Em 16 tuổi, em rất hay bị nhiệt miệng nhưng chưa từng đi khám bác sĩ hay được bố mẹ kiểm tra cả, bởi vì chúng thường biến mất trong 1 đến 2 tuần sau khi em dùng muối vào 1-2 ngày trước đó một cách ngẫu nhiên thôi.
____________________
Tránh sử dụng các loại kem đánh răng có chứa Sodium Lauryl & Laureth Sulfate (chất tạo bọt khá rẻ tiền) nha. Mình từng dùng mấy cái đó suốt, giờ thì mình đổi rồi.
>u/WoodyWordPecker (2 points)
Đồng quan điểm nè.
>u/Sindaga (1 point)
Thế cậu chuyển từ loại nào qua loại nào đó?
>>u/pike360 (2 points)
Từ Crest sang một loại khác của công ty JASON nha.
____________________
u/LynnisaMystery (7 points)
Đây đây, tui đã có một năm trời ở trong cái tình trạng bị lở cmn mồm vì làm việc 60 giờ mỗi tuần nè.
Baking soda rất tốt cho việc đánh răng trước khi đi ngủ để vết nhiệt miệng không gây khó chịu cho bạn lúc ngủ. Ngoài ra, bạn sẽ có hàm răng trắng hơn một xíu nữa =))
Uống nước có pH cân bằng là tốt nhất để không gây kích ứng. LIFEWTR của Pepsi là lựa chọn của tui nhưng mấy loại cơ bản khác cũng được, đặc biệt nếu bạn sống ở khu vực có nhiều nước khoáng.
PICOT về cơ bản là baking soda nhưng yếu hơn. Thoa một ít bột lên vết loét, nó sẽ hơi bỏng một chút nhưng lại giúp gây tê, làm khô và co miệng vết loét. Một số người Mexico đã mách tui điều này khi tui mới bị nhiệt miệng lần đầu. Cũng khá là ổn đó.
Tránh các thực phẩm có tính axit như cà chua hoặc giấm trong một thời gian. Điều này với tui thật sự khó khăn, nhưng chúng sẽ kích thích những vết loét nhiều hơn ý.
Tăng lượng vitamin hàng ngày của bạn. Đa vitamin là chìa khóa để giúp tăng cường sức khỏe của bạn, nhưng chỉ cần một viên Vitamin C thông thường sẽ làm nên điều kỳ diệu. Cũng có thể cân nhắc dùng nhiều thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch vào chế độ ăn uống của bạn và tránh những thứ được chế biến sẵn để giúp cơ thể bạn chống lại những vết nhiệt và nhanh lành hơn. Về cơ bản, tui đã coi đây như một cái cớ để mua sinh tố với echinacea (hoa cúc tím có tác dụng kháng khuẩn) bên trong, nhưng đúng là tốt hơn với tui thiệt.
Vì tình yêu của chúa, hãy đi ngủ. Tuần nào mà lịch trình công việc càng phức tạp, vết nhiệt miệng của tui càng trở nên tồi tệ hơn. Vào những tuần tui ngủ nhiều hơn bình thường thì nó đã lành lại. Đối xử với bản thân mình tốt hơn đi
Hy vọng bạn ngộ ra được! Tui đã từng bị 3-5 cái trong 1 lần và chỉ muốn chết mịa đi. Cuối cùng tui đã ngừng chú ý đến sự tồn tại của chúng mặc dù chúng thì thi nhau nổi lên
____________________
u/Pinklicorice (6 points)
Chị sẽ khuyên em nên đến bác sĩ kiểm tra (tốt nhất là bác sĩ học liệu pháp thay thế – là các bác sĩ biết cơ thể hoạt động tổng thể ra sao và điều trị mọi thứ một cách riêng biệt). Loét miệng là một triệu chứng phổ biến của thiếu vitamin B12, kẽm, folate hoặc thiếu sắt. Cũng có thể là một triệu chứng của đường ruột kém (nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt ở nơi đầu tiên). Tuy không thể giải quyết được ngay lập tức nhưng cách này sẽ khắc phục được đúng vấn đề chứ không chỉ là che giấu nó đi.
____________________
u/SmartArseKicker (4 points)
Anh còn trải qua những giai đoạn mà bị nhiều vết loét tại một thời điểm và trong nhiều tuần cơ. Một số thứ anh đã sử dụng:
Phèn chua – một loại gia vị ngâm nhưng nếu chú em đặt nó lên vết loét và để trong vài phút thì vết loét sẽ lặn đi nhanh hơn nhiều. Google để biết thêm cách dùng nha.
Súc miệng bằng nước muối ấm. Anh cũng từng bôi muối trực tiếp như mấy trang trên mạng hướng dẫn, cũng ổn áp phết đó.
Canker Cover – đắt tiền và không phải là sở thích của anh nhưng nếu vết nhiệt ở vị trí mà răng liên tục chạm vào thì cái này là cứu tinh nha. Cái này giúp bớt đau hơn vì nó không bị tác động đến và cũng nhanh liền nữa.
Ambesol – vừa rẻ vừa tốt.
Tránh dùng sô cô la, cà phê, rượu vang, bánh tortilla, cười, và bất cứ điều gì hề hước gây cười.
Chúc may mắn nha chú em.
____________________
U/UNDERWATERMAGNO(2 POINTS)
Giấm táo chưa lọc nha. Bôi vài lượt thìa canh giấm táo rồi nhổ đi. Nó giúp giảm đau gần như ngay lập tức và vết nhiệt miệng sẽ lành sau 1-2 ngày thôi nha.
____________________
u/underwatermagno (1 point)
Ngồi đợi 1 tuần đê. Nó khắc tự hết.
____________________
u/3KittiesForMe (1 point)
Đây có thể là một dấu hiệu báo rằng bạn cần bổ sung vitamin B12 đấy.
