loai-rau-gia-re,-vut-xuong-nuoc-la-song-lai,-co-chua-chat-khang-ung-thu,-xao-toi-la-ngon-nhat

Loại rau giá rẻ, vứt xuống nước là sống lại, có chứa chất kháng ung thư, xào tỏi là ngon nhất

Nhắc tới những loại rau ngon của người Việt thì chắc chắn không thể bỏ qua cải xoong. Loại rau này có thể xào, luộc hoặc nhúng lẩu đều rất ngon. Không chỉ là một loại rau thông thường, cải xoong còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, tốt cho cơ thể.Dẫn lời BS Hoàng Xuân

Continue reading
loai-cu-re-tien,-nguoi-nhat-coi-la-“cu-truong-sinh”,-mang-lam-mon-nay,-gia-an-khoe,-tre-an-ngon

Loại củ rẻ tiền, người Nhật coi là “củ trường sinh”, mang làm món này, già ăn khỏe, trẻ ăn ngon

Khoai lang là loại củ rất ngon và bổ dưỡng, có thể chế biến được rất nhiều món ngon. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà loại củ này có thể hỗ trợ bạn phòng và chữa

Continue reading
loai-rau-re-tien-duong-da,-bo-huyet,-phu-nu-sau-30-tuoi-an-nhieu-da-mat-hong-hao,-rang-ro

Loại rau rẻ tiền dưỡng da, bổ huyết, phụ nữ sau 30 tuổi ăn nhiều da mặt hồng hào, rạng rỡ

Mùa thu mát mẻ, nhiều loại rau củ đều được mùa, bán phổ biến ở chợ. Nhiều loại rau củ là nguồn thực phẩm tốt để giúp phụ nữ bổ huyết, dưỡng da. Phụ nữ khi bước sang tuổi ba mươi, làn da dễ bị chảy xệ, các vấn đề về mụn, vết thâm xuất hiện

Continue reading
loai-rau-“vua-nuoi-duong-da-day”,-an-nhieu-bung-khoe,-xuong-tot-con-duong-nhan

Loại rau “vua nuôi dưỡng dạ dày”, ăn nhiều bụng khỏe, xương tốt còn dưỡng nhan

Đây là những loại rau cực tốt cho những người có bụng dạ không tốt, nên ăn nhiều. Người bị bệnh dạ dày đều biết, muốn dạ dày tốt, bảy điểm dựa vào dưỡng, ba điểm dựa vào chữa bệnh. Đối với những người bị bệnh dạ dày, việc điều trị bệnh dạ dày thông qua

Continue reading