loai-rau-“van-nguoi-me”,-canxi-cao-hon-sua,-kali-cao-hon-chuoi,-nhung-mot-so-nguoi-khong-nen-an

Loại rau “vạn người mê”, canxi cao hơn sữa, kali cao hơn chuối, nhưng một số người không nên ăn

Rau muống là loại rau nổi tiếng “vạn người mê”. Đĩa rau muống luộc hoặc xào cùng với bát nước rau muống luộc thả sấu chua gần như là món ăn quen thuộc nhất của các gia đình trong mùa hè. Rau muống xào tỏi cũng là món ăn”vạn người mê”, chinh phục được tất cả

Continue reading
loai-rau-axit-folic-gap-46-lan-dua-chuot,-dac-biet-tot-cho-ba-bau,-5-phut-da-co-bat-canh-ngon-tuyet

Loại rau axit folic gấp 46 lần dưa chuột, đặc biệt tốt cho bà bầu, 5 phút đã có bát canh ngon tuyệt

Rau dền là một trong những loại rau bình dân rất giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy, trong rau dền có chứa các vitamin E, C, protein, chất xơ, canxi, magie cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác nhất là axit folic – một dạng tổng hợp của vitamin B9, chất này cực kỳ

Continue reading
cai-cach-tien-luong-toi-day-co-xoa-bo-viec-3-nam-nang-1-bac-luong-cua-can-bo,-cong-chuc?

Cải cách tiền lương tới đây có xóa bỏ việc 3 năm nâng 1 bậc lương của cán bộ, công chức?

Đang duy trì tăng lương theo thâm niên và ngạch lươngViệc tăng lương thế nào, thang bảng lương theo vị trí việc làm được sắp xếp ra sao… là những vấn đề được nhắc tới nhiều nhất trong Đề án Cải cách tiền lương đang được Bộ Nội vụ phê duyệt, sắp trình Chính phủ

Continue reading