Tất cả chúng ta đều đã ở đó. Chúng ta đều thức dậy, có một cái nhìn ẩn dụ (hoặc theo nghĩa đen) về cuộc sống của mình và tự hỏi chính xác làm thế nào bản thân đã đến được nơi đang đứng ngày hôm nay. Chúng ta đều cảm thấy bị tụt lại, cảm thấy như mình đã đi lệch hướng và là kẻ thất bại. Cảm giác mất phương hướng trong cuộc sống không phải là điều khiến bạn cảm thấy đơn độc bởi, một lần nữa: tất cả chúng ta đều đã ở đó.
Quả là rất đáng sợ khi cảm thấy như bạn bị tụt lại ở phía sau hoặc không biết mình đang làm gì. Nhưng những cảm giác không chắc chắn đó? Chúng không tệ như bạn nghĩ đâu. Mọi người đều ít nhiều nghi ngờ bản thân, lo lắng, sợ hãi vì lỡ chọn đi và mắc kẹt ở một nơi nào đó mà bạn không bao giờ có ý định đến.
Một lần nữa, hãy cùng nhau nhắn nhủ bản thân: Mình không đơn độc. Bạn không đơn độc, không lạc lõng giữa cuộc đời. Và những cảm giác tồi tệ đó? Chúng quá nhỏ bé giữa dòng chảy của vạn vật xung quanh. Ashley Spargo từng nói, “Bạn nhiều hơn những gì bạn nghĩ.” Vì vậy, khi những ý nghĩ tiêu cực muốn chiếm lấy tâm trí bạn, hãy nhớ rằng chúng chỉ là những suy nghĩ cỏn con và chẳng là gì so với con người bạn. Chúng ta vĩ đại hơn những suy nghĩ và cảm xúc tồi tệ kia rất nhiều.
Và nếu bạn thấy mình bị khuất phục? Điều đó cũng ổn. Đó là một phần của cuộc hành trình. Không có vẻ đẹp nào mà không bị đổ vỡ, không có ánh sáng mà không có bóng tối. Và như tác giả Dian Tinio đã nói, “Hôm nay, buồn cũng không sao. Bị tổn thương hoặc nản lòng cũng không sao, và bạn không cần phải làm cho mình trở nên “ổn”. ” Không sao cả nếu bạn cảm thấy suy sụp. Bởi vì sự tan vỡ của tâm hồn không định nghĩa bạn. Cách bạn vực dậy sau nó mới thật sự quan trọng.
Có một điều rất đơn giản mà tất cả chúng ta đều quên. Để thoát khỏi bất kỳ tình huống nào cảm thấy không ổn hoặc không ổn nào, bạn phải thực hiện bước đầu tiên. Hãy thôi chờ đợi một điều gì đó kỳ diệu xảy ra để giúp bạn xoay chuyển tình thế và kiểm soát tương lai của chính mình. Hãy thôi chờ đợi ngày mai. Theo lời của Holly Riordan, “Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp. Bạn có thể di chuyển theo tốc độ của riêng mình. Bạn được phép tạm dừng các vấn đề của mình khi chúng cảm thấy quá nặng để mang theo. Nhưng bạn không thể phân tâm mãi. Bạn không thể mãi chạy khỏi những gì sai lầm. “
Vì vậy, khi không chắc chắn về con đường của mình trong cuộc sống hoặc cảm thấy sức nặng của nó quá lớn trên vai, kể cả khi chỉ đơn giản là cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ “tìm ra nó”, hãy nhớ điều này:
“Làm thế nào để bạn biết mình là ai?
Hãy ở đúng nơi bạn đang ở. Bạn tìm hiểu. Bạn học về những điều đơn giản nhất ở bản thân. Bạn hẹn hò với chính mình. Bạn mơ mộng cho đến khi khám phá ra điều gì đó khiến tim như muốn nhảy thóp khỏi lồng ngực dù chỉ là tia hy vọng nhỏ nhất. Bạn đặt câu hỏi về những suy nghĩ đen tối nhất của mình. Bạn tạo ra các cách thức, thói quen mở cửa tâm hồn. Bạn bắt đầu chính xác ở nơi bạn đang đứng, với tất cả những gì bạn có, và làm việc cho đến khi mọi thứ đều được hoàn thiện. Bạn để bản thân ôm trọn những cảm xúc của mình. Bạn bắt đầu yêu bản thân hơn, và có thể nhất là khi bạn lo sợ mình không xứng đáng với điều đó. Bạn nhận ra rằng mình đang dần bước ra vùng tối. Bạn không ngại để bản thân bạn là chính mình.”
– Quả Núi Là Bạn, Brianna Wiest –
Bạn làm được mà! Bạn có thể trở thành người mà bạn muốn trở thành. Bạn chỉ cần cố gắng hơn nữa để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân, hãy tôi luyện giá trị của nó như một cơ bắp. Và từng chút một, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn, và bạn sẽ thấy cuộc sống bắt đầu thay đổi xung quanh bạn. Bạn có thể làm được.
________________
Dịch giả: Đoàn Mai Khanh – Tâm Lý Học Tuổi Trẻ
