#Medium
Hướng đi khoa học để vượt qua cú sốc chia tay
Sự tổn thương có thể mang lại cảm giác đau đớn riêng biệt nhưng những nghiên cứu đã cho thấy rằng nó thường tuân theo một kiểu mẫu điển hình.
Tác giả: Anne Freier
Những suy nghĩ vẩn vơ dường như đã chiếm lĩnh tâm trí bạn sau chia tay. “Mình sẽ cố gắng để lấy lại tự do” nhưng “Cuộc sống của mình kết thúc rồi”. Đôi khi, chúng xuất hiện trong cùng một thời điểm với những ngờ vực về bản thân, với những đớn đau cùng thứ cảm giác lặp đi lặp lại rằng “Điều ấy thật tồi tệ”.
Những cuộc đổ vỡ quả thực sự đã làm chúng ta vỡ mộng. Bạn đã từng chia sẻ một cuộc sống, về những giấc mơ, rằng bản thân là ai với người ấy. Và rồi giờ đây, bạn thất vọng cho… More
