Bạn nên biết: Bạn không nên súc miệng ngay sau khi đánh răng.
Thậm chí việc nhổ hết kem đánh răng đi cũng là không nên. Việc đánh răng giúp loại bỏ các mảng bám, nhưng kem đánh răng cũng hoạt động dưới dạng hóa chất để phá vỡ những thứ vi trùng thô khác và làm sạch miệng theo thời gian.
Việc súc miệng sau khi chải răng chỉ làm rửa trôi đi những phần kem vốn sẽ giúp bảo vệ răng mà không có đủ thời gian để chúng phát huy tác dụng. Chỉ chà nhẹ răng vẫn đỡ hơn không làm gì, nhưng hãy dừng ngay việc súc miệng ngay khi chải răng xong nha (và cũng đừng ăn uống gì ngay sau đó), bạn sẽ thấy sự khác biệt rất đáng kể qua thời gian.
Nguồn: https://www.nhs.uk/…/healthy-b…/how-to-keep-your-teeth-clean
À và mẹ tui là nha sĩ á
_____________________
Link Reddit: https://redd.it/hvf3ul
_____________________
u/DeepSouthDude (564 points)
Thế sao HDSD trên ống kem đánh răng không nói rõ vậy luôn nhỉ?
>u/VolantisMoon (163 points)
Để khiến ông mua thêm kem đó. Tui từng dùng nước súc miệng có ghi “không súc miệng sau khi dùng” nhưng hiện giờ những loại nước súc tôi mua không cái nào ghi thế nữa.
>>u/DeepSouthDude (203 points)
Nhưng mà nhổ ra và súc miệng lại đâu khiến tui mua thêm kem đâu…
>>>u/thiswillsoonendbadly (8 points)
Thì chắc là nếu súc miệng khiến răng miệng ít sạch sẽ và khỏe mạnh đi thì ông sẽ mua thêm?
>>>u/HorseBoxGuy (3 points)
Ông chỉ nên dùng một lượng nhỏ bằng hạt đậu thôi và đừng nhổ đi. Mọi người thường sử dụng gấp hai ba lần lượng cần thiết, và nhổ ra vì dùng quá nhiều. Nên là, yeah, nó làm cho ông mua nhiều hơn.
>>>u/JellyCream (7 points)
Không, nhưng nếu cô ấy không nhổ đi thi rốt cuộc ông cũng mua thêm trang sức cho cổ thui.
>>u/Omnipotent11b (6 points)
Listerine hay Sensodyne đều có ghi cả mà.
>>u/sharksandwich81 (6 points)
Bình luận này thiệt vô lý, khó tin đến 90 người ngốc đến mức đi upvote ông.
_____________________
u/Jaycatt (87 points)
Tui cũng biết được điều này nhờ hồi mới mua quả kem Sensodyne nhưng nó chẳng giúp gì hàm răng nhạy cảm của tui. Hóa ra là do tôi rửa trôi nó đi, nên dĩ nhiên là nó không có tác dụng.
_____________________
u/uwlryoung (210 points)
Bài viết kêu là, đừng súc miệng ngay sau khi đánh răng, vì nó sẽ rửa trôi đi fluoride đậm đặc trong phần kem đánh răng còn lại.
Nghe như cuối cùng cũng nên súc miệng lại, chỉ là không phải ngay lập tức. Kiểu kiểu như không nên xả dầu gội dầu đi ngay sau khi thoa dầu gội lên. Chứ tui không tưởng tượng nổi chuyện không súc lại mà đi tiếp trong ngày hay đi ngủ. Ước gì bài viết này nêu rõ nên để đó bao lâu trước khi súc miệng lại thì tốt.
>u/hana_c (43 points)
Ý ông là dầu xả?
>>u/uwlryoung (75 points)
Cả hai. Ta phải để cả dầu gội và dầu xả yên vị một lúc. Và tui nghe là, dầu gội quan trọng nhất đối với da đầu, còn dầu xả quan trọng với phần tóc. Nếu tóc ngắn thì chả cần dầu xả lắm đâu.
>u/Omnipotent11b (14 points)
Kem đánh răng và nước súc miệng của tui đều ghi là không rửa đi, ăn hay uống gì trong nửa tiếng.
>u/bigxow (1 point)
Tui đoán sau 30′ ông làm gì cũng được, nhưng mà nước bọt đã rửa trôi hết chúng đi rồi.
_____________________
u/Alexxandri (110 points)
Nhưng thà nhổ đi còn hơn nuốt ….
Tui không phải nha sĩ, mà nha sĩ nói với tui thế. Đừng nuốt kem đánh răng có fluoride, nhất là khi dùng nước súc miệng có fluor, ông thực sự có thể bị nhiễm độc luôn.
Đừng rửa, nhưng phải nhổ ra phần chất lỏng thừa thay vì nuốt nó.
Edit, đã kiểm tra link, thật tuyệt. Ngoài ra, “excess”. Bây giờ tui không phải xài “superfluous” nữa, bwahahahahaha !!
Những thứ khác tui đồng ý. Hãy chắc chắn rằng các ông dùng kem đánh răng có fluoride nha. (nói phòng hờ thui )
_____________________
u/Beowoulf355 (39 points)
Làm rõ: Lý do không súc miệng lại là fluoride. Vì mọi người thường sẽ rửa sạch để loại bỏ thứ bọt và mùi vị mạnh của kem đi, ông luôn có thể dùng nước rửa riêng biệt chứa flouride. Chúng nhẹ hơn và thường có cùng mức độ fluoride như kem đánh răng trừ phi là nước súc miệng hoặc gel theo toa.
Một nha sĩ đã nghỉ hưu đây.
>u/YosemiteThrowaway123 (1 point)
Tui thì chải răng trước khi ngủ. Khi ngủ, nước bọt chảy xuống cổ họng và tôi nuốt luôn. Chắc tui vẫn súc mồm để giảm nguy cơ nuốt flouride khi ngủ thôi.
_____________________
u/EquinoxOV (6 points)
Tui rất zui vì đọc được cái này khi còn nhỏ nè. Có vẻ nhiều người đã làm sai trong hơn 30 hơn còn tui mới 14 để bắt đầu làm đúng lại.
_____________________
Bài đăng của bạn ma mới aka xem chùa lâu năm trong group:
https://www.facebook.com/groups/rvn.group/permalink/598576637719215
Edited by https://rvnweb.site
