Mình đã từng ngồi đọc 874953 các loại review dầu gội/ xả, nô nức mỗi khi các hãng hàng sale, thử 7749 loại nhưng tóc vẫn cứ phụ lòng. Và cuối cùng mình đã hiểu, đó không phải là chân lý. Vậy chân lý là gì nhỉ?
1. Hiểu về da đầu và mái tóc của mình. Giống như da mặt, da đầu cũng có da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm, chưa kể sẽ kết hợp với từng loại tóc khác nhau, độ dày mỏng khác nhau, tạo nên chất tóc mỗi người là riêng biệt. Đó chính là lý do tại sao “nghe mọi người bảo đỉnh lắm, ấy thế mà khi mình sử dụng thì…”. Vì vậy, hiểu về da đầu của mình là bước đầu tiên, tối quan trọng nhất, hiểu đúng thì mới yêu đúng phải không nào?
2. Dầu gội/xả xịn có quan trọng không? Một phần thôi ạ, quan trọng hơn cả là sự PHÙ HỢP, có độ PH tương thích với da đầu, lý tưởng nhất là nằm trong khoảng 4.5 – 5.5.
3. Tỉa tóc định kỳ. Bất kể là bạn nuôi tóc dài hay để tóc ngắn thì việc tỉa tóc thường xuyên khoảng 3 – 6 tháng/ lần cũng vô cùng cần thiết. Cắt đi khoảng 3-5 cm sẽ giúp mái tóc bạn loại bỏ phần yếu, chẻ ngọn, kích thích tóc mọc chắc khỏe hơn.
4. Gội đầu thường xuyên. Một số người cho rằng gội đầu thường xuyên làm tóc bị khô sơ hơn do tiếp xúc với hóa chất. Nhưng thực tế là khi đầu bẩn, nang tóc sẽ bị bít dẫn đến tóc càng dễ rụng hơn. Tần suất lý tưởng là 2 ngày/ lần. Gội đầu 1-2 lần/tuần chỉ hợp với người có da đầu khô và tóc mỏng.
5. Chải mượt tóc trước khi gội nhưng sau khi gội đầu, đợi tóc khô hãy chải. Tốt hơn hết là nên chải đầu bằng lược thưa hoặc bằng ngón tay.
7. KHÔNG DÙNG móng tay để gội đầu, hãy dũng phần thịt ở đầu ngón tay.
8. Lau tóc bằng khăn có độ thấm cao. Sau khi gội đầu, thấm tóc nhẹ nhàng, không chà/ vắt tóc, không quấn khăn lên tóc quá lâu. Bình thường mình hay tận dụng luôn những chiếc áo cotton để thấm nước, rất tiện và lợi.
9. Hạn chế búi, buộc tóc cao trong thời gian dài, nhất là “búi kiểu củ tỏi”. Các cách tạo kiểu này sẽ tạo áp lực lên chân tóc, đặc biệt là phần tóc mai. Đó là một trong những lý do gây ra hiện tượng bò liếm đó ạ.
10. Che chắn cho tóc khi ra ngoài. Cũng giống như da mặt, tóc cũng bị ảnh hưởng bởi môi trường như khói bụi, tia tử ngoại mặt trời. Tóc sẽ bị tổn thương, phá vỡ kết cấu của các lớp vảy Keratin và mất đi độ bóng sáng trơn mượt.
