Ngoài một số lợi ích sức khỏe, nụ hôn cũng giúp hạn chế tự đánh giá thấp bản thân, và giảm mức độ tự ti.
Đọc xong buồn hôn quá chừng
1. Kích thích tăng hormone hạnh phúc
Tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng lên và hai má ửng đỏ, là một loạt phản ứng sinh hóa xảy ra khi hôn. Lúc này, các hormone “hạnh phúc” chảy tràn trong cơ thể, bao gồm oxytocin, serotonin và dopamine.
2. Tăng mức độ tự tin cho bản thân
Ngoài việc tăng hormone hạnh phúc, khi hôn làm giảm lượng lớn Cortisol (Stress hormone). Việc này làm giảm trực tiếp mức độ đánh giá thấp bản thân và mức độ tự ti.
3. Kích thích ham muốn tình dục
Một nụ hôn lãng mạn giúp tăng ham muốn tình dục, và thúc đẩy việc bạn quyết định có nên quan hệ hoặc không. Bạn hôn càng lâu càng say đắm lượng Testosterone tiết càng nhiều (Một loại hormone kích thích ham muốn)
4. Tăng cường hệ miễn dịch
Nụ hôn có thể kháng lại một loại virus nguy hiểm có tên cytomegalo. Mỗi 10 giây khi hôn là bạn với người yêu đã có truyền cho nhau 80 triệu vi khuẩn, nhờ đó giúp làm sạch khoang miệng do việc tăng tiết nước bọt. Ngoài ra, còn giúp làm giảm nguy cơ sâu răng.
5. Đốt năng lượng tự nhiên
Hôn môi say đắm trong vòng 1 phút có thể đốt cháy từ 16-26 calo, vậy nên hãy hôn và … thường xuyên, và đều đặn hơn nha.
6. Cải thiện cholesterol và huyết áp
Hôn không chỉ tốt cho cảm xúc, mà còn có tác dụng tương tự như tập thể dục. Khi hôn nhịp tim đập nhanh hơn, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp ổn định huyết áp.
7. Tốt cho cơ mặt
Mỗi nụ hôn có thể huy động từ 2 đến 34 cơ ở trên mặt, vì vậy hôn nhau thường xuyên có thể được coi là 1 bài thể dục cho cơ mặt, làm săn chắc cơ và tăng sản sinh collagen.
8. Giảm các cơn đau
Khi hôn, cơ thể giải phóng oxytocin giúp giải tỏa cơn đau mãn tính. Loại hormone này cũng có khả năng làm giảm lo âu và trầm cảm.
9 Có người yêu
Ai chưa có thì tranh thủ để có mấy cái benefit ở trên nha :))
18 kiểu hôn thú dị bạn nên biết
Giới thiệu thêm một số kiểu hôn cho mọi người để giúp thay đổi khẩu vị khi yêu cho các bạn có người yêu. Ai chưa có thì lấy giấy bút ra ghi chép để dành về sau mà dùng nhé.
– French kiss
– Quick kiss
– Kiss on the cheek
– Blown kiss
– “Lock” kiss
– “Angel’s kiss”
– Kiss on the nose
– Kiss on the forehead
– Kiss on the ear
– Kiss on the lobe of the ear
– Kissing hand
– Neck kiss
– Hickey
– One-lip kiss
– “The Eskimo” kiss
– Lower lip biting
– “Vacuum” kiss
– Body contact
Mấy bạn muốn xem hình minh họa từng kiểu thì chủ động search theo từ khóa trên nha :)))
/
Nguồn: Healthline, Bright Side, Hellobacsi
