Thứ hai, ngày 16/03/2026 12:26 GMT+7
Đan Vy Thứ hai, ngày 16/03/2026 12:26 GMT+7
Loại quả này giàu dinh dưỡng và dưỡng chất, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và duy trì năng lượng cho hoạt động hàng ngày.
Loại quả này giàu dinh dưỡng và cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể: Quả chuối. Trong loại quả này chứa nhiều kali, vitamin B6, vitamin C và chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và duy trì năng lượng cho hoạt động hàng ngày.
Ngoài ra, loại quả này còn chứa các loại carbohydrate tự nhiên giúp cơ thể hấp thu nhanh, rất phù hợp làm nguyên liệu cho các món bánh hoặc món tráng miệng. Nhờ vậy, bánh chuối nướng không chỉ thơm ngon mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
Với sự kết hợp của sữa, nước cốt dừa, bánh mì và trứng gà, chiếc bánh trở nên mềm ẩm, béo nhẹ và đậm đà. Đặc biệt, chỉ cần một chiếc nồi chiên không dầu, bạn đã có thể dễ dàng làm ra mẻ bánh chuối có lớp mặt bánh vàng óng, thơm nhẹ mùi vani và bơ, bên trong mềm ẩm và dẻo.
Điểm đặc biệt của công thức này là chuối được sên trước với đường nâu, giúp chuối dậy mùi thơm, đậm vị hơn và tạo màu đẹp cho bánh. Dân Việt giới thiệu công thức làm món bánh chuối như sau:
Nguyên liệu làm bánh chuối:
– Chuối chín
– Đường nâu
– Rượu rum (có thể bỏ qua nếu không có)
– Sữa tươi
– Nước cốt dừa
– Trứng gà
– Bột mì (rây mịn)
– Lát bánh mì sandwich
– Bơ lạt
– Vani
– Một chút muối
Cách làm bánh chuối
* Sên chuối
– Chuối bóc vỏ, ướp với đường nâu (và rượu rum nếu có) trong khoảng 7 – 8 tiếng.
– Sau đó cho lên bếp sên khoảng 10 phút cho chuối mềm và hỗn hợp hơi sệt lại.
* Trộn hỗn hợp cốt bánh
– Trộn sữa tươi, nước cốt dừa, trứng gà, vani và một chút muối.
– Cho bột mì rây mịn vào khuấy đều.
– Xé nhỏ bánh mì sandwich cho vào hỗn hợp.
– Thêm chuối sên và dầm nhẹ.
– Cuối cùng, đun chảy bơ lạt rồi trộn vào để bánh thơm và béo hơn.
* Nướng bánh bằng nồi chiên không dầu
– Lót giấy nến vào khuôn và quét một lớp bơ mỏng quanh khuôn.
– Đổ một nửa hỗn hợp bột, xếp lớp chuối sên cắt lát lên trên.
– Đổ tiếp phần hỗn hợp còn lại.
– Xếp vài lát chuối lên mặt bánh và quét thêm lớp bơ mỏng.
– Làm nóng nồi chiên trước 5 phút ở 160°C.
– Sau đó nướng bánh ở 160°C trong khoảng 45 – 60 phút tùy kích thước khuôn và công suất nồi.
– Nếu thấy mặt bánh vàng sớm, có thể phủ giấy bạc lên trên để tránh bị cháy.
– Khi bánh chín, mùi thơm của chuối và bơ lan tỏa khắp bếp, phần ruột bánh mềm ẩm và dẻo nhẹ rất hấp dẫn.
Một chiếc bánh chuối nướng vàng thơm, mềm ẩm bên trong, béo nhẹ mùi nước cốt dừa chắc chắn sẽ là món tráng miệng lý tưởng cho những buổi chiều sum họp gia đình hoặc thưởng thức cùng tách trà nóng.
Chúc các bạn thành công khi chế biến loại quả này!
*Món ăn và hình ảnh do Fb Đan Vy thực hiện.
Đọc thêm
Thể thao
Hôm nay, HLV Kim Sang-sik công bố danh sách sơ bộ ĐT Việt Nam: Ai được gọi thêm?
Thể thao
HLV Kim Sang-sik sẽ triệu danh sách sơ bộ ĐT Việt Nam lên tới 30 tuyển thủ, trước khi chốt lại còn 23 người. Vì thế sẽ có thêm nhiều gương mặt được gọi…
Chia sẻ
Đông Tây – Kim Cổ
“Cổng nước mắt” – “yết hầu” thứ 2 của năng lượng thế giới với 4,2 triệu thùng dầu đi qua đây mỗi ngày
Đông Tây – Kim Cổ
Không chỉ có eo biển Hormuz, thế giới còn phụ thuộc vào một “yết hầu” năng lượng khác: Eo biển mệnh danh “Cổng nước mắt”- Bab el-Mandeb. Mỗi ngày, khoảng 4,2 triệu thùng dầu đi qua tuyến hàng hải này, kết nối Biển Đỏ với Vịnh Aden và trở thành mắt xích quan trọng trong dòng chảy năng lượng từ Trung Đông sang châu Âu và châu Á.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Bán thuốc online tại TP.HCM: Quy định “sống còn” chủ cơ sở cần nắm rõ để tránh bị phạt
Chuyển động Sài Gòn
Cập nhật quy định bán thuốc online mới nhất 2026 tại TP.HCM. Hướng dẫn chi tiết thủ tục khai báo Mẫu 05/GPP để tránh bị phạt nặng cho chủ nhà thuốc.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
2 công viên ven sông Sài Gòn thu hút gần 1 triệu lượt khách sau thời gian cải tạo
Chuyển động Sài Gòn
Sau quá trình chỉnh trang, Công viên bờ sông Sài Gòn (TP.HCM) đã phục vụ gần 1 triệu lượt khách tham quan, vui chơi. Trong đó có hơn 900.000 lượt người tham dự khoảng 85 chương trình, sự kiện văn hóa, thể dục thể thao, khoa học – công nghệ và gần 600.000 lượt khách đến tham quan, nghỉ ngơi thường ngày.
Chia sẻ
Thời sự
Đại tướng Phan Văn Giang và Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Trung Quốc xem đặc công Việt Nam biểu diễn
Thời sự
Chiều 15/3, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Bí thư Quân ủy Trung ương, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng đã đón Thượng tướng Đổng Quân, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Trung Quốc thăm Lữ đoàn Đặc công bộ 113 (Binh chủng Đặc công).
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Tổng kiểm tra toàn diện hơn 350 phòng khám đa khoa ở TP.HCM
Chuyển động Sài Gòn
Sở Y tế TP.HCM vừa ban hành kế hoạch kiểm tra, đánh giá chất lượng toàn bộ 356 phòng khám đa khoa đang hoạt động trên địa bàn. Điểm nhấn của đợt kiểm tra này là việc soi “kính lúp” vào các kỹ thuật rủi ro cao và công khai kết quả để người dân “chọn mặt gửi vàng”.
Chia sẻ
Nhà nông
Đặc khu Côn Đảo của TP.HCM, chị em được vận động “xách giỏ đi chợ thay túi ni lông”, rác thải nhựa giảm đáng kể
Nhà nông
Côn Đảo triển khai mô hình “xách giỏ đi chợ thay túi ni lông”, từng bước thay đổi thói quen tiêu dùng, giảm rác thải nhựa và bảo vệ môi trường biển đảo.
Chia sẻ
Thế giới
Trong bối cảnh Mỹ gây sức ép lên Cuba, một nhân vật trong dòng họ Castro bỗng nhiên xuất hiện nhiều hơn
Thế giới
Raúl Guillermo Rodríguez Castro, cháu trai của cựu Chủ tịch Cuba Raúl Castro, lần đầu tiên xuất hiện cùng Chủ tịch Cuba Miguel Díaz-Canel tại hai sự kiện trước công chúng ngày 13/3, làm dấy lên những câu hỏi về vai trò của ông trong giới lãnh đạo Cuba khi đất nước đang đối mặt với những đe dọa từ phía Mỹ.
Chia sẻ
Xã hội
Bác sĩ ép tim hồi sinh sự sống cho nam thanh niên ngừng tuần hoàn sau tai nạn
Xã hội
Chứng kiến nam thanh niên không may ngừng tuần hoàn sau tai nạn, bác sĩ Bệnh viện Thận Hà Nội đã ngay lập tức tiến hành ép tim ngoài lồng ngực và hỗ trợ cấp cứu ban đầu. Nhờ sự xử trí kịp thời, bệnh nhân đã phục hồi tuần hoàn và tỉnh lại.
Chia sẻ
Thời sự
Hơn 20 phường nào ở Hà Nội thuộc diện tái cấu trúc trong Vành đai 3 với quy hoạch Thủ đô tầm nhìn 100 năm?
Thời sự
Quy hoạch Thủ đô tầm nhìn 100 năm đề xuất tái cấu trúc toàn diện nhiều khu vực trong Vành đai 3, ưu tiên giao thông công cộng, hạ tầng ngầm và mô hình đô thị nén – xanh.
Chia sẻ
Pháp luật
Giám đốc sinh năm 2000 làm ăn thua lỗ lại đi dạy cách làm giàu, bị bắt vì tội lừa đảo
Pháp luật
Để trả nợ và tiêu xài cá nhân do kinh doanh thua lỗ, Nguyễn Gia Bảo (sinh 2000), ở tỉnh Vĩnh Long, Giám đốc Công ty G.B đã thực hiện hành vi lừa đảo, chiếm đoạt tài sản người khác dưới hình thức nhận ủy thác đầu tư mua giúp cổ phiếu, với cam kết mang lợi nhuận cao, sinh lời nhanh.
Chia sẻ
Thể thao
Hôm nay, AFC xử thua ĐT Malaysia 0-3 ở 2 trận?
Thể thao
Theo truyền thông Malaysia, ngày mai Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) sẽ có quyết định liên quan tới án kỷ luật dành cho bóng đá Malaysia sau vụ bê bối nhập tịch của 7 tuyển thủ nước này.
Chia sẻ
Nhà nông
Hồ thủy lợi lớn nhất Việt Nam phía xã Dầu Tiếng, TPHCM (địa phận Bình Dương trước đây) sẽ phát triển mạnh lĩnh vực gì?
Nhà nông
Ngày 12/3, UBND xã Dầu Tiếng, TPHCM (địa phận tỉnh Bình Dương trước đây) phối hợp với Tổng Công ty Du lịch Sài Gòn (Saigontourist Group) tổ chức đoàn khảo sát thực địa nhằm đánh giá tiềm năng phát triển du lịch và xây dựng các sản phẩm du lịch mới ở hồ Dầu Tiếng-hồ thủy lợi lớn nhất Việt Nam, cũng là hồ thủy lợi lớn nhất Đông Nam Á.
Chia sẻ
Pháp luật
Nam thanh niên cởi trần cầm 2 dao đe dọa người đi đường, bắt quỳ xin tha ở Hà Nội
Pháp luật
Sáng 16/3, trên mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một nam thanh niên cởi trần, đầu đội mũ bảo hiểm, tay cầm hai con dao đứng giữa đường đe dọa người đi đường, thậm chí ép nạn nhân quỳ xin tha, gây hoang mang dư luận. Sự việc xảy ra vào tối 15/3, trên địa bàn xã Bình Minh (TP.Hà Nội).
Chia sẻ
Doanh nghiệp
Một ngân hàng giảm lãi vay cho hộ kinh doanh khi kết nối eTax Mobile
Doanh nghiệp
Vừa qua, Ngân hàng TMCP Á Châu (ACB) cho phép hộ kinh doanh liên kết tài khoản của hộ kinh doanh để kê khai và nộp thuế trên eTax Mobile. Không dừng lại ở đó, từ nay đến hết tháng 6.2026, hộ kinh doanh khi kết nối, nộp thuế qua eTax Mobile hoặc duy trì số dư bình quân càng cao trong tài khoản sẽ được giảm lãi vay đến 2%/năm.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Chuyên gia chỉ “tuyệt chiêu” để tập pickleball, bóng đá, GYM không lo chấn thương
Chuyển động Sài Gòn
Hệ thống Functional Movement Systems (FMS) ra mắt ở TP.HCM, qua đó mở ra những phương pháp hướng dẫn vận động giúp người tập thể thao như pickleball, bóng đá, GYM thoát khỏi ám ảnh chấn thương.
Chia sẻ
Kinh tế
Cao tốc Hậu Giang – Cà Mau tạm dừng khai thác, các phương tiện di chuyển theo đường nào?
Kinh tế
Tuyến cao tốc Hậu Giang – Cà Mau với chiều dài hơn 73km chính thức tạm dừng khai thác từ 13h chiều 16/3 đến hết ngày 15/4, chủ đầu tư là Ban quản lý dự án Mỹ Thuận cũng đã phát đi thông báo hướng dẫn các phương tiện di chuyển.
Chia sẻ
Đông Tây – Kim Cổ
Truyền thuyết về ma cà rồng và zombie bắt nguồn từ căn bệnh nào?
Đông Tây – Kim Cổ
Truyền thuyết về hai loài quái vật khát máu – thường xuất hiện trong các bộ phim kinh dị Hollywood – bắt nguồn từ một căn bệnh nguy hiểm ở đời thực. Đó là bệnh dại.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Vì sao nhạc sĩ Phạm Tuyên được “đặc cách” bỏ phiếu bầu cử tại nhà riêng?
Văn hóa – Giải trí
Chiều 15/3, Tổ dân phố 27 của phường Ngọc Hà (Hà Nội) đã mang hòm phiếu đến tận nhà để nhạc sĩ Phạm Tuyên bỏ phiếu, thực hiện quyền công dân.
Chia sẻ
Bạn đọc
Lương Đại úy Quân đội nhân dân năm 2026 là bao nhiêu khi lương cơ sở tăng từ ngày 1/7/2026?
Bạn đọc
Nếu lương cơ sở tăng từ ngày 1/7/2026, lương Đại úy Quân đội nhân dân theo hệ số 5,4 có thể tăng từ khoảng 12,63 triệu đồng lên 13,64 triệu đồng/tháng, chưa bao gồm các khoản phụ cấp của sĩ quan quân đội.
Chia sẻ
Thế giới
Ukraine giành lại 400 km2 lãnh thổ, phá tan “vùng đệm” của Nga
Thế giới
Trong một chiến dịch tấn công được lên kế hoạch kỹ lưỡng tại trục Oleksandrivka, quân đội Ukraine đã tái chiếm hơn 400 km2 lãnh thổ, gần như quét sạch lực lượng Nga khỏi tỉnh Dnipropetrovsk. Đây là lần đầu tiên kể từ chiến dịch Kursk năm 2024, lượng lãnh thổ Ukraine giải phóng trong một tháng nhiều hơn lượng đất đai quân Nga chiếm được, tờ Euromaidanpress đưa tin.
Chia sẻ
Nhà nông
Di cư vào Lâm Đồng (địa phận tỉnh Đắk Nông trước đây), đồng bào dân tộc H’Mông kiên quyết loại bỏ tục “bắt vợ”
Nhà nông
Trưởng bản Đoàn Kết, xã Quảng Tân, tỉnh Lâm Đồng (địa phận Đắk Nông trước đây) A Dơ cho biết: Trước đây, đồng bào H’Mông có tục “bắt vợ”, “kéo vợ” – được coi là nét đẹp trong văn hóa của đồng bào gắn liền với việc hệ trọng của đời người, đó là chuyện hôn nhân. Khi di cư vào Lâm Đồng lập nghiệp đồng bào dân tộc H’Mông kiên quyết loại bỏ tục “bắt vợ”.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Phim của Leonardo DiCaprio đại thắng Oscar 2026
Văn hóa – Giải trí
Đạo diễn Paul Thomas Anderson vừa đại thắng tại Oscar lần thứ 98 với bộ phim “One Battle After Another”. Tác phẩm xuất sắc mang về tổng cộng 6 tượng vàng danh giá.
Chia sẻ
Doanh nghiệp
“Chấn động” giá MacBook: Cơ hội sở hữu siêu phẩm rẻ đến khó tin!
Doanh nghiệp
Việc nâng cấp lên các dòng máy tính Apple đời mới trong năm 2026 trở nên thuận tiện nhờ sự đa dạng về phân khúc giá và các giải pháp tài chính thông minh. Người dùng có thể tiếp cận công nghệ hiện đại thông qua các lộ trình đầu tư hợp lý thay vì chi trả toàn bộ ngân sách trong một lần duy nhất.
Chia sẻ
Doanh nghiệp
Vì sao kem chống nắng thuần chay Dinsee trở thành “vật bất ly thân” trong túi xách phái đẹp?
Doanh nghiệp
Kem chống nắng thuần chay Dinsee là vật bất ly thân nhờ loạt kiểm nghiệm lâm sàng Double Vegan khắt khe và trải nghiệm Glass Skin tuyệt đỉnh. Lựa chọn Dinsee chính là định hình phong cách sống khoa học, thanh lịch và khỏe mạnh từ bên trong cho làn da của bạn.
Chia sẻ
Thể thao
Ninh Bình FC đã quá vội vàng khi bổ nhiệm HLV Vũ Tiến Thành?
Thể thao
Ninh Bình FC đã có một quyết định rất mạnh bạo khi loại bỏ HLV Gerard Albadalejo chỉ sau 3 trận thua, nhưng thay đổi 1 HLV thì dễ, để đội bóng thi đấu tốt hơn thì khó hơn nhiều…
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Cú lội ngược dòng của tài tử “Sinners” trước dàn sao “khủng” tại Oscar lần thứ 98
Văn hóa – Giải trí
Michael B. Jordan vừa làm nên lịch sử Oscar với giải Nam diễn viên chính xuất sắc nhất. Anh vượt qua hàng loạt tên tuổi lớn để ghi dấu ấn bằng vai diễn cặp song sinh trong phim kinh dị “Sinners”.
Chia sẻ
Chuyển động Sài Gòn
Doanh nghiệp hợp sức cùng Nhà nước tăng “sức mạnh mềm” trong kinh tế đối ngoại
Chuyển động Sài Gòn
Các doanh nghiệp trong nước và chính quyền TP.HCM đã thực hiện phương cách mới khi đưa sản phẩm tiêu biểu vào không gian ngoại giao để biến thành “sức mạnh mềm” thắt chặt các liên kết kinh tế đối ngoại và quảng bá vị thế thương hiệu Việt trên trường quốc tế.
Chia sẻ
Nhà đất
Đi trước một nhịp hạ tầng, lý do nhà đầu tư nhạy bén chọn Vinhomes Royal Island
Nhà đất
Khi hạ tầng mở ra những trục phát triển mới, bất động sản tại các khu vực đón đầu thường trở thành tâm điểm của dòng vốn đầu tư. Theo quy luật này, Vinhomes Royal Island (Vũ Yên) đang trở thành tọa độ hấp dẫn bậc nhất Hải Phòng, sở hữu dư địa tăng trưởng dài hạn trong chu kỳ mở rộng đô thị mới của thành phố cảng.
Chia sẻ