Khi bạn đầu tiên nghe những từ “gãy giường”, bạn có thể nghĩ đến việc cần một chiếc giường mới. Sau tất cả, có một thứ gãy trong giường của bạn như một bánh 7 lớp sẽ không đảm bảo sự thoải mái. Nhưng nếu thứ gãy là bạn thì sao? Vâng, cụm từ “gãy giường” đang được phổ biến trên TikTok đề cập đến khi bạn dành nhiều hoặc tất cả thời gian của mình trong giường do bản thân lựa chọn.
Đến nay, TikTok đã trở thành một đối tượng thu hút lớn ở cả trong và ngoài quốc gia. Nó đã cung cấp cho người dùng một cách để bắt kịp với các xu hướng và tham gia vào nhiều hoạt động vui chơi. Tuy nhiên, TikTok đã khám phá một xu hướng mới, là tự quản lý sức khỏe mới cho thế hệ Z.
Tự quản lý sức khỏe nghĩa là một sự dành thời gian để bảo vệ và đẩy nhanh sức khỏe của bản thân bằng cách làm đủ những việc bắt buộc. Bao gồm vận động trong đó, cũng như ăn uống những thực phẩm ngon lành, đi ngủ sớm và tránh xa những thứ không tốt đối với cơ thể.
Qua việc sử dụng các kênh truyền thông xã hội và âm nhạc, TikTok đang hỗ trợ các thành viên trẻ tuổi của thế hệ Z trong việc tập trung vào sức khỏe của mình. Người dùng có thể tìm thấy các đề tài để giúp họ học hỏi cách sống lành mạnh nhất. Đồng thời, TikTok cũng cung cấp cho họ những cậu bé/cô gái của tuổi trung niên để mọi người giữ bài học của họ trong cuộc sống xanh và sức khỏe của mình.
TikTok là một biểu tượng của xu hướng tự quản lý sức khỏe riêng của thế hệ Z. Hoạt động này cũng đã làm cho thế giới trở nên cộng đồng hơn. Nó đã tiếp tục động viên một số trái tim, tạo điều kiện cho mọi người một cuộc sống lành mạnh hơn và giúp cho nhiều thế hệ trẻ học hỏi và chăm sóc sức khỏe của họ nhiều hơn.