- Kiên trì ngủ sớm và dậy sớm trong 30 ngày, ăn trái cây và uống một lượng nước nhất định, làn da của bạn sẽ thay đổi triệt để.
- Kiên trì tích lũy mỗi ngày một ít từ ngữ trong 30 ngày, đồng thời dành thời gian để ghi nhớ chúng, lối hành văn của bạn sẽ được nâng cao đáng kể.
- Kiên trì không đem mình so sánh với người khác trong 30 ngày, làm tốt việc của mình đâu vào đấy, chúng ta có thể tự tin hơn rất nhiều.
- Kiên trì trong 30 ngày, mỗi ngày bắt buộc bản thân dành ra nửa tiếng đọc một vài quyển sách có ích cho việc cải thiện tư duy của chính mình, bạn có thể cởi mở hơn rất nhiều.
- Bất cứ việc gì bạn thấy khó, chỉ cần bạn có thể kiên trì thực hiện trong 30 ngày, bạn sẽ thấy nó trở nên dễ dàng.
Kiên trì làm một việc trong 30 ngày giống như chạy bộ thường xuyên 30 phút. Năm phút đầu tiên giống như hai ngày đầu kiên trì, vì trạng thái tinh thần và thể lực của bạn vẫn rất tốt, đồng thời tràn đầy đam mê nên rất dễ thực hiện. Nhưng sau năm phút, bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, đồng thời một nửa đam mê cũng phai mờ dần, hơn nữa lại không thấy mình đổ mồ hôi (những việc bạn kiên trì không thấy hiệu quả), vì vậy bạn bắt đầu nghi ngờ bản thân làm như vậy rốt cuộc có đáng không. Lúc này, trái tim bạn cũng đã bắt đầu muốn bỏ cuộc rồi.
Những gì bạn muốn, chỉ chính bạn có thể tìm. Cuộc sống có rất nhiều điều không như ý, không phải do bạn kém may mắn, cũng không phải vì bạn không đủ xinh đẹp, càng không phải vì bạn không có cơ hội, mà đều là do bản thân bạn sống một cách qua loa.
Bạn bây giờ bất luận có tốt hay không, đều là bạn tự kiếm tìm.
