Àn nhông. Tui không hoạt động nhiều ở cộng đồng này lắm và tui cũng không chắc đây sẽ là nơi phù hợp nhất để hỏi câu này. Tui 14 tuổi và tui thường đeo headphone (Logitech g333’s) mỗi ngày, trên đường đi học, nghe nhạc, chơi game vv.. Tui mở âm lượng ở mức thấp (mức 10 trên máy tính, thường giảm 1 nửa khi xài các ứng dụng). Tui có hơi quan tâm đến ảnh hưởng của chúng đến đôi tai mình.
Liệu như vậy có an toàn không? Tui có cần bớt đeo headphone lại không?
_____________________
Bạn vẫn ổn bạn ơi. Nghe trong thời gian dài không có hại cho sức khỏe của bạn đâu. Tai của bạn vẫn liên tục hoạt động bất kể chuyện gì có xảy ra đi nữa, dù bạn nghe nhạc hay nghe những âm thanh xung quanh.
Điều làm tổn thương thính giác của bạn (trừ những tổn thương vật lý) chính là những âm thanh rất lớn hoặc tiếng ồn trong thời gian dài.
Đừng lo nhé bạn ơi.
Để tui giải thích nha: âm thanh là sự rung động. Âm thanh di chuyển trong không gian ở dạng sóng. Các sóng này cũng như sóng biển thôi, chúng tạo ra lực đẩy và kéo. Khi bạn nhìn kỹ chiếc loa thì bạn có thể thấy nó chuyển động ra vào, đẩy và kéo không khí để tạo ra sóng âm thanh.
Phía trước sóng là áp suất, phía sau đó là sự giảm áp. Áp suất này được đo bằng dB hay đề xi ben.
Một căn phòng bình thường, yên tĩnh trong một ngôi nhà vào ban đêm sẽ ở mức khoảng 30dB. Cùng một phòng trong ngày có người ra vào thì là 50dB. Một văn phòng bận rộn sẽ là 60dB và một máy hút bụi khoảng 70dB. 70dB là giới hạn an toàn. Bạn có thể nghe máy hút bụi cả ngày mà không bị hỏng tai gì hết (hoặc ít nhất là không hỏng vĩnh viễn). Trừ khi bạn muốn nghe tiếng máy hút bụi cả ngày.
Bạn có thể nghe các âm thanh lớn hơn trong một thời gian ngắn mà không gây ra tổn thương nào. Ví dụ như một concert nhạc rock cỡ 85-90 dB.
Một chiếc máy bay hạ cánh sẽ có ngưỡng áp suất âm khoảng 120dB (tức là cách ta 50m thì chiếc máy bay tạo ra âm thanh cỡ 120m). Ngưỡng áp suất âm (gọi tắt là SPL) càng lớn khi bạn ở càng gần nguồn phát âm thanh. Hãy coi âm thanh truyền qua không khí như sóng trong nước. Giống như giọt nước trong vũng nước sẽ ít tạo ra sóng, những sóng hoặc gợn sóng đó mất năng lượng khi càng ra xa nguồn).
Một tên lửa phóng ra có ngưỡng áp suất âm đủ lớn để làm bạn bị điếc hoàn toàn trong vòng vài giây. Đây là lý do tại sao các vụ phóng tên lửa luôn được quay từ rất xa.
Một quả bom có ngưỡng áp suất âm đủ lớn để giet chet bạn.
____________________
u/hugglenugget (1 point)
Một chuyên gia đã nói với tôi rằng tổn thương tai liên quan đến thời lượng và cả âm lượng, Vì vậy, thỉnh thoảng bạn nên cho tai của bạn nghỉ ngơi và không nghe quá lâu. Nếu bạn đang nghe các bài nghe dài, hãy để âm lượng nhỏ. Nếu môi trường của bạn ồn ào, bạn có thể nên xem xét tai nghe khử tiếng ồn: mặc dù trên lý thuyết thì chúng thường không phải là loại tốt nhất, nhưng chúng cho phép bạn nghe ở âm lượng thấp ngay cả khi có tiếng ồn xung quanh.
Tôi thường cố gắng thỉnh thoảng điều chỉnh âm lượng giảm xuống để xem liệu tôi có thể thưởng thức âm nhạc khi giảm âm lượng xuống 1 bậc hay không. Âm thanh ở mức trung bình mà tôi cài đặt lần đầu thực ra cao hơn mức tôi cần để nghe được. Tôi có thể từ từ hạ thấp mức độ rồi não và tai của tôi sẽ điều chỉnh. Nếu tôi nghỉ ngơi và sau đó đeo lại tai nghe ở mức đó, nó nghe có vẻ im lặng đến kỳ lạ, nhưng sau khi tiếp cận dần dần thì nó nghe đủ lớn.
_____________________
Dịch bởi Minh Thư
