Hạt sen còn gọi là liên nhục là loại hạt có vị ngọt, tính bình và chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Theo Đông y, loại hạt này không chỉ là món ăn ngon, bổ, mà còn là vị thuốc quý, có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, chữa di tinh
Continue reading