3 SUY NGHĨ ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT NHẤT CỦA MÌNH

“Become the best version of yourself” – Trở thành phiên bản tốt nhất là điều mình luôn hướng tới. Bởi sự tốt nhất đó không nhất thiết phải bất biến, không nhất thiết phải đặt bên áp lực của sự so sánh xã hội, không nhất thiết phải luôn thành công.

  1. Growth mindset – Tư duy phát triển/tăng trưởng
    Để chuyển từ fixed mindset – tư duy cố định sang growth mindset là cả một quá trình, nhưng chúng mình có thể làm từng bước:
  • Nếu mình làm chưa tốt và thất bại không có nghĩa là mình thiếu khả năng, chỉ là dấu hiệu cho thấy mình cần rút kinh nghiệm và trau dồi nhiều hơn nữa.
  • Có thử thách và khó khăn thì mới có phát triển. Mọi cái sai có thể được chuyển thành bài học.
  • Học cách tiếp thu lời góp ý, khen chê.
    Các bạn có thể đọc thêm về growth mindset vs fixed mindset ở đây nha:
    https://www.mindsethealth.com/matter/growth-vs-fixed-mindset
  1. Cam kết 3 điều:
  • Cam kết giữ gìn sức khoẻ bản thân
  • Cam kết học tập, học hỏi suốt đời
  • Cam kết không làm điều ác và hạn chế gây tổn hại tới người khác.
  1. Leave someone better than you found them – Làm cho ai đó tốt lên khi ở cạnh mình
    Đó có thể là một nụ cười, một lời khen chân thành, một lời khuyên, một bờ vai, sự lắng nghe, chia sẻ về tinh thần hay vật chất, một mảnh nhỏ kiến thức, tập cách thấu hiểu nhau hơn, tôn trọng ranh giới của người khác,… Làm cho ai đó tốt lên giúp mình cảm thấy cuộc sống thêm ý nghĩa, vun vén sự biết ơn, và cũng là cách để tạo ra giá trị bản thân.

Nguồn: Khánh Vy

Leave a Reply

Your email address will not be published.