Điều tuyệt vời nhất tôi từng làm. Từ hồi trung học tôi đã hút một bao một ngày. Ngừng hút năm 32 tuổi. Giờ tôi 60 tuổi rồi. Ước giá như tôi đã không hút ngay từ đầu.
—
Đầu tiên, chúc mừng. Tôi tò mò bởi ông có nói ước gì mình đã không hút, liệu có phải là một sự đường đột gì đó đang xảy ra khiến ông nghĩ vậy hay chỉ là một sự hối tiếc vì đã tàn phá sức khỏe của mình trong quá khứ?
—
Tôi không phải là OP, nhưng tôi cũng đã ngừng hút thuốc và cảm thấy rằng cuộc sống mình đã tốt hơn rất nhiều. Tôi không tận hưởng cuộc sống của mình lắm trước kia và hút thuốc khiến cho tôi có cảm giác họa sĩ. Giờ thì tôi có thể thật sự sáng tác tranh và sống cuộc sống như ý muốn của mình (tôi không có sống bằng việc làm họa sĩ hay gì cả) và tôi mong những thương tổn tôi gây ra cho bản thân mình lúc còn trẻ sẽ không rút ngắn quãng đời còn lại của mình vì giờ tôi thật sự sống một cuộc sống mà mình mong muốn.
______________
Nhiều năm về trước, bác sĩ của tôi có bức hình này dán trên tường. Đó là một bức hình về một cặp phổi. Đây là phổi của người hút thuốc. Đây là sau khi ngừng hút 6 tháng, 1 năm, v. v.. Ở khung cuối cùng là hình phổi của người không hút và người đã ngưng hút được 10 năm. Chúng trông gần như tương đương nhau. Khi tôi đã quyết tâm dứt rồi, tôi tự nhủ “10 năm. Phải được 10.”
12 năm đã trôi qua, nên mong là mọi chuyện vẫn ổn. Tôi đã chụp quang phổi của mình rất nhiều lần trong quãng thời gian đó. Tất cả đều ổn. Tôi mong rằng mọi thứ vẫn sẽ như thế này.
______________
Chúng ta cần các nghiên cứu tương tự về cần sa.
—
Tôi quan tâm đến câu hỏi liệu cần có gây tổn thương đến phổi không và liệu tôi có nên ngừng?
—
https://www.lung.org/…/marijuana-and-lung-health.html
Nó có gây tổn thương đến các lá phổi. Cơ thể chúng ta không được lập trình cho việc hít khói, người bình luận ở dưới tôi nói rằng nên hút vape nói đúng đó. Nó không loại trừ hết các tác hại nhưng cũng làm giảm đi phần nào.
—
Vape sẽ tốt hơn miễn nó không phải là dầu. Phần lớn người ta nghĩ rằng dab pen hay dabbing là hút vape lành mạnh nhưng làm bốc hơi dầu ở 315 độ C sẽ không như làm bốc hơi thảo mộc khô (hoa) đâu. Dầu ở nhiệt độ thấp thậm chí còn kết tủa lại trong phổi chúng ta giống như dầu hắc do thuốc lá gây ra vậy.
