nguoi-xua-dan:-“mua-he,-an-dang-con-hon-an-no”,-4-loai-rau-dang-giai-toa-tam-hoa,-tang-cam-giac-them-an

Người xưa dặn: “Mùa hè, ăn đắng còn hơn ăn no”, 4 loại rau đắng giải tỏa tâm hỏa, tăng cảm giác thèm ăn

Vậy 4 loại rau đắng mà người xưa khuyên nên ăn trong mùa hè là gì vậy?  Các chuyên gia dinh dưỡng y học cổ truyền tin rằng âm dương của cơ thể con người phải tương đối cân bằng. Vào mùa hè, nên ăn nhiều đồ đắng, dùng âm của vị đắng để điều

Continue reading