá vé đêm nhạc có G-Dragon giảm mạnh ở thời điểm sát giờ diễn?
Văn hóa – Giải trí
Nhiều bài đăng pass vé xuất hiện trên các nhóm và Fanpage cộng đồng với mức giá thấp hơn so với giá vé đơn vị tổ chức phát hành trước đó.
Chia sẻ
Nhà nông
Ngày sáp nhập tỉnh Quảng Bình cận kề, Quảng Trị mới giải ngân được 14,2% vốn đầu tư công 2025, đâu là giải pháp “tăng tốc”?
Nhà nông
Tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công năm 2025 của tỉnh Quảng Trị đến ngày 31/5 mới đạt 14,2% kế hoạch tỉnh giao và đạt 17,2% kế hoạch thực tế tỉnh triển khai thực hiện.
Chia sẻ
Nhà nông
50 tổ chức, cá nhân đã kịp thời cung cấp một thông tin với Sở Nông nghiệp và Môi trường Hải Dương, trước giờ chính thức về “chung nhà” với Hải Phòng
Nhà nông
Thị xã Kinh Môn có nhiều tổ chức, cá nhân buôn bán giống cây trồng đã cung cấp thông tin, nhiều nhất tỉnh Hải Dương, ngay trước giờ về “chung nhà” với TP.Hải Phòng.
Chia sẻ
Thể thao
Gustavo Santos: Rời Đông Á Thanh Hoá, gia nhập Ninh Bình và nhập tịch Việt Nam?
Thể thao
Gustavo Santos nhiều khả năng sẽ chia tay Đông Á Thanh Hoá sau gần 3 năm khoác áo đội bóng xứ Thanh. Bến đỗ tiếp theo của trung vệ người Brazil này được cho là tân binh Ninh Bình, nơi anh có thể được hỗ trợ tối đa để nhập tịch Việt Nam.
Chia sẻ
Nhà nông
Chính thức về “chung nhà” với Hải Phòng, Hải Dương “mang theo một gia tài” xanh quan trọng
Nhà nông
Năm 2024, tỉnh Hải Dương đạt 26,34 điểm, xếp thứ 13/63 tỉnh, thành phố trong bảng xếp hạng Chỉ số xanh (PGI) cấp tỉnh, tăng 12 bậc so với năm 2023.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Xe tải ngang nhiên đổ trộm rác giữa ban ngày, dân bức xúc quay clip đăng lên mạng xã hội tố cáo
Chuyển động Sài Gòn
Đoạn clip ghi lại cảnh hai người đàn ông ngang nhiên dùng xe tải đổ trộm hàng đống bao tải rác xuống đường Phạm Đăng Giảng (phường Bình Hưng Hòa, quận Bình Tân). Người dân chứng kiến đã quay lại clip đăng lên mạng xã hội. UBND phường đang xác minh, tìm kiếm người đổ rác trộm.
Chia sẻ
Tin tức
Khẩn trương tham mưu Thủ tướng phê chuẩn Chủ tịch, Phó Chủ tịch UBND của 23 tỉnh, thành phố mới
Tin tức
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu, Bộ Nội vụ khẩn trương tham mưu Thủ tướng quyết định phê chuẩn Chủ tịch, Phó Chủ tịch UBND của 23 tỉnh, thành phố (mới) sau khi Bộ Chính trị, Ban Bí thư thông qua chủ trương.
Chia sẻ
Nhà nông
Máy bay không người lái đang làm thay đổi diện mạo nông nghiệp Hà Tĩnh, thúc đẩy cơ giới hóa, tự động hóa
Nhà nông
Thời gian gần đây, máy bay không người lái (drone) giúp nông dân tại Hà Tĩnh tiết kiệm thời gian, chi phí và nâng cao hiệu quả sản xuất nông nghiệp, đồng thời thúc đẩy cơ giới hóa và tự động hóa.
Chia sẻ
Thế giới
Tử thủ ở ‘thị trấn ma’ Vovchansk: Ukraine biến sông Vovcha thành ‘bức tường thép’ chặn đứng các đợt tấn công của Nga
Thế giới
Dù thị trấn Vovchansk ở vùng Kharkov đã bị phá hủy hoàn toàn, quân Nga vẫn tiếp tục mở các đợt tấn công hàng ngày bằng các nhóm bộ binh nhỏ dưới sự yểm trợ của UAV trinh sát. Tuy nhiên, quân đội Ukraine vẫn đang gồng mình tử thủ bên bờ bắc sông Vovcha, ngăn lực lượng Nga.
Chia sẻ
Nhà nông
Đảo Trường Sa của Khánh Hòa bàn giao bệnh nhân Quảng Ngãi bị tai nạn lao động
Nhà nông
Các lực lượng quân y tại Đảo Trường Sa ở tỉnh Khánh Hòa đã tiến hành bàn giao bệnh nhân Tiêu Viết Bút, sinh năm 1970, quê quán tại xã Bình Trị, huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Nhà báo Nguyễn Thế Thanh: Làm báo là phải biết sợ
Chuyển động Sài Gòn
Với nhà báo Nguyễn Thế Thanh, hành trình hơn 20 năm gắn bó cùng Báo Phụ Nữ TP.HCM là một minh chứng sống động cho bản lĩnh nghề báo: Dám đi đến tận cùng sự thật, kể cả khi sự thật đó nằm trong chính làng báo. Làm báo là dấn thân, và phải biết sợ – sợ mình không đúng, sợ mất niềm tin bạn đọc.
Chia sẻ