Helluu mọi người, sau một năm chia tay, đây là những gì tui đã học được, hi vọng mấy thứ này có thể giúp ích được bồ ><
1. ĐỪNG BAO GIỜ NHẮN TIN CHO EX
Nếu họ nhắn tin trước cho bồ thì hãy reply với 1 thái độ lạnh lùng kể cả bồ có nhớ người ta điên cuồng đi nữa bởi lẽ mọi thứ đã kết thúc rồi. Điều này rất khó đối với bồ nhưng hãy làm như vậy. Tui đã từng cố nhắn cho ex rất nhiều lần sau khi chia tay chỉ bởi vì ex của tui muốn chúng tui làm bạn ( tui là người bị đá :< ). Chúng tui có nhắn qua lại với tui vài lần và ex tui bắt đầu cái trò thả thính vớ vẩn rồi xin lỗi vì đã làm như vậy. Sau đó thì dừng lại việc nhắn tin với tui luôn, điều đó đau đớn ghê, nhưng hãy cố gắng đừng nhắn tin và nói chuyện với họ.
2. CHẢ CÓ CÁI MẸ GÌ LÀ CHIA TAY LÀM BẠN CẢ
Tui đã thử nhưng điều đó không hề tốt đâu, bồ cần một thời gian tránh xa ex của bồ để có thể tự chữa lành bản thân. Nói chuyện với ex chả để làm gì ngoại trừ khiến bạn đau đớn thêm cả. Hầu hết những mối quan hệ kết thúc theo kiểu ” ồ chia tay xong chúng ta sẽ làm bạn nhé “, nhưng hầu hết nó sẽ không xảy ra như vậy đâu. Có thể một thời gian dài sau đó hai bồ sẽ làm bạn nhưng hoàn toàn không phải là ngay sau khi chia tay.
3. HÃY KHÓC ĐI NHÉ MẤY BỒ ƠI
Hãy cứ khóc đi, đừng cố gồng mình lên và bảo rằng ” không tui sẽ chả bao giờ khóc vì anh ta đâu “, khóc là một phản ứng tự nhiên, việc bày tỏ cảm xúc là một việc đương nhiên ấy. Tui đã khóc rất nhiều bởi vì tui yêu ex tui nhiều lắm. Tui đã thực sự không chấp nhận được việc tui bị đá nhưng rồi tui phải nhận ra sự thật rằng điều đó xảy ra. Tui khóc rất nhiều, việc khóc lóc khiến tui nhận ra cảm xúc và phục hồi bản thân tui rất nhiều.
5. SẼ CÓ 5 GIAI ĐOẠN SAU CHIA TAY
Thực chất nó sẽ không luôn tuân theo thứ tự là ” từ chối- giận dữ- van xin – trầm cảm – chấp nhận”. Những luồng cảm xúc này sẽ xuất hiện một cách ngẫu nhiên. Một ngày nào đó bồ ngủ dậy, cảm thấy bực mình vì bồ đã dành quá nhiều thời gian cho họ, nhưng một ngày khác, bồ sẽ thấy buồn bã vì cuộc đời này không còn họ ở bên cạnh nữa. Cảm xúc không đến theo thứ tự và dù như nào đi nữa, những cảm xúc này cũng sẽ xuất hiện và quẩn quanh trong bồ thui.
5. ĐỪNG CÓ MÀ TÌM NGƯỜI THAY THẾ
Bởi vì bạn sẽ lại đau đớn mà thui, điều này chả tốt đẹp tí nào hết cả. Hãy dành thời gian ra để có thể chữa lành bản thân nhưng đừng lôi người khác vào việc đau khổ cùng bạn.
6. THỜI GIAN SẼ CHỮA LÀNH TẤT CẢ
Điều này rất đúng đó, mặc dù nó nghe giáo điều và sáo rỗng vãi chưởng. Nhưng những gì bồ cần làm bây giờ đó là cứ để nó xoa dịu nỗi đau trong bồ, đừng cố gắng từ chối cảm xúc của bản thân. Nó sẽ nhức nhối lắm, nhưng thực sự mọi thứ sẽ tốt lên thôi ấy.
Cuối cùng, chia tay là một điều thực sự đau đớn. Tui đã phải chịu sự đau đớn này trong một thời gian dài với những nỗi trầm cảm gia tăng. Kể cả bây giờ khi nhớ lại những ngày tháng đó, tui cũng vẫn còn có thể bật khóc. Nhưng mà mấy bồ ơi, mấy bồ biết gì không ? Những ngày tháng đó đã qua rồi và tui cảm thấy mọi thứ đều đang tốt đẹp lên. Tui có nhớ ex của tui không ? Tất nhiên là có, nhưng nếu ex tui hỏi rằng ” Liệu chúng ta có thể quay lại không ? ” Thì đương nhiên câu trả lời sẽ là ” Không ”
Tui đã học được rất nhiều điều khiến tui trở thành một con người tốt đẹp hơn, và thôi thì cảm ơn ex của tui vì điều đó. Nếu một đứa dở hơi như tui có thể vượt qua điều đó thì không có nghĩa lý gì mà mấy bồ không thể làm được cả. Hậu chia tay rất là đau đớn, nhưng nó sẽ xứng đáng.
Tui sẽ luôn ở đây trong subreddit này nếu ai đó cần giúp đỡ trên con đường move on của họ. Cố gắng lên nào những anh em đang trong thời kì hậu chia tay, mọi thứ sẽ ổn thôi.
_____________________
Đây là đống tui cần đọc ngay lúc này. Cảm ơn bồ rất nhiều, tui mới chia tay vài tuần trước và nỗi đau vẫn dai dẳng bám lấy tui cho đến bây giờ. Nhưng tui sẽ cố gắng làm theo những gì bồ nói và chắc chắn rằng tui sẽ không hủy hoại bản thân mình như tui đang làm nữa. Cảm ơn bồ rất nhiều
_____________________
u/notanotherdumbhuman_ (9 points)
Bài post này khiến tui có niềm tin vào cuộc sống. Nhưng đến lúc nào đó, bình yên sẽ lại đến với chúng ta thui.
_____________________
u/be_lyk_shady (7 points)
Cảm ơn nhé, tui đang chết chìm từng ngày từ cái hôm chia tay mối tình 5 năm của tui đây.
_____________________
u/Ken_red_spider_lily (7 points)
Đã là 1 tháng kể từ cái lần chúng tui chia tay nhưng mà tui vẫn còn nhớ cổ lắm ấy, một mớ cảm xúc hỗn loạn từ nhớ thương, giận dữ cứ bao vây lấy tui. Tui luôn muốn trở thành bạn bè với cô ấy nhưng tui nghĩ bây giờ chưa phải lúc tui sẵn sàng.
_____________________
u/rose_stringbean (3 points)
Cảm ơn bồ rất nhiều. Tui cũng có vấn đề với việc không thể nói chuyện với cô ấy nhưng mà tui sẽ cố gắng làm như vậy, phải yêu thân bản thân tui trước cái đã, đúng không nào.
_____________________
u/tomhank121212 (3 points)
Một năm rồi và chả có gì thay đổi cả. Mọi thứ cứ lao dốc kể từ cái giây phút ấy. Tui ước rằng tất cả chỉ là một cơn ác mộng. Tui rất vui vì bồ đã tìm được sự bình yên và tui mong tui cũng sẽ như vậy.
