Như tiêu đề đã đề cập, bài viết này mình muốn chia sẻ những trải nghiệm không mong muốn khi vô tình trở thành nô lệ của thuốc giảm đau. Mình muốn các bạn đã, đang và có ý định sử dụng loại thuốc này hãy nhận thức rõ hệ lụy khủng khiếp của nó đối với sức khỏe.
Bản thân mình mỗi tháng có hành kinh là một lần đau đến chết đi sống lại. Đau và rệu rã toàn cơ thể, đặc biệt là vùng lưng và bụng dưới. Không may là mình lại thuộc tuýp “máu trâu” nữa nên những ngày “chị dâu” ghé lại càng đáng sợ. Hồi mới bắt đầu có kinh nguyệt (tầm lớp 8 ) mình đã ghé hiệu thuốc và được kê cho thuốc giảm đau. Chị bán thuốc có dặn mình khi nào cảm thấy cơn đau quá dữ dội thì hãy uống, còn không thì cứ cố gắng chịu đựng chứ uống thuốc giảm đau không hề có lợi cho sức khỏe. Nhưng vì đau quá và hồi ấy còn ngu ngơ chưa nhận thức được hệ lụy của thuốc nên cơn đau mới chớm là mình đã uống giảm đau liền. Cứ đều đặn như vậy, tháng nào cũng thế, mình chẳng còn sợ đau bụng, đau lưng gì nữa vì ỉ lại hoàn toàn vào thuốc rồi. Cho đến cách đây khoảng gần 2 năm, mình gặp phải một tình trạng đau đớn khác còn kinh khủng gấp nhiều lần những cơn đau ngày kinh nguyệt…mình bị viêm loét dạ dày…và nguyên nhân là…do mình đã lạm dụng, uống quá nhiều thuốc giảm đau trong một thời gian dài. Phải thừa nhận là đến bây giờ mình cũng không tưởng tượng được mình đã nhồi nhét bao nhiêu viên giảm đau vào cơ thể. Từ năm 14 tuổi, mỗi tháng 4,5 ngày kinh đau dữ dội, mỗi ngày 1 viên, 1 năm 12 tháng và đến thời điểm dạ dày viêm loét thì mình 20 tuổi. Thực sự mình cũng không dám nhân những con số ấy lại nữa vì quá sợ. Không ngờ mình lại vô tình ngược đãi cơ thể, ngược đãi dạ dày đến vậy.
Bắt đầu từ nỗi sợ đau này mà mình lại tạo ra một nỗi đau khác. Cứ mỗi lần ăn đồ hơi chua hoặc hơi cay một chút là ngay lập tức dạ dày biểu tình liền. Hoặc có khi những cơn đau quằn quại, đau nhức nhối chẳng hẹn mà đến, có thể vào ngày nắng, ngày mưa, bất kể sáng, chiều, tối, đêm. Mình ở thời điểm hiện tại kiêng khem đủ thứ. Mình từ bỏ những món ăn có vị chua cay khoái khẩu, thay vào đó là ăn nhạt, cực nhạt và hầu như chỉ ăn đồ luộc, hấp. Mình chẳng muốn dạ dày bị tẩm ướp thêm bất cứ gia vị gây sát thương nào nữa vì dạ dày chịu đựng đủ quá rồi. Ngoài ra mình còn tốn thêm tiền mua thuốc bổ cứu lấy nó hàng tháng nữa, cũng tốn một khoản không hề nhỏ.
Đối với những cơn đau mùa kinh nguyệt từ khi không còn có thuốc giảm đau nữa thì mình buộc phải tìm đến những cách khác. Mình uống trà gừng nóng, uống dầu hoa anh thảo và tập yoga. Tuy không thể ngăn cản những cơn đau một cách tuyệt đối nhưng thà chỉ đỡ 70% mà không hại cho sức khỏe thì mình thấy con số đó cũng quá tuyệt vời rồi.
Bài viết này là lời khuyên của mình không chỉ đối với chị em phụ nữ mà còn cho tất cả mọi đối tượng. Khi gặp một triệu chứng nào đó, một căn bệnh nào đó bắt buộc phải dùng thuốc giảm đau (trường hợp không còn cách giải quyết nào khác) thì hãy uống. Còn nếu chỉ là những cơn đau trong tầm kiểm soát, trong tầm chịu đựng thì hãy cố gắng gượng, đừng động vào thuốc, đừng lạm dụng thuốc. Trong một vài trường hợp đặc biệt, thuốc giảm đau là liều thuốc tiên giúp người ta quên đi đau đớn nhưng nếu sử dụng kéo dài, không đúng lúc thì thuốc giảm đau sẽ là liều thuốc độc. Hãy luôn ghi nhớ: Thuốc giảm đau là con dao 2 lưỡi.
