- Thức dậy 5h sáng và tập thể dục nhẹ nhàng
- Dành 30 phút để học những môn khó
- Ăn đủ bữa sáng
- List những việc cần làm và đặt mục tiêu của ngày
- Học ít nhất 4 tiếng vào buổi sáng
- Ăn trưa và nghỉ trưa 30p – 1 tiếng
- Học nhóm, làm đề vào buổi chiều
- Dành tối thiểu 1 tiếng mỗi ngày học ngoại ngữ
- Vận động thể thao vào cuối buổi chiều
- Ăn tối và trò chuyện nhiều hơn với gia đình
- Tự học buổi tối khoảng 1 tiếng rưỡi, review lại mục tiêu của ngày
- Dành 30p để giải trí
- Đọc sách ít nhất 30p và đi ngủ vào lúc 11h.
Cre: Ở đây có động lực nè
