Những gì tôi nói dưới đây có hơi khó nghe. Cân nhắc trước khi đọc.
Bạn gái của tôi cao 1m50, và cân nặng của cô ấy gần như vượt quá 75kg. Kết quả đo được tầm 1 năm rưỡi, số cân bây giờ chắc cũng nặng hơn.
Bạn đang nghĩ rằng: Chắc sẽ có người thích một cô gái béo. Nhưng không phải như vậy!
Đối tượng chưa từng đề cập nghiêm túc về chuyện yêu đương? Bạn nghĩ xem vấn đề nằm ở đâu?
Là do anh ta tệ quá sao? Hay do người ta không đánh giá cao vẻ đẹp bên trong của bạn?
Lẽ nào không phải là do bạn béo quá ư?
Còn ngồi đấy mà than vãn rằng “Thế giới quá bất công với những người như bạn”, vậy thế giới đã làm gì sai cái gì?
Bạn có bao giờ xem thử mình đã béo tới mức độ nào chưa?
Có một mối quan hệ lâu dài quả thật là điều mà mọi cô gái trẻ đều mong muốn. Nhưng ấn tượng ban đầu bạn tạo cho người ta là: chỉ có thể làm bạn, không thể làm bạn gái. Thậm chí bạn còn không đủ điều kiện để đối phương thích mình, thế mà bạn vẫn còn muốn tin rằng: sẽ có người nhìn thấy vẻ đẹp bên trong của mình? Vẫn muốn có một tình yêu ngọt ngào?
Hãy xem câu trả lời cho câu hỏi này. Có nhiều người sẽ nói với bạn rằng: Người thực sự yêu bạn sẽ không quan tâm đến cân nặng của bạn đâu, những cô gái mũm mĩm luôn được người ta yêu thích. Thế rồi người ta có nói cho bạn biết người đó là ai không?
Món súp gà có ngon không?
Sau khi húp xong có công dụng gì không?
Nhìn thấy câu trả lời an ủi này, bạn có vui không?
Nhưng vấn đề có được giải quyết không?
Tôi sẽ giảm cân sau khi ănxong súp gà?
Rồi có thực sự gặp được người con trai của mình chưa?
Tôi đã rất nhiều lần giận bạn gái mình vì cân nặng của cô ấy. Tôi khuyến khích cô ấy nên thay đổi chế độ ăn uống theo cách khoa học hơn, tập thể dục điều độ để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Nhưng lý do của cô ấy luôn là: “Em lười, em không có tính kiên trì, không thể bám trụ”.
Bạn có biết khái niệm chiều cao 1m50 với cân nặng 75kg là gì không?
1. Hai cằm
2. Vòng eo lớn hơn vòng ngực, và bề ngang của bụng có thể che được mông.
3. Khi ngồi xuống, quanh bụng luôn có một vòng mỡ lớn bao lấy.
4. Cô ấy thở hổn hển khi leo lầu.
5. Một buổi sáng thức dậy muốn vận động một chút, vừa nhảy 1 cái liền bị căng cơ đầu gối.
6. Muốn bế cô ấy kiểu công chúa, tôi chỉ có thể duy trì trong vài giây.
7. Khi mua quần áo, cô ấy luôn thêm từ khóa: Big Size
8. Tôi muốn mua cô ấy mấy bộ quần áo dễ thương, muốn thấy cô ấy xúng xính trong chiếc váy xinh xắn nhưng điều ấy là không thể
Theo tôi được biết thì béo phì có liên quan đến huyết áp cao, mỡ trong máu cao và bệnh đường huyết đúng không? Đặc biệt, với những người cao 1m70, nặng 115kg đã trong tình trạng báo động. Bạn thực sự không lo sợ một ngày nào đó đi khám sức khỏe sẽ phát hiện ra bệnh nặng hay sao?
Mấy tuần trước tôi lại cãi nhau với bạn gái, chuyện cân nặng của cô ấy. Lúc đó tôi đã nghĩ đến chuyện chia tay.
Tôi chưa bao giờ bận tâm về cân nặng của một cô gái mũm mĩm. Ý tôi muốn nói “mũm mĩm” ở đây không phải là một cô gái có bộ ngực khủng và cặp mông to như mọi người vẫn nghĩ. Khả năng chấp nhận của tôi đối với việc béo là bụng hơi to cũng không sao, ngực nhỏ cũng không sao, mặt hơi bầu bĩnh cũng không sao, chân to cũng không vấn đề. Miễn là đừng quá béo, bụng to như một cái phao bơi, khi đứng lên vòng eo còn to hơn cả vòng eo của một thằng con trai như tôi.
Tôi hy vọng cô ấy có thể coi trọng ngoại hình của bản thân, và nếu giúp được, tôi luôn gắng hết sức.
Nhưng sự kiên nhẫn của tôi luôn có giới hạn. Tôi không thể luôn luôn lạc quan, động viên khuyến khích cô ấy để rồi cô ấy lại phụ lòng kiên nhẫn của tôi. Thực lòng mà nói, nếu đến ngày 1/4/2021 mà cô ấy vẫn như thế này thì tôi chỉ có thể đề nghị chia tay. Cũng xin đối tượng ý thức một chút, đừng suốt ngày than thở chuyện “thiên hạ không thân thiện với người béo”. Vì trong chuyện này, thiên hạ không có lỗi, lỗi hoàn toàn ở bạn: lười biếng và không hành động.
Vạch phân chia số 1 ————————-
1. Một người bạn hỏi tôi tại sao lại chia tay vào ngày 1 tháng 4.?
Tôi phải nói rõ rằng khả năng chịu đựng của tôi đối với những điều này là có hạn, tôi mơ hồ cảm thấy rằng mình chỉ có thể níu kéo nhiều nhất là vài tháng nữa. Không phải vì ngày 1/4 là ngày cá tháng tư nên tôi mới dám nói là mình chia tay, tôi thực sự không để ý đến ngày lễ phương Tây này, tôi không muốn cố ý lừa cô ấy. Nếu lúc đó cô ấy vẫn không có thiện chí thay đổi, tôi có thể đề nghị chia tay trước một ngày hoặc sau một ngày.
2. Có bạn nói giảm cân không kiểm soát được mình, lúc nào cũng muốn ăn.
Về điều này, tôi chỉ có thể nói với bạn từ kinh nghiệm của riêng tôi rằng giảm cân không thể được giải quyết bằng cách ăn kiêng. Điều quan trọng là một chế độ ăn uống hợp lý và vận động hợp lý, việc ăn kiêng cuối cùng sẽ khiến cơ thể bị tổn thương và tăng cân như cũ, điều này hoàn toàn không khoa học.
3. Nếu bạn béo mà chàng trai / bạn gái của bạn không coi thường bạn, hãy trân trọng họ.
Tuy nhiên, đối với đối phương cũng vậy, xin đừng để béo quá, các loại bệnh do béo phì gây ra thực sự không phải là chuyện đùa.
Vạch phân chia số 2 ————————-
Bạn gái tôi bắt đầu giảm cân, cô ấy đột nhiên bảo vậy vào buổi chiều hôm trước, cô ấy không nói tại sao và tôi cũng không hỏi. Rốt cuộc, tôi đã nêu vấn đề này hơn nửa nămCô ấy thỉnh thoảng vào xem Zhihu, có lẽ cô ấy đã thấy câu trả lời của tôi, tôi không biết, và tôi không muốn hỏi.
Vạch phân chia số 3 ————————-
Cần nhấn mạnh, chúng tôi đang trong mối quan hệ yêu xa, khác tỉnh. Tôi cũng muốn đưa cô ấy đi tập thể dục: chạy bộ ngắt quãng, nhảy dây và một số bài tập homeworkout. Nhưng tôi với cô ấy chỉ có thể liên lạc qua cuộc gọi hoặc call video, cô ấy không có ai giám sát cả.
Bạn gái tôi đã liên tục tập thể dục được tầm nửa năm. Tôi cũng luôn ở bên liên tục động viên. Cô ấy hạ quyết tâm giảm cân 3 lần: lần lâu nhất là 12 ngày, lần ngắn nhất là 3 ngày. Nguyên nhân là do bận công việc nên cô ấy xin nghỉ tập vài hôm, rồi được đà nghỉ luôn. Tổng số ngày tập luyện không quá 20 ngày.
Ba ngày trước, cô ấy nói với tôi rằng sẽ tập thể dục 3l/tuần, nhưng đến hôm nay vẫn vậy, không tập luyện vì bận công việc. Điều đáng nói là tôi hết sức thuyết phục cô ấy cải thiện chế độ ăn uống, để có chế độ ăn uống lành mạnh và dần dần nâng cao thể trạng. Kết quả là cân nặng đã giảm xuống còn khoảng 65kg. Tuy nói về mặt lý thuyết thì đã giảm được 10 cân, nhưng không có sự khác biệt về ngoại hình, chỉ số BMI của cô ấy vẫn nằm trong cột béo phì.
Giảm cân bằng ăn uống cũng có giới hạn. Suốt 2 tháng liền cân nặng của cô ấy luôn ở mức 65kg. Rốt cuộc, vẫn phải cần bỏ thời gian ra để tập thể dục
Việc tiếp theo là xem tình hình thế nào, không biết mình có thể đi đến cuối cùng với cô ấy không
