loại quả.
Xoài là một loại quả có nhiều Vitamin A, B1, B2, B6, C, E, và các khoáng chất như biotin, caroten, axit pantotenic, niacin, folacin; biotin, sắt, phospho, kali, natri, đồng, magie, chất kẽm, selen. Đặc biệt, xoài còn là nguồn protein, lipit, gluxit và đặc biệt là nguồn Vitamin A (caroten) cao hơn các loại quả khác. Xoài là nguồn bổ sung Vitamin C và A cao nhất trong các loại quả.
Continue reading