loai-rau-“sieu-thuc-pham”-ban-day-cho,-an-nhieu-khoe-nhu-luc-si,-lam-trung-hap-cuc-de-an

Loại rau “siêu thực phẩm” bán đầy chợ, ăn nhiều khỏe như lực sĩ, làm trứng hấp cực dễ ăn

Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh; đồng thời cải bó xôi cũng giàu folate, giúp duy trì ADN khỏe mạnh, đặc biệt là ngừa ung thư.  Chính vì thế loại rau này được mệnh danh là siêu thực phẩm.  Có nhiều cách để nấu cải

Continue reading
du-lich-mien-thi-thuc-o-chau-phi

Du lịch miễn thị thực ở châu Phi

Theo China Daily, nhiều người hoạt động trong ngành du lịch và các chuyên gia cho biết việc loại bỏ các yêu cầu về thị thực, giảm giá vé máy bay và cải thiện kết nối có thể mở ra tiềm năng du lịch đầy hứa hẹn ở Châu Phi. Họ cho biết, quyết định

Continue reading
dau-thang-12,-3-con-giap-don-tin-vui-bat-ngo,-su-nghiep-dot-pha,-tai-loc-“tren-troi-roi-xuong”

Đầu tháng 12, 3 con giáp đón tin vui bất ngờ, sự nghiệp đột phá, tài lộc “trên trời rơi xuống”

Đầu tháng 12, một số con giáp sẽ gặp một số niềm vui bất ngờ, sẽ có những tiến bộ vượt bậc trong cuộc sống, kiếm được rất nhiều tiền, tiến bộ toàn diện. Họ có cơ hội gặp gỡ nhiều người và nhìn thấy những điều mà trước đây ít dám mơ tưởng. Cơ

Continue reading
loai-rau-“mui-la”,-an-mua-dong-tot-cho-nguoi-bi-cao-huyet-ap-va-tieu-duong,-nau-canh-thom-ngot

Loại rau “mùi lạ”, ăn mùa đông tốt cho người bị cao huyết áp và tiểu đường, nấu canh thơm ngọt

Một trong những loại rau có lợi, nhất là vào mùa đông được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng đó chính là rau cần. Về thành phần dinh dưỡng, loại rau này có chứa tinh dầu, acid hữu cơ, caroten, vitamin P, C, đạm, đường, canxi, phôtpho, sắt… Nghiên cứu dược lý cho thấy

Continue reading