Mình vốn không thật sự là một người cởi mở trong các hoạt động cộng đồng hoặc tiếp xúc với nhiều người lạ, nhưng vẫn nhấn nút tham dự vì vốn nghĩ nó miễn phí chắc cũng không mất gì và bây giờ mình biếtơn với những trải nghiệm của chính mình!
1/ Bài học về giá trị bản thân và việc bản thân quyết định hạnh phúc của chính mình là một bước ngoặt để thay đổi cuộc đời của bạn.
Năm trước, khi đang ngập ngụa trong những tổn thương tình cảm, mình được một người bạn gửi về một sự kiện nhỏ của một cộng đồng chị em phụ nữ với chủ đề về cách nhìn nhận về giá trị bản thân.
Sự kiện chỉ kéo dài 3 ngày, nhưng tính đến bây giờ nó đã đóng góp một phần trong hành trình phát triển bản thân của mình.
Mình học được cách nói chuyện với bản thân theo một cách tích cực và không ám thị chính mình thay vì trước đó mình luôn nhận hết mọi sự tiêu cực về bản thân.
Một ví dụ như, nếu lúc trước mình quan tâm đến sự công nhận của người khác, luôn cố gắng để làm người này vui, người kia tự hào hoặc để nhận được sự khen ngợi của người khác và khi không làm được gì mình sẽ vô cùng tức giận với chính mình và luôn chìm đắm trong sự tự ti. Cũng vì thế, mình bị tổn thương rất nhiều, và luôn nghĩ mình không xứng đáng có những điều tốt đẹp hoặc, những điều tuyệt vời sẽ không đến với mình.
Sau sự kiện mình học thêm được cách lắng nghe cảm xúc của mình và làm thế nào để đi ra khỏi mọi sự phê bình đến từ thế giới bên ngoài! mình đã bắt đầu tập nói chuyện và suy nghĩ cho bản thân nhiều hơn.
Tuy sự kiện là miễn phí nhưng giá trị mình có lại thật sự vô giá. Vì đây là sự kiện luôn được mở lại mỗi năm nên mỗi lần mình rơi lại vào trạng thái năng lượng thấp hoặc mất niềm tin vào chính mình, mình lại làm lại những bài tập và học lại những bài học từ sự kiện đó. Hiện tại mìnhđang làm lại sự kiệnđó như một cáchđể boost thêm năng lượng cho nửa cuối năm.
2/ Cuộc sống với dĩ thật đẹp và niềm vui đơn giản là truyền từ người này đến người khác.
Mình biết rằng vòng quay cuộc sống sẽ bao gồm cơm áo gạo tiền và những căng thẳng khác nhau, dẫn đến việc ta quên mất sức mạnh của những niềm vui giản đơn.
Trường đại học cũ của mình tổ chức sự kiện flashmode để chào đón tân sinh viên mới, mình nhận vị trí biên đạo cho bài flashmode của khoa. Tưởng ra trường đã lâu, mình sẽ không thấy bản thân phù hợp với môi trường đầy các bạn trẻ nữa, vậy mà mình lại tìm thấy nhiệt huyết của những năm đầu 20, mình cũng được dịp nhìn lại hiện tại bản thân mình đang thiếu gì và việc quay trở lại trường đã giúp mình phấn chấn hơn ở hành trình mình đang đi.
Mình được dịp gặp lại bạn bè cũ, làm quen được những người mới và khi ta gặp gỡ mọi người, tự giác cuộc sống bạn sẽ được tưng bừng trở lại. Việc này vô cùng thích hợp để bơm năng lượng sau một chuỗi những ngày lập lại giữa cuồng quay công việc.
3/ Cắm trại cùng với những người bạn thân thiết
Điều thứ 3 này không hẳn là sự kiện cộng đồng, nhưng nó là kế hoạch mà mình cùng đám bạn lên từ những năm cuối cấp đại học. Việc gặp lại bạn đại học sau tốt nghiệp rất khó, nhưng nếu bạn giữ được mối liên hệ giữa những tình bạn này thì nó vô cùng trân quý.
Bọn mình đã cùng nhau đi cắm trại, đây cũng là cách mình chọn để bản thân mình chậm lại giữa những hối hả, ngồi cùng nhau đốt lửa trại và bắt đầu kể nhau nghe những chuyện đã đi qua, những tâm tình cần bắt bệnh và nhiều hơn nữa.
Mỗi chuyến đi như vậy, mình lại thấy bản thân có thêm nhiều chiêm nghiệm và thêm sự tự tin để vững bước hơn. Mình nhận ra xung quanh luôn có những sự ấm áp đến từ bạn bè!
3 bài học này vốn dĩ không có gì to tát, nhưng nó lại giúp mình nhìn ra rất nhiều góc thú vị của cuộc sống này, của bản thân và cả những điều chữa lành bình yên.
Thế giới xung quanh tuy hỗn độn, nhưng tận sâu bên trong yên bình vì mình biết khi trái tim mình bình yên, thế giới tất nhiên sẽ bớt đi những ồn ào không đáng có!
Mong là bài viết của mình có thể đến tay những ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn!
Cảm ơn mọi người đã đọc nhé!
