Phương pháp trị liệu: “Bầu trời đẹp”

Bạn đã từng ngắm nhìn thật lâu một buổi chiều từ ánh vàng rực nắng đến khi đổ chiều tàn bao giờ chưa?

Bạn đã từng ngắm nhìn thật lâu một buổi sáng trong veo, vạt mây bồng bềnh cùng dải nắng vàng đượm trải dài chưa?

Không khí ấy, ánh nắng ấy, sắc trời ấy, lại là “phương pháp trị liệu” thật sự hiệu quả.

————–

But exactly half a step from plummeting 50 meters onto the pavement to my death, I decided to stop and look at the sky.

It was a very very beautiful afternoon. The sky was this perfect pastel pink. That was seeping into orange and purple, and the clouds were a wispy white that just strung across the atmosphere.

And it reminded me so much of the watercolor paintings that I used to make, that I used to see.

And the vocabulary which I’m describing this afternoon in my head, in English reminds me so much of the conversations that I used to have with my parents.

And all of this made me feel so immensely at peace…

So what did I do next? I just sat down, with my legs crossed over the ledge like this. And I just stared at the sky as the afternoon turned into the evening.

Tạm dịch:

Ngay lúc chỉ còn cách c** ch** 50 mét, mình đã quyết định dừng lại và ngắm nhìn bầu trời

Hôm đó là một buổi chiều thật đẹp. Bầu trời trọn một màu hồng phấn, rồi từ từ chuyển sang sắc cam và tím, và những đám mây trắng bồng bềnh lướt qua.

Và nó gợi mình nhớ da diết về những bức tranh màu nước mình từng làm, từng xem.

Đống từ ngữ trong đầu mà mình dùng để miêu tả về buổi chiều này đã làm mình nhớ đến những cuộc trò chuyện với ba mẹ, nhớ rất nhiều.

Tất cả những thứ ấy giúp mình thấy bình yên làm sao…

Và sau đó mình đã làm gì? Đơn giản chỉ ngồi xuống, vắt chéo chân trên bờ thành rồi ngắm nhìn sắc trời đổ ánh dương chiều tà mà thôi.

Bài phát biểu này đến từ video YouTube “My extradiornary step” (Tạm dịch: Bước đi phi thường của tôi) của Thảo Tâm – một bạn trẻ Gen Z mình cực kỳ hâm mộ.

Với bảng điểm IELTS 8.0, là người mẫu – diễn viên trẻ, influencer có tầm ảnh hưởng nhất định với giới trẻ Việt Nam hiện tại, luôn tỏa ra nguồn năng lượng thật tích cực, thật yêu đời

Nhưng ít ai biết Thảo Tâm cũng từng là một cô gái tuổi teen với trải nghiệm cảm xúc “bình thường, “xấu xí”, nhưng đời!

————–

Ắt hẳn đã có lúc, hay rất nhiều lúc, bạn ngã rất đau nhưng không khóc, đi làm bị sếp la, khách hàng mắng nhưng không khóc, bị đồng nghiệp chơi sau lưng nhưng vẫn không khóc.

Vậy mà về đến nhà, chỉ vì không mở được nắp chai nước lại bật khóc tu tu như một đứa trẻ dỗ mãi không nín.

Thật ra, đây không phải là yếu đuối.

Thật ra, bạn đã làm rất tốt.

Và cái bạn cần là “một bầu trời thật đẹp”.

Để nhìn ngắm sự dịu dàng nho nhỏ cuộc đời lan tỏa cho bạn vào buổi sáng tinh mơ.

Để nhìn ngắm sự rực rỡ chói lòa cuộc đời mang đến cho bạn lúc ban trưa.

Và để nhìn ngắm sự đẹp đẽ tồn đọng cuộc đời để lại cho bạn vào xế tà.

Để hoàng hôn cho bạn thấy, à hóa ra, dù một ngày tồi tệ đến thế nào đi nữa thì cuối cùng vẫn thật đẹp!

Hãy lên xe và vặn tay ga chạy một vòng quanh cầu Sài Gòn vào buổi chiều buồn nhất.

Hãy để nó xoa dịu cơn uất nghẹn trong lòng bạn bằng ánh vàng ấm áp ấy.

Hãy xả tất cả những tiêu cực ra và để nó lặn đi theo ánh dương chiều.

Và bạn sẽ ổn thôi!

Hy vọng hoàng hôn sẽ vỗ về bạn, ánh dương sẽ ôm ấp bạn, và chính bạn sẽ yêu bản thân mình nhiều hơn.

Cám ơn bạn đã đọc đến đây, và mình là Quỳnh Như ❤

📸 Pinterest, tiếc là gần đây hoàng hôn SG thật đẹp mà mình chưa kịp chụp một tấm đàng hoàng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *