Cụ thể, nghiên cứu được công bố trên Biên bản của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia phát hiện ra rằng thiếu ngủ làm suy yếu khả năng phòng vệ của não chống lại những ký ức không mong muốn, khiến chúng tràn ngập tâm trí. Tác hại tiềm ẩn của việc thiếu ngủ
Continue reading