Hôm nay bạn đã dùng bao nhiêu thời gian để đối diện màn hình rồi?
Măt cũng như các nhóm cơ khác, làm việc nhiều sẽ nhức mỏi và làm việc kém hiệu quả hơn. Tại sao bạn không thử dành ít phút để tập thể dục cho mắt nè? Tập thể dục cho mắt sẽ giúp nó nghỉ ngơi, hoạt động tốt hơn, còn có thể hạn chế dại và tăng độ đó.
