A: Toorja Chakraborty, từng mắc trầm cảm và OCD.
Câu hỏi này khiến tôi vừa vui mà cũng vừa khiến tôi khó chịu. Tôi vui vì có người cởi mở hỏi những câu như vậy còn hơn là thay vì tự mình cho ra những giả thuyết khác nhau về trầm cảm. Tôi cảm thấy bực mình bởi vì tôi thấy vẫn còn có nhiều người giữ suy nghĩ rằng trầm cảm là thứ mà người ta có thể chọn để sống cùng.
Nếu bạn không biết thì trầm cảm là một kẻ giết người thầm lặng. Nó giết chết tâm trí người khác bằng một cách rất khôn khéo và khó ngờ. Một khi nó thực hiện được rồi, thì dần dần bạn sẽ phải đối mặt với sự suy sụp cả về tinh thần lẫn thể chất. Tôi đã từng nhìn thấy một người với cơ thể vạm vỡ và nặng gần 77kg trong vòng một tháng sụt xuống còn có 55kg mà không hề trải qua bất kỳ hoạt động thể thao hay bài tập nào. Cơn trầm cảm nặng đến mức khiến họ không thể rời giường, thậm chí họ chẳng có động lực để uống hay làm điều gì cả. Trầm cảm ngăn khiến họ không cảm nhận được cảm giác khát hay đói. Những ai chưa từng trải qua cảm giác này sẽ không thể nào hiểu được những hậu quả khủng khiếp của nó. Và bây giờ thì bạn biết rồi đấy, trầm cảm chẳng phải là thứ dễ chịu hay hấp dẫn gì cả.
Vấn đề ở đây là, khi bạn mắc ung thư, bạn sẽ có rất nhiều triệu chứng rõ ràng về thể chất. Trầm cảm là thứ mà dù bạn bị nặng cỡ nào cũng khó có thể thấy được triệu chứng rõ ràng từ bên ngoài, trừ khi người đó bị suy sụp hoàn toàn hoặc tự tử. Trong rất nhiều trường hợp tự tử, người thân và bạn bè của nạn nhân thậm chí không hề quan tâm đến căn bệnh trầm cảm. Cuối cùng, khi họ nhận ra mức độ nghiêm trọng của việc đó thì đã quá muộn, khi nạn nhân đã không còn ở đó nữa..
Chỉ có những người nhạy cảm mới có thể cảm nhận được sự đau đớn của người trầm cảm. Bởi vì nhịp điệu tâm trí của một người chỉ có thể được người khác cảm nhận bằng tâm trí của họ, bản thân bạn chẳng thể làm gì khác.
Bạn nên đối xử với trầm cảm như cách bạn đối xử với những căn bệnh khác. Nếu một người mắc trầm cảm nặng nhận được sự chữa trị thích hợp, họ có thể quay lại guồng quay cuộc sống hiện tại một lần nữa.
Tôi đoán rằng bây giờ bạn có thể thấy rõ ràng hơn rằng không ai muốn chọn sống với trầm cảm cả. Bạn có chọn ung thư hay không? Câu trả lời của bạn về câu hỏi này cũng là câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi bên trên của bạn.
Theo: Linh Trang Đoàn
