Ăn hạt dưa hấu mọc cây trong bụng chắc là một câu lừa trẻ con kinh điển chỉ sau câu nhặt con ở bãi rác của các bậc phụ huynh. Thế nhưng, các bạn có biết lý do đằng sau câu dọa huyền thoại này?
HỒI BÉ, BỐ MẸ HAY CẤM TA ĂN HẠT DƯA LÀ VÌ SAO VÂY?
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nuốt hạt dưa hấu sẽ khá nguy hiểm
- Bởi lúc này hệ tiêu hóa của trẻ con non yếu, hạt dưa hấu khi nuốt quá nhiều có thể không kịp đào thải gây đầy bụng, tức bụng, tiêu hóa kém.
- Hơn nữa, nếu không may hạt khi tiêu hóa bị lạc vào đường hô hấp thì rất có thể gây tắc đường thở, dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có trường hợp nào được ghi nhận tử vong do nuốt hạt dưa hấu.
NHƯNG VỚI NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH, NUỐT HẠT DƯA HẤU CÓ SAO KHÔNG?
Người trưởng thành vô tình nuốt hạt dưa hấu sẽ hoàn toàn an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay đường tiêu hóa.
- Bởi hạt dưa hấu khá nhỏ nên sẽ không tác động đến thành dạ dày.
- Nếu hạt không được tiêu hóa thì cơ thể sẽ đào thải hạt ra ngoài theo phân.
THẬT RA, ĂN HẠT DƯA CÒN CÓ LỢI!
Theo nghiên cứu, hạt dưa hấu là một trong những loại hạt cực tốt đối với sức khỏe con người. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích khi ăn dưa hấu nên nhai cả hạt bổ sung dưỡng chất như Sắt, Kẽm, Magie. Sau đây là một số lợi ích tuyệt vời của hạt dưa, theo The Times of India:
- Tốt cho tim và hệ miễn dịch
- Củng cố xương
- Tăng cường trao đổi chất
- Không có chất béo “xấu”
- Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
- Giúp da sáng mịn
- Cải thiện chất lượng tóc
Đối với mình thì mình hay ăn cả hạt vì mình lười nhằn ra, không biết các bạn thì sao
Nguồn: Healthline, The Times of India, suckhoetienphong
