loai-rau-dai-moc-day-bai-hoang,-nay-thanh-dac-san-tu-nam-chi-bac,-mon-nao-cung-ngon

Loại rau dại mọc đầy bãi hoang, nay thành đặc sản từ Nam chí Bắc, món nào cũng ngon

Thứ tư, ngày 06/05/2026 15:46 GMT+7

Từ vườn quê đến bàn ăn “hoàng gia”: Món này đang “hot” ở miền Nam

Từ thức uống dân dã quen thuộc, rau má đang bất ngờ “lột xác” với hàng loạt phiên bản mới lạ, xuất hiện dày đặc trong các quán cà phê và nhà hàng tại TPHCM.

Từng gắn liền với hình ảnh dân dã nơi vườn quê, rau má giờ đây bất ngờ “lên đời”, xuất hiện trong thực đơn của nhiều quán cà phê, nhà hàng hiện đại tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Không còn đơn thuần là ly nước giải nhiệt quen thuộc, loại rau này đang được biến tấu đa dạng, trở thành món “hot trend” thu hút giới trẻ và cả thực khách sành ăn.

rau-ma-1-1776790371.jpg
Rau má là loại rau có thể mọc khắp nơi.

Trước đây, rau má thường được sử dụng theo cách đơn giản: xay nhuyễn, thêm đường và đá để tạo thành thức uống giải nhiệt. Với đặc tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, loại rau này được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm của miền Nam.

Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, loại rau này đã “lột xác” nhờ sự sáng tạo của các quán ăn và thương hiệu đồ uống.

Dạo quanh các con phố trung tâm, không khó để bắt gặp những bảng hiệu quảng cáo các món như rau má sữa dừa, rau má đậu xanh, rau má mix sầu riêng hay thậm chí là rau má kem cheese.

rau-ma-2-1776790371.jpg
Vài năm trở lại đây, rau má đã “lột xác” nhờ sự sáng tạo của các quán ăn.

Những biến tấu này không chỉ giữ được vị thanh mát đặc trưng mà còn bổ sung thêm độ béo, ngọt, tạo nên trải nghiệm mới lạ cho người thưởng thức. Một số quán còn đầu tư vào cách trình bày, biến ly nước rau má thành món “check-in” bắt mắt trên mạng xã hội.

Không dừng lại ở đồ uống, loại rau này còn được đưa vào các món ăn “cao cấp” hơn. Nhiều nhà hàng đã sáng tạo các món salad rau má, gỏi rau má tôm thịt, thậm chí kết hợp rau má trong các món Âu để tạo điểm nhấn độc đáo.

Sự xuất hiện của loại rau dân dã này trong không gian sang trọng tạo nên sự tương phản thú vị, đồng thời phản ánh xu hướng quay về nguyên liệu tự nhiên trong ẩm thực hiện đại.

rau-ma-4-1776790370.jpg
Rau má còn được trồng như cây cảnh.

Theo một số đầu bếp, rau má có hương vị nhẹ, hơi đắng và hậu ngọt, rất phù hợp để kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau.

Khi được xử lý đúng cách, rau không còn mùi hăng mà trở nên dễ ăn, thậm chí hấp dẫn với cả những người trước đây “ngại” thử. Đây cũng là lý do khiến rau má dần chiếm được cảm tình của thực khách trẻ.

Bên cạnh yếu tố hương vị, rau má còn ghi điểm nhờ lợi ích sức khỏe. Loại rau này được cho là giàu vitamin, giúp làm mát cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da và giảm căng thẳng. Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến lối sống lành mạnh, những món ăn – thức uống từ rau má nhanh chóng trở thành lựa chọn được ưu tiên.

rau-ma-5-1776790371.jpg
Nước rau má đi đâu ở TPHCM cũng thấy.

Từ một loại rau mọc hoang nơi vườn nhà, rau má đã “bước chân” vào thế giới ẩm thực hiện đại theo cách đầy bất ngờ. Sự thay đổi này không chỉ cho thấy sức sáng tạo của ngành F&B, mà còn phản ánh xu hướng nâng tầm những nguyên liệu quen thuộc.

Và biết đâu, trong tương lai, những món ăn dân dã khác cũng sẽ có hành trình “lột xác” tương tự, chinh phục thực khách theo cách riêng của mình.

Đọc thêm

Công dân của quốc gia nào ngủ nhiều nhất thế giới, thời gian ngủ trung bình gần 9h mỗi đêm?

Media

Công dân của quốc gia nào ngủ nhiều nhất thế giới, thời gian ngủ trung bình gần 9h mỗi đêm?

Media

Đây là quốc gia thường được ghi nhận là nhóm ngủ nhiều nhất thế giới, với thời gian trung bình mỗi đêm xấp xỉ 9 giờ cao hơn đáng kể so với mức khuyến nghị chung.

Chia sẻ Chia sẻ

 Người dân dầm mưa cảnh báo hố sâu sau khi rào chắn công trình bị đổ

Chuyển động Sài Gòn

Người dân dầm mưa cảnh báo hố sâu sau khi rào chắn công trình bị đổ

Chuyển động Sài Gòn

Sau trận mưa lớn tối 5/5, hàng rào tôn công trình tại nút giao Bà Triệu – Song hành quốc lộ 22 (xã Hóc Môn) bị sóng nước đánh sập, lộ ra hố sâu nguy hiểm.

Chia sẻ Chia sẻ

Vì sao hàng trăm xe container chở sầu riêng lại đổ về bến xe Dầu Giây ở Đồng Nai?

Nhà nông

Vì sao hàng trăm xe container chở sầu riêng lại đổ về bến xe Dầu Giây ở Đồng Nai?

Nhà nông

Những ngày đầu tháng 5, khu vực bến xe Dầu Giây, phường Dầu Giây, thành phố Đồng Nai ghi nhận hàng trăm xe container chở sầu riêng từ các tỉnh phía Nam tập trung về đây để chờ lấy mẫu kiểm định phục vụ xuất khẩu. Lượng xe tăng nhanh trong thời gian ngắn khiến nhiều tuyến đường xung quanh rơi vào tình trạng quá tải, giao thông bị ảnh hưởng rõ rệt.

Chia sẻ Chia sẻ

Định hình Quy hoạch tổng thể quốc gia: 7 nhiệm vụ trọng tâm cần gấp rút triển khai

Kinh tế

Định hình Quy hoạch tổng thể quốc gia: 7 nhiệm vụ trọng tâm cần gấp rút triển khai

Kinh tế

Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Gia Túc đề nghị các cấp, các ngành trong phạm vi trách nhiệm, thẩm quyền được giao tập trung chỉ đạo triển khai các giải pháp gắn với nội dung quy hoạch, trong đó chú ý 7 vấn đề trọng tâm.

Chia sẻ Chia sẻ

Trận chiến 'long trời lở đất' ở Allianz Arena

Thể thao

Trận chiến “long trời lở đất” ở Allianz Arena

Thể thao

Tháng 4/2026, trận bán kết lượt đi Champions League giữa Bayern Munich vs PSG diễn ra trong hình thái của một vụ nổ Big Bang, với những đòn đôi công sát thương kịch liệt, đem đến 9 bàn cùng một bầu không khí oai phong, khét lẹt diêm sinh.

Chia sẻ Chia sẻ

VN-Index áp sát 1.900 điểm, cổ phiếu bất động sản “lệch nhịp”

Nhà đất

VN-Index áp sát 1.900 điểm, cổ phiếu bất động sản “lệch nhịp”

Nhà đất

Nhóm cổ phiếu bất động sản tiếp tục phân hóa trong phiên 6/5 khi số mã tăng áp đảo, nhưng dòng tiền lại nghiêng về phía giảm với hơn 2.700 tỷ đồng. Trong khi đó, toàn thị trường khởi sắc rõ nét với VN-Index tăng hơn 16 điểm, tiến sát mốc 1.900 điểm.

Chia sẻ Chia sẻ

Những món ăn gây thương nhớ của ẩm thực Hải Phòng, nhìn đã thấy thèm

Xã hội

Những món ăn gây thương nhớ của ẩm thực Hải Phòng, nhìn đã thấy thèm

Xã hội

Không chỉ nổi tiếng là Thành phố Cảng sôi động, Hải Phòng còn khiến du khách ấn tượng bởi nền ẩm thực phong phú cùng cá tính riêng.

Chia sẻ Chia sẻ

TP.HCM: Phân làn đảo chiều theo giờ, trục đường huyết mạch cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất thông thoáng bất ngờ

Chuyển động Sài Gòn

TP.HCM: Phân làn đảo chiều theo giờ, trục đường huyết mạch cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất thông thoáng bất ngờ

Chuyển động Sài Gòn

Sau khi dỡ bỏ hơn 3 km dải phân cách cứng để triển khai mô hình phân làn đảo chiều theo giờ, trục đường huyết mạch cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất đã giảm đáng kể tình trạng ùn ứ.

Chia sẻ Chia sẻ

Iran tiết lộ với Trung Quốc điều họ cần ở Mỹ, ông Vương Nghị ủng hộ Iran bảo vệ chủ quyền an ninh quốc gia

Thế giới

Iran tiết lộ với Trung Quốc điều họ cần ở Mỹ, ông Vương Nghị ủng hộ Iran bảo vệ chủ quyền an ninh quốc gia

Thế giới

Trung Quốc đã tiếp đón Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi tại Bắc Kinh để hội đàm với Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị. Ông Araqchi cho biết Iran chỉ chấp nhận một thỏa thuận công bằng và toàn diện với Mỹ.

Chia sẻ Chia sẻ

Diễn viên Lan Phương vỡ òa hạnh phúc sau khi tòa tuyên án vụ ly hôn

Văn hóa – Giải trí

Diễn viên Lan Phương vỡ òa hạnh phúc sau khi tòa tuyên án vụ ly hôn

Văn hóa – Giải trí

Sau nhiều tháng theo đuổi vụ việc pháp lý căng thẳng, sáng 6/5, diễn viên Lan Phương đã chính thức giành được quyền trực tiếp chăm sóc hai con chung sau phán quyết của Tòa án Nhân dân Tối cao.

Chia sẻ Chia sẻ

Hạt gạo nghĩa tình của anh nông dân Đồng Nai lan tỏa phong trào đoàn kết nơi biên giới

Đại đoàn kết dân tộc

Hạt gạo nghĩa tình của anh nông dân Đồng Nai lan tỏa phong trào đoàn kết nơi biên giới

Đại đoàn kết dân tộc

Giữa vùng biên giới xã Lộc Thạnh, tỉnh Đồng Nai (sáp nhập từ các xã Lộc Hòa, và Lộc Thạnh của huyện Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước trước đây), hình ảnh nông dân Điểu Cường đều đặn chia sẻ từng phần gạo đến cho các hộ đồng bào khó khăn đã trở nên quen thuộc với nhiều người dân ấp 8A. Những phần gạo không lớn nhưng được trao đi bền bỉ suốt gần 3 năm qua, giúp nhiều gia đình vơi bớt nỗi lo thiếu ăn.

Chia sẻ Chia sẻ

Hội Thủy sản Việt Nam phản đối lệnh cấm đánh bắt cá đơn phương của Trung Quốc trên biển Đông

Nhà nông

Hội Thủy sản Việt Nam phản đối lệnh cấm đánh bắt cá đơn phương của Trung Quốc trên biển Đông

Nhà nông

Hội Thủy sản Việt Nam vừa có văn bản gửi Văn phòng Chính phủ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Bộ Ngoại giao về việc phản đối phía Trung Quốc đơn phương cấm đánh bắt cá ở biển Đông năm 2026.

Chia sẻ Chia sẻ

Vụ bé trai 2 tuổi bị bạo hành đến nguy kịch ở TP.HCM: Mẹ ruột và nhân tình có thể bị xử lý thế nào?

Bạn đọc

Vụ bé trai 2 tuổi bị bạo hành đến nguy kịch ở TP.HCM: Mẹ ruột và nhân tình có thể bị xử lý thế nào?

Bạn đọc

Liên quan vụ bé trai 2 tuổi bị mẹ và người tình bạo hành đến nguy kịch ở TP.HCM, theo chuyên gia pháp lý, hành vi của những người này có dấu hiệu của nhiều tội danh nghiêm trọng.

Chia sẻ Chia sẻ

Ngỡ ngàng với Đại lộ rộng 120 mét, dài hơn 2 cây số nối tới SVĐ Hùng Vương - SVĐ lớn nhất thế giới

Media

Ngỡ ngàng với Đại lộ rộng 120 mét, dài hơn 2 cây số nối tới SVĐ Hùng Vương – SVĐ lớn nhất thế giới

Media

Đại lộ nối vào SVĐ Hùng Vương có mặt cắt ngang tới 120 mét, đang trong thời gian đẩy nhanh tiến độ thi công, một số đoạn đã được thảm nhựa.

Chia sẻ Chia sẻ

Nhận định, trực tiếp U17 Việt Nam vs U17 Yemen (0h00 ngày 6/5, bảng C VCK U17 châu Á 2026)

Thể thao

Nhận định, trực tiếp U17 Việt Nam vs U17 Yemen (0h00 ngày 6/5, bảng C VCK U17 châu Á 2026)

Thể thao

Nhận định và link xem trực tiếp U17 Việt Nam vs U17 Yemen ở Bảng C, VCK U23 châu Á 2026 trên kênh TV360, được phát sóng vào lúc 0h00 hôm nay 6/5/2026.

Chia sẻ Chia sẻ

Bắt khẩn cấp đối tượng xông vào trụ sở công an chém cán bộ trọng thương ở Quảng Trị

Pháp luật

Bắt khẩn cấp đối tượng xông vào trụ sở công an chém cán bộ trọng thương ở Quảng Trị

Pháp luật

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị đã bắt khẩn cấp Nguyễn Viết Hoàng (SN 1998) để điều tra về hành vi giết người sau khi đối tượng này xông vào trụ sở công an, dùng hung khí tấn công một cán bộ đang làm nhiệm vụ.

Chia sẻ Chia sẻ

Triệt phá cơ sở sản xuất dung dịch vệ sinh phụ nữ giả quy mô lớn ở Hải Phòng

Pháp luật

Triệt phá cơ sở sản xuất dung dịch vệ sinh phụ nữ giả quy mô lớn ở Hải Phòng

Pháp luật

Qua công tác nắm tình hình địa bàn, Phòng An ninh kinh tế Công an TP. Hải Phòng phát hiện, triệt phá cơ sở sản xuất hàng giả số lượng lớn, khởi tố giám đốc doanh nghiệp có trụ sở tại phường Hưng Đạo.

Chia sẻ Chia sẻ

Phòng, ban đơn vị sự nghiệp y tế được bố trí bao nhiêu cấp phó?

Xã hội

Phòng, ban đơn vị sự nghiệp y tế được bố trí bao nhiêu cấp phó?

Xã hội

Bộ Nội vụ đang lấy ý kiến dự thảo Nghị định quy định tổ chức đơn vị sự nghiệp công lập. Theo đó, dự thảo đề xuất bố trí số lượng cấp trong từng phòng ban theo quy mô và mức độ tự chủ.

Chia sẻ Chia sẻ

Người đẹp Trần Hạo Vũ vướng ồn ào tình ái

Văn hóa – Giải trí

Người đẹp Trần Hạo Vũ vướng ồn ào tình ái

Văn hóa – Giải trí

Trần Hạo Vũ bất ngờ trở thành tâm điểm chú ý vì một bài đăng tố cáo chuyện tình cảm. Phía công ty quản lý của cô đã lập tức lên tiếng phủ nhận những tin đồn ác ý này.

Chia sẻ Chia sẻ

Khám phá biệt thự cổ bên kênh Bến Nghé, từng là trụ sở hãng nước mắm nổi tiếng và lâu đời nhất Việt Nam

Chuyển động Sài Gòn

Khám phá biệt thự cổ bên kênh Bến Nghé, từng là trụ sở hãng nước mắm nổi tiếng và lâu đời nhất Việt Nam

Chuyển động Sài Gòn

Căn biệt thự cổ với lớp sơn trắng, lá cây xanh mướt ôm lấy hàng cột theo lối kiến trúc Pháp, phía trên là tượng voi trắng tinh luôn nổi bật trên đường Bến Vân Đồn, TPHCM. Đây từng là trụ sở hãng nước mắm nổi tiếng và lâu đời nhất Việt Nam, gắn liền với phong trào Duy Tân đầu thế kỷ XX.

Chia sẻ Chia sẻ

MB Priority là gì? 'Lời giải' cho bài toán quản lý tài sản và nâng tầm trải nghiệm sống

Doanh nghiệp

MB Priority là gì? “Lời giải” cho bài toán quản lý tài sản và nâng tầm trải nghiệm sống

Doanh nghiệp

Nhu cầu tài chính ngày càng mở rộng khiến nhiều khách hàng không chỉ dừng lại ở các giao dịch cơ bản, mà còn tìm kiếm những giải pháp giúp quản lý tài sản hiệu quả hơn và tối ưu trải nghiệm sử dụng dịch vụ. Trong bối cảnh đó, các đặc quyền tài chính chuyên biệt dần trở thành tiêu chuẩn mới để định vị phong cách sống của tầng lớp khách hàng thành đạt. Đây cũng là lý do mà MB Priority được xây dựng như một gói dịch vụ tài chính toàn diện, kết hợp giữa giải pháp quản lý tài sản và hệ thống đặc quyền ưu tiên trong chi tiêu, du lịch và phong cách sống.

Chia sẻ Chia sẻ

Ai đủ điều kiện xét tuyển thẳng vào ngành y theo quy định hiện nay?

Bạn đọc

Ai đủ điều kiện xét tuyển thẳng vào ngành y theo quy định hiện nay?

Bạn đọc

Trên Cổng TTĐT Chính Phủ, Bộ Giáo dục và Đào tạo trả lời bạn đọc về trường hợp đủ điều kiện xét tuyển thẳng vào ngành y.

Chia sẻ Chia sẻ

Giá vàng hôm nay mới nhất (6/5) liên tục đảo chiều: Người mua cầm chừng, cửa hàng liên tục 'bán tháo'

Kinh tế

Giá vàng hôm nay mới nhất (6/5) liên tục đảo chiều: Người mua cầm chừng, cửa hàng liên tục “bán tháo”

Kinh tế

Giá vàng hôm nay trưa 6/5, vàng SJC và nhẫn đồng loạt tăng mạnh rồi bất ngờ quay đầu giảm, bất chấp vàng thế giới tiếp đà tăng. Lượng người mua giảm mạnh, trong khi thông tin rao bán vàng tại “chợ đen” xuất hiện liên tục.

Chia sẻ Chia sẻ

Doanh thu giảm gần 25%, Ô tô TMT hụt lợi nhuận vì áp lực chi phí

Khoa học Công nghệ

Doanh thu giảm gần 25%, Ô tô TMT hụt lợi nhuận vì áp lực chi phí

Khoa học Công nghệ

Quý I/2026, CTCP Ô tô TMT (Sàn HOSE: mã TMT) ghi nhận kết quả kinh doanh kém tích cực khi doanh thu và lợi nhuận đều sụt giảm so với cùng kỳ, dù biên lợi nhuận đã có dấu hiệu cải thiện.

Chia sẻ Chia sẻ

Nguyên Đại sứ Việt Nam tại Ấn Độ Phạm Sanh Châu: Từ đường bay thẳng Việt - Ấn đầu tiên  tới những cánh cửa hợp tác mới

Thế giới

Nguyên Đại sứ Việt Nam tại Ấn Độ Phạm Sanh Châu: Từ đường bay thẳng Việt – Ấn đầu tiên tới những cánh cửa hợp tác mới

Thế giới

Được ghi nhận là người tiên phong trong việc xây dựng đường bay thẳng đầu tiên Việt Nam – Ấn Độ, nguyên Đại sứ Việt Nam tại New Delhi Phạm Sanh Châu rất tự hào khi nhớ lại chuỗi ngày không quản gian nan để tạo nên sự kết nối mới giữa hai nước. Từ đường bay thẳng đó, du lịch giữa hai nước đã bùng nổ, mở ra giai đoạn tăng tốc của quan hệ song phương.

Chia sẻ Chia sẻ

Vụ tịch thu 42 cây mai vàng, rồi hoàn trả 21 cây ở Côn Đảo,TPHCM, trước đó số cây mai đang trồng trong chậu đặt ở đâu?

Nhà nông

Vụ tịch thu 42 cây mai vàng, rồi hoàn trả 21 cây ở Côn Đảo,TPHCM, trước đó số cây mai đang trồng trong chậu đặt ở đâu?

Nhà nông

Trồng trong trụ sở cũ của đồn biên phòng, vì sao 42 cây mai vàng-chậu mai kiểng vẫn bị tịch thu? Vụ tịch thu hàng chục cây mai vàng “không rõ nguồn gốc” ở Côn Đảo, TPHCM (địa phận huyện Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu trước đây) gây xôn xao dư luận vừa qua, đặt dấu hỏi về ranh giới giữa tài sản cá nhân và lâm sản

Chia sẻ Chia sẻ

Ung Chính từng ra thánh chỉ nào khiến cung nữ khổ sở, về sau được Càn Long thay đổi?

Đông Tây – Kim Cổ

Ung Chính từng ra thánh chỉ nào khiến cung nữ khổ sở, về sau được Càn Long thay đổi?

Đông Tây – Kim Cổ

Nếu nói vị hoàng đế tài năng nhất trong các vị hoàng đế cổ đại Trung Quốc, có lẽ Ung Chính là người đứng đầu, vì trong thời kỳ “Khang Càn Thịnh Thế” không thể thiếu được sự cần mẫn và anh minh của Ung Chính. Tuy nhiên, không chỉ giỏi giải quyết chính sự mà Ung Chính còn tạo ra một thứ rất đặc biệt.

Chia sẻ Chia sẻ

Bất ngờ về lý do Á hậu mang hàm Trung úy vắng mặt tại Hoa hậu Việt Nam 2026

Văn hóa – Giải trí

Bất ngờ về lý do Á hậu mang hàm Trung úy vắng mặt tại Hoa hậu Việt Nam 2026

Văn hóa – Giải trí

Á hậu Châu Anh không thể tham dự Hoa hậu Việt Nam 2026 vì lý do sức khỏe. Cô chia sẻ về chủ đề Miền hương sắc và hy vọng sẽ sớm đồng hành cùng cuộc thi.

Chia sẻ Chia sẻ

SeABank lần thứ 7 vào FAST500, củng cố nền tảng tăng trưởng bền vững

Kinh tế

SeABank lần thứ 7 vào FAST500, củng cố nền tảng tăng trưởng bền vững

Kinh tế

Ngân hàng TMCP Đông Nam Á (SeABank, HOSE: SSB) tiếp tục ghi dấu ấn khi lần thứ 7 được vinh danh trong Top 500 Doanh nghiệp tăng trưởng nhanh nhất Việt Nam (FAST500), đồng thời góp mặt trong Top 50 Doanh nghiệp tăng trưởng xuất sắc năm 2026.

Chia sẻ Chia sẻ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *