Disclaimer: nigahiga bị chẩn đoán mắc ADHD và anh không dùng thuốc, anh muốn chia sẻ vài dấu hiệu của bản thân khi mắc chứng này. Mình hiểu đây là bệnh và nó nguy hiểm, bài này các bạn đừng coi là kiến thức chuyên môn, là facts mà chỉ for fun thôi nhé.
ADHD không phải là cái cớ của những kẻ lười biếng.
1. Bạn dễ dàng quên tên người khác ngay sau khi vừa gặp và họ giới thiệu về bản thân mình.
2. Cho dù cố gắng tập trung cỡ mấy thì mỗi lúc bạn đọc một quyển sách nào đó, bạn ý thức được rằng mình đã đọc mọi chữ, nghe thấy tiếng từng chữ phát ra trong đầu, nhưng độp phát bạn nhận ra là mình chả nắm được nội dung gì cả dù “đọc” hết 5 trang cmnr.
3. Khi đối thoại với ai đó, nhiều khi thay vì chú ý vào những gì họ nói, bạn lại băn khoăn chọn lựa xem nên nhìn mắt trái hay phải của họ, thậm chí là các chi tiết khác ở trên mặt họ.
4. KHÔNG THỂ NGỒI YÊN: Bạn sẽ vô thức rung chân, táy máy bất cứ thứ gì trong tay hoặc trong tầm tay của bạn như xoay xoay điện thoại hay gấp giấy, xoay bút, hoặc là cuộn dây cặp sách chẳng hạn. (Mình thì gấp tất cả mọi tờ giấy trong tầm tay thành 1 cái gì đó nhỏ tới mức không gấp được nữa thì thôi mình sẽ gấp cái khác).
5. Nhà du hành thời gian: Bạn định lên fb 1 xíu và voila 1 tiếng trôi qua trong chớp mắt
6. Nhiều khi bạn phải tự nhắc nhở bản thân phải cười với mọi người: Không phải vì bạn không thích họ hay bạn đang không có tâm trạng mà chỉ bởi vì bạn đang có hằng hà sa số những thứ khác không buồn cười mấy xảy ra trong đầu mình.
7. Bạn nhận ra mình sẽ luôn làm một cái gì đó khi nghe các cuộc gọi (thường là các cuộc gọi dài và quan trọng): cơ bản là bạn không thể ngồi yên =))
8. Bạn thường trì hoãn, nhưng không phải vì bạn cố ý mà bởi vì bạn làm việc hiệu quả nhất dưới áp lực.
9. Bạn không cố tình trì hoãn mà bạn thực sự không quyết đoán, bạn không biết phải chọn gì từ menu trừ khi bạn cảm thấy có áp lực rằng có người (bồi bàn) đang chờ câu trả lời của bạn để note vào, chứ để không chắc hết cả ngày.
10. Bạn có cả tá việc dở dang không thể hoàn thiện, vì cứ đang làm dở cái này bạn lại chán và nhảy sang làm cái khác bạn bất chợt thấy hay.
11. Bạn quên điện thoại ở trong bếp và muốn vào bếp lấy nhưng khi quay lại bạn mang theo một đống đồ trên tay: snack, nước etc. tất nhiên là bất cứ cái gì trừ điện thoại.
12. Bạn giật mình đi tìm điện thoại trong khi đang nghe điện thoại.
13. Nhiều khi đứng dưới chân cầu thang mà quên mất mình vừa đi xuống hay mình tính đi lên.
14. Không nhớ nổi bữa trưa vừa ăn gì, ợ lên mới nhớ =)))
15. Khi người ta bảo bạn nghĩ về một chủ đề nào đó nhất định, bạn không thể vì đầu bạn đang mải nghĩ về việc bạn phải nghĩ về một việc gì đó, và điều đó khiến bạn không thể suy nghĩ về những gì bạn được yêu cầu nghĩ.
16. Bạn đang nói chuyện với A mà đồng thời nhắn tin với B, nhiều khi bạn sẽ nhắn cho B nội dung A đang nói mà không ý thức được điều đó.
17. Người ta đọc số điện thoại cho bạn và bạn học nhớ ngay các số lúc đó nhưng lúc mang điện thoại ra bấm để lưu vào thì bạn quên giữa chừng vì tiếng gõ của bàn phím.
18. Không nhận ra là bản thân đã gội đầu tới 3 lần/lần tắm vì mỗi lần tắm bạn suy nghĩ rất nhiềuuuu.
19. Bạn ghét làm việc nhóm, không phải vì ý tưởng của những người khác tồi, mà bởi vì ý tưởng của họ làm bạn phân tâm khỏi ý tưởng của mình.
20. Bạn biết bạn sẽ quên làm những việc quan trọng nên bạn phải đặt rất nhiều lời nhắc nhở, nhiều khi quên cmn viết note luôn.
21. Các cuộc hội thoại giữa bạn và người khác thường có những khoảng lặng khó xử vì bạn hay quên mất mình đang định nói gì giữa chừng, nên muốn nói gì hết bạn thường phải nói liền một mạch chứ người ta mà ngắt giữa chừng hoặc bất cứ cái gì làm bạn xao nhãng đi một cái thôi là y rằng bạn quên.
22. Bạn cực kì thiếu quyết đoán
23. Các suy nghĩ của bạn thường dẫn tới những suy nghĩ khác, thường dẫn tới vô vàn các viễn cảnh khác nhau thậm chí không liên quan tới nhau và không có cả ý nghĩa (nhảm nhí)
