Tấm ảnh là món củ sắn ( củ đậu ở miền Bắc ) kho thịt heo mà mình nấu trưa nay.
Có lẽ hầu hết chúng ta đều hiểu rõ về việc tự nấu ăn sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời như thế nào !
Theo như mình biết và những gì mình tìm hiểu thì vài lợi ích sau đây có thể sẽ phần nào giúp bạn yêu thích việc tự nấu ăn cho bản thân mình hơn 😁😁😁
Đảm bảo sức khỏe.💪💪💪
Vâng, điều này chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều biết. Việc chủ động mua và lựa chọn thực phẩm sẽ đảm bảo nguồn gốc của món ăn sẽ an toàn hơn.
Không những thế, việc thường xuyên đi chợ , siêu thị, … để mua thực phẩm cũng sẽ giúp bạn giải tỏa stress đi phần nào. Theo như kinh nghiệm của mình thì mỗi khi đi mua đồ ăn mình thực sự cảm thấy khá thư giãn, một cách gián tiếp điều này có thể giúp mình cân bằng tâm trạng sau một buổi sáng học tập căng thẳng.
Thoải mái thiết lập chế độ ăn uống tùy theo thể trạng mỗi người.🍙🥗🥑🍓
Đúng vậy, điều này có lẽ những bạn đang ăn kiêng hay đang theo chế độ xây dựng cơ bắp , đang giảm cân hoặc tăng cân sẽ hiểu rõ nhất. Không ai giống ai, khẩu vị và chế độ ăn mỗi người mỗi khác, việc tự nấu ăn sẽ giúp mình thấu hiểu cơ thể hơn.
“Tiết kiệm chi phí”.💸💸💸
Điều này chắc chắn nhiều bạn băn khoăn bởi vì có bạn cho rằng nếu tiền thức rẻ thì bù lại chi phí tủ lạnh, điện, ga, nước, gia vị, công sức bỏ ra thì thôi ăn ngoài vẫn sẽ tiết kiệm hơn chứ. Thực sự đúng là như vậy, theo như mình tính toán thì việc tự nấu với việc ăn ngoài đều tiêu tốn chi phí như nhau, thậm chí nếu mà chúng ta ăn đồ ăn xịn thì việc tự nấu ăn hoàn toàn tốn kém hơn.
NHƯNG , điều mà mình rút ra được ở đây rằng sự “tiết kiệm” này sẽ ảnh hưởng đến việc chi tiêu cho việc ăn uống của các bạn, các bạn sẽ bớt đi ăn ngoài như các cuộc nhậu, tụ tập ăn uống hàng quán,…. bởi vì vô tình việc tự nấu tại nhà làm chúng ta cảm thấy điều đó nên hạn chế lại, theo như mình tìm hiểu thì những người tự nấu ăn sẽ có tần suất ăn ngoài thấp hơn nhiều so với việc họ ăn ngoài.
Và một điều sâu xa hơn là chúng ta sẽ bớt đi chi phí cho bệnh viện sau này. Điều này chắc mọi người cũng hiểu ý mình muốn nói gì phải không.😁😁😁
Giúp chúng ta hoàn thiện kĩ năng cá nhân và gắn kết tình cảm của mọi người.🧑🦱🧑🦱🧑🦱🧑🦱
Có lẽ từ xưa việc tự kiếm ăn và nấu ăn đã nằm trong tiềm thức của con người. Nhờ sự phát triển của xã hội mà chúng ta vô tình bỏ quên đi kĩ năng cơ bản này của mình. Nếu những bạn nào yêu thích những công việc về sự sáng tạo thì có lẽ nấu ăn sẽ là một kĩ năng không tồi để bạn có thể rèn luyện tư duy sáng tạo của mình.
Mình học được rất nhiều điều khi mình tự bắt tay vào làm 1 món ăn từ đầu đến cuối. Tính kiên nhẫn, sự tập trung, khả năng thẩm mĩ, rèn luyện lối sống gọn gàng sạch sẽ, cách quản lí phân bổ thời gian hợp lí để nấu ăn sao cho nhanh nhất mà vẫn giữ được hương vị ngon nhất,… ngoài ra mình còn học được thêm nhiều kiến thức về dinh dưỡng khi nghiên cứu về thành phần của các loại thực phẩm.
Không những thế, nấu ăn còn giúp mình và bạn bè xung quanh thêm gắn bó hơn, điển hình nhất là việc lớp cũ mình năm nào dịp Tết cũng tụ tập với nhau nấu ăn tại nhà thay vì phải cùng nhau ra quán nhậu.😁😁😁😁
Bài viết đầu tiên của cá nhân mình có lẽ sẽ nhận đươc nhiều ý kiến , hi vọng mọi người góp ý để mình hoàn thiện hơn cho những bài viết sau này…..😅😅😅
Cảm ơn mọi người rất nhiềuuuuu😁😁😁
