10 lợi ích tuyệt vời của việc ca hát

1. Ca hát cải thiện khả năng nhận thức.

Một số nghiên cứu cho thấy các ca sĩ và nhạc sĩ thường có chỉ số IQ cao hơn những người khác.

2. Ca hát giúp chúng ta có một trái tim và trí óc khỏe mạnh, giúp kéo dài tuổi thọ.

3. Ca hát có thể trấn an tinh thần và hạ thấp chỉ số huyết áp

4. Việc hát đúng kỹ thuật từ cơ hoành có thể tăng cường đến cơ bụng và cơ lưng, cả cơ mặt của bạn.

5. Ca hát làm tăng sự đồng cảm và sự hiểu biết giữa các nền văn hóa.

6. Ca hát hỗ trợ khả năng hoạt động của phổi.

7.Ca hát tạo ra ý thức cộng đồng cao

8. Ca hát hỗ trợ bệnh nhân Parkinson.

9. Ca hát giúp cải thiện trí nhớ.

10. Ca hát tăng cường khả năng miễn dịch.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *