qua-nay-ban-day-cho-nhung-menh-danh-la-“nhan-sam-xanh”,-xao-voi-trung-vua-ngon-ma-bo-duong-gap-nhieu-lan

Quả này bán đầy chợ nhưng mệnh danh là “nhân sâm xanh”, xào với trứng vừa ngon mà bổ dưỡng gấp nhiều lần

Đậu bắp là loại quả bình dân, quen thuộc, bán nhiều ở chợ. Nó không chỉ dễ ăn mà còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể.  Vì nhiều lợi ích với sức khỏe nên loại quả này được coi là “nhân sâm xanh”. Nguyên liệu:

Continue reading