Author: thanh

Dù bạn là người hướng nội hay hướng ngoại, việc học vài mẹo để trở nên hòa đồng với những người mà ta gặp đều tốt phải không? Để hòa đồng với mọi người không …

Chỉ cần chạm đến ngưỡng 5 phút thôi là bạn đã sở hữu cơ bụng rất chắc khoẻ gọn gàng rồi. Hôm nay mình xin phép chia sẻ đến các bạn về bài tập này, …

HIIT (High intensity interval Training) – tập luyện cường độ cao ngắt quãng so với các bài tập thể dục tim mạch liên tục (continuous exercise) ( ví dụ như aerobic, đi bộ nhanh, bơi, …

Các video dạy trang điểm luôn phổ biến trên YouTube, nhưng không phải cái nào cũng có thể đạt hơn 2 triệu lượt xem trong một tuần như video này của nữ diễn viên kiêm …

Để tối ưu việc bạn có thể tập trung học tập hay làm việc thì bạn còn cần có phương pháp quản lý thời gian hợp lý giúp tinh thần tràn đầy năng lượng và …

Trước đây mình cứ nghĩ chỉ cần uống một cốc café hay trà sữa là đầu óc có thể tỉnh táo làm việc (do đường và caffein) nhưng món trước thì khiến tim mình đập …

“Huy, kéo giúp tao cái khóa váy đằng sau với.” Huy bất giác quay đầu lại, đập vào mắt anh là làn da trắng mịn cùng với dây áo ngực phía trên của cô. Anh …

No-poo là khái niệm đối với những bạn theo lối sống tối giản có thể biết rồi nhưng mình cũng chia sẻ lại. No-poo là cách gội đầu không dùng dầu gội. Vậy không dùng …