Cậu nói hiện giờ cậu chỉ thấy toàn khuyết điểm của mình nên không thể yêu quý bản thân được. Bất kể sự thật thế nào thì cậu cũng cảm thấy thế. Tóm lại là cậu đánh giá bản thân rất thấp. Tại sao cậu lại ghét bản thân mình? Tại sao cậu lại quyết định chỉ nhìn chăm chăm vào khuyết điểm mà không yêu quý bản thân?
Đó là vì cậu quá sợ bị người khác ghét, sợ bị tổn thương trong quan hệ với người khác.
Cậu sợ bị ai đó chế giễu, từ chối, sợ bị tổn thương tâm hồn. Cậu nghĩ rằng, nếu rơi vào tình cảnh như thế thì thà rằng ngay từ đầu không dính dáng gì đến ai thì tốt hơn. Nghĩa là, “mục đích” của cậu là “không bị tổn thương trong quan hệ với người khác”.
Tuy nhiên đừng quên rằng trong quan hệ giữa người với người, về cơ bản không có chuyện không bị tổn thương đâu. Chỉ cần nằm trong quan hệ với người khác thì ít nhiều sẽ bị tổn thương và cũng sẽ làm người khác tổn thương. Adler nói: “Để xóa ta phiền muộn thì chỉ có cách sống một mình trong vũ trụ mà thôi.” Nhưng đâu thể làm thế được.
