Làm thế nào vượt qua “NỖI CÔ ĐƠN” khi sống xa nhà?

Chào các bạn, lại là mình đây. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn những gì mình đã làm để có thể sống xa nhà. Tính ra mình sống xa cha mẹ từ khi học lớp 10, mình ở kí túc xá trường Chuyên, lúc đó chỉ xa nhà mấy chục cây số. Còn giờ lên đại học thì mình phải sống xa nhà gần 2000 cây số. Lúc đầu cũng như nhiều bạn, mình rất buồn, chỉ muốn nghỉ học, muốn bố mẹ lên sống chung, muốn ăn cơm nhà,…rất rất nhiều cái thèm muốn khác. Nhưng rồi…cũng quen. Và hôm nay mình viết bài này, nó được đúc kết bằng chính kinh nghiệm sống xa nhà của mình. Mình mong nó sẽ giúp các bạn bớt cô đơn và dần tập quen với cô đơn, nhé:

1. TÔN TRỌNG CẢM XÚC BẢN THÂN:

Không biết các bạn nghĩ sao nhưng ở góc nhìn của mình, đây là điều quan trọng nhất. Bạn sống cho ai? Cho bạn. Bạn buồn, bạn đau, bạn hạnh phúc, ai là người thụ hưởng cảm xúc đầu tiên? Chính là bạn. Vì thế, mình mong các bạn tôn trọng cảm xúc của chính mình trước khi tôn trọng cảm xúc của người khác. Như việc sống xa nhà, đôi khi rất muốn khóc, bạn hãy khóc, đừng cố kìm nén, đừng cố tỏ ra mình ổn. Cái quan trọng nằm ở chỗ bạn có thể chọn cách khóc, chọn địa điểm để khóc. Ví như khi đang đi ngoài đường, bạn thấy rất cô đơn, rất trống rỗng nhưng bạn ngại khóc vì sợ người ta dòm ngó, sợ người ta thương hại…Thì mình có một cách như này: các bạn hãy nhìn lên trời, giả vờ ngáp và dụi mắt vài cái…xong rồi đấy. Còn nếu bạn muốn khóc nức nở, bạn có thể trốn vào một góc: vào nhà vệ sinh này, vào một ghế đá ngồi này, vào một nơi nào đó mà bạn cho rằng bạn có thể thỏa sức đối diện với cảm xúc của mình này. Bạn hãy đến đó.

2. GỌI ĐIỆN THOẠI VỀ NHÀ:

Mình luôn duy trì thói quen gọi mẹ mỗi ngày, ít nhất là một lần và kéo dài khoảng 5-20 phút. Cảm giác khi nghe giọng của mẹ cứ như mình đang ở nhà ấy và chính gia đình mình cũng cảm thấy thế, chỉ cần nghe giọng là thật sự yên tâm rồi. Nếu bạn thân với ba thì gọi ba nhiều hơn, thân với mẹ thì gọi mẹ, dù thế nào cũng nên gọi cho cả ba và mẹ. Mình không bàn những trường hợp ngoại lệ ở đây nhé, mình đang nói về việc gọi ba mẹ thường xuyên với những bạn hay quên và hay ngại. Mình từng như vậy cho đến khi mình gặp những cú sốc, có khi không có ai hiểu mình, khi đứng giữa những bủa vây của sự khó khăn thì chỉ có ba mẹ mình vẫn luôn dang tay ra đón mình. Điển hình như năm 2020 mình không đậu vào NV1 của mình tiếp, mẹ mình bảo: “Nếu con không thích thì thi lại tiếp, đừng buồn với khóc nha, mẹ không la đâu”. Mẹ còn ôm mình và thơm mình nữa, nói thật, giờ với mình gia đình vô cùng vô cùng quan trọng. Mình cũng mong các bạn cứ thể hiện tình cảm như thế với ba mẹ, với người yêu thương mình.

3. NHẮN TIN CHO BA MẸ:

Này thì quá quen rồi, đúng không các bạn? Nhưng mà bạn đã thử nhắn tin “yêu thương sến súa” gửi đến ba mẹ thay vì crush hay người yêu chưa? Thử đi nha, đôi khi thấy ba mẹ rep kiểu “phũ phũ” thế thôi nhưng thật ra đang vui và rất rất muốn nói thương bạn, muốn ôm bạn ngay đấy. Lời yêu thương nếu quá khó nói thì bạn có thể gửi cho ba mẹ đọc và việc gửi tin nó còn lưu làm kỷ niệm nữa, lâu lâu đọc lại thấy thích lắm luôn.

4. TÌM MỘT (VÀI) NGƯỜI BẠN THÂN:

Đi đâu cũng thế, bạn nên tìm cho mình một/vài người bạn thân hiểu bạn, chịu tâm sự với bạn, lắng nghe bạn nói. Họ an ủi bạn, cho bạn lời khuyên, ôm bạn vào lòng…Bạn thân ở đây đôi khi không phải người bằng tuổi các bạn, miễn là hai người có mối liên kết và thật sự hiểu nhau, là đủ. Bản thân mình rất may mắn khi có được vài người bạn thân, họ luôn bên mình và lắng nghe mình, thông cảm cho mình. Nhưng mà như này, đôi khi không phải chuyện gì cũng nên tâm sự với bạn thân, thật ra thì có lúc nó hơi phiền ấy, chỉ là quá thân nên người đó không than thở thôi. Bạn thân là người bạn đồng hành, không phải cái sọt rác, khi nào có thể dành thời gian cho nhau, có thể tâm sự với nhau thì hãy kể cho nhau nghe tất cả những nỗi lòng mà mình đang cất giữ.

5. RỜI VÒNG AN TOÀN – KẾT THÊM BẠN MỚI:

Nếu bạn đang sống một mình ở một thành phố, ở một nơi thật xa, bạn nên dần dần cởi mở và sẵn sàng chào đón nhiều mối quan hệ mới. Đã sống một mình thì mình nghĩ nên hạn chế ở một mình thay vào đó là tìm kiếm những mối quan hệ mới. Nếu như các bạn thuộc mẫu người không thích đám đông thì cũng không sao, ít ra bạn nên có cho mình một nhóm bạn chơi thân tầm 3-4 người đúng không nào? Bạn bè là điều đáng quý mà bạn có được khi còn trẻ, dù đôi khi có những chuyện làm bạn tổn thương thì khi có thể, hãy gác qua một bên và tìm một người bạn khác hợp gơ rồi cùng trò chuyện nha.

6. TẬP VIẾT NHẬT KÝ CHO THỎA NỖI LÒNG:

Nếu bạn không muốn trò chuyện, không muốn tâm sự chuyện đời tư của mình cho người khác nghe, bạn có thể chọn cách viết nhật ký, lấy giấy bút làm bạn bè và cất ghi những nỗi niềm của bản thân vào đấy. Mình hứa với các bạn lâu lâu đọc lại nó thú vị lắm, nhiều khi không biết mình tại sao lại ứng xử như thế, lại gặp chuyện lạ lùng như thế vào một ngày mà bạn cho rằng đẹp trời như thế. Đặc biệt khi không thể nói nhớ ba, nhớ mẹ bạn cũng nên viết vào nhật ký rồi khi có dịp, bạn gửi ba mẹ xem, để ba mẹ hiểu nỗi lòng của bạn, yêu thương bạn hơn rồi nấu cho bạn ăn nhiều hơn nhé.

7. THAM GIA HOẠT ĐỘNG LỚP, TRƯỜNG HOẶC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA:

Thay vì chỉ ở ru rú trong ký túc xá/nhà trọ, bạn nên tham gia một vài hoạt động của lớp, trường hoặc nộp đơn vào một (vài) hoạt động ngoại khoá. Trong những lần đó, bạn quen được nhiều bạn hơn, có cơ duyên bắt gặp những con người có cùng giá trị, rồi có khi còn gặp những người sẽ đồng hành với bạn sau này và giúp đỡ bạn rất nhiều trong học tập cũng như trong cuộc sống. Chỉ cần ra ngoài một vài phút, vài giờ, bạn sẽ thấy nó khác hẳn việc chỉ ở trong phòng cả ngày cả đêm. Đặc biệt việc tham gia các hoạt động đấy còn cho bạn nhiều kinh nghiệm rất hữu ích phục vụ cuộc sống của bạn.

Đó là toàn bộ những kinh nghiệm mà mình có được để viết bài hôm nay gửi đến các bạn đang sống xa nhà. Mình mong mọi người có thể đối diện với cô đơn, và bằng cách nào đó, cho cô đơn được phép làm một chất xúc tác kéo bạn với gia đình, với bạn bè, với người yêu và đặc biệt với chính bản thân bạn đến gần nhau, yêu thương nhau và hiểu nhau hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *