IKIGAI LÀ GÌ?
Ikigai được ghép từ Iki (cuộc sống) và Gai (thấy được hy vọng, kỳ vọng). Triết lý là một khái niệm bắt nguồn từ Nhật Bản, có nghĩa là “lý do của sự tồn tại” hay “lý do để bạn thức dậy mỗi sáng”.
Trong cuốn sách “Bàn về lẽ sống”, nhà tâm lý học Mieko Kamiya giải thích: “Ikigai rất giống với hạnh phúc nhưng có một sự khác biệt tinh vi về sắc thái. Hạnh phúc là cảm giác nhất thời nhưng Ikigai là kim chỉ nam của hành động tích cực giúp ta hướng đến tương lai dù đang trải qua những việc không vui của hiện tại”.
LÀM SAO ĐỂ TÌM RA IKIGAI CỦA MÌNH?
Ikigai là sự kết hợp của 4 yếu tố
Điều bạn thích
Điều bạn làm giỏi
Điều thế giới cần
Điều giúp bạn kiếm ra tiền
Ikigai sẽ thực sự đạt được khi tất cả các lĩnh vực trên gặp nhau tại chính giữa và lúc đó, bạn sẽ có một cuộc sống cân bằng và hạnh phúc.
Theo đuổi Ikigai của bản thân là một thử thách, nhưng việc theo đuổi nó cũng sẽ khiến bạn sống tích cực hơn.
VẬY, CHÚNG TA PHẢI BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?
Hãy tự hỏi mình bắt đầu từ những câu hỏi cơ bản trong biểu đồ ikigai, rồi đi vào cụ thể hơn. Dưới đây sẽ là một vài câu hỏi giúp bạn tìm thấy Ikigai của mình
Bạn là ai?
Bạn mơ ước trở thành người như thế nào?
Khả năng, hiểu biết của bạn là gì?
Bạn được mọi người công nhận ở lĩnh vực nào?
Cảm nhận cuộc sống của bạn như thế nào?
KẾT
Ikigai không thể đạt được trong một sớm một chiều, và việc tìm kiếm Ikigai không nên là một áp lực cho bạn. Nó nên là kim chỉ nam để bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn và giúp bạn đến nơi bạn muốn. Và quan trọng nhất, bạn hãy lắng nghe bản năng của chính mình và cảm thấy hạnh phúc với điều mình đang có.
Nếu có thể, hãy đọc thêm cuốn sách “Ikigai: Bí mất sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật” để hiểu rõ hơn về triết lý này nhé. Chúc các bạn tìm được Ikigai của mình!
