Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau, củ, trái cây … sẽ giảm nguy cơ tử vong vì bệnh ung thư, bệnh tim mạch. Ảnh: Unsplash Những người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh đều tập trung vào việc tiêu thụ nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, quả hạch
Continue reading