1. Học cách để bản thân luôn bình tĩnh, tư duy trầm lắng hơn, dần dần khắc chế được dục vọng đối với sự vật. Để cái tôi về bằng không, mỗi ngày đều là xuất phát điểm, không có hạn chế về tuổi tác. Như thế, bạn có thể thêm nhiều cơ hội để thành công hơn.
2. Học cách thương yêu bản thân. Chỉ có yêu bản thân thì mới có đủ năng lượng để yêu người khác. Nếu bạn đã đủ đầy năng lực thì có thể giúp đỡ những người mình có thể giúp. Từ đó, bạn có thể có được những niềm vui. Mua cho mình một thứ đã yêu thích từ lâu, giúp đỡ một cụ già qua đường,… cũng là một cách để giảm tải áp lực.
3. Gặp những lúc mệt mỏi, hãy uống một cốc nước, mở bản nhạc nhẹ nhàng, nhắm mắt, nghĩ về những người và những chuyện xung quanh. Đôi khi cũng có thể thư thả cho tương lai một chút. Bình tĩnh bước đi cũng là một cách để tiến về tương lai.
4. Hãy tranh đấu với bản thân chứ đừng chỉ biết ghen tức với người khác và cũng đừng ngưỡng mộ họ. Nhiều người vì chỉ biết ngưỡng mộ người khác mà từ đầu đến cuối vẫn là người đứng xem mà thôi chứ không hành động, như vậy thì bạn sẽ dần rơi vào hố sâu mất. Bạn phải tin rằng, chỉ cần bạn chịu hành động thì mọi thứ đều có thể. Hãy luôn thấy vui với mỗi bước tiến bộ của mình.
5. Đọc sách nhiều. Đọc sách cũng giống như quá trình hấp thu dưỡng chất vậy, mà dưỡng chất ở đây chính là tri thức. Con người ngày nay cạnh tranh rất mạnh mẽ, quan hệ xã hội phức tạp. Hãy đọc thật nhiều sách để ứng biến với xã hội, chí ít là bạn cũng có thể giải vây được những tình huống khẩn cấp. Hoàn thiện đầu óc cũng là một cách giảm tải áp lực.
6. Bất kể trong tình huống thế nào cũng không được xem thường bản thân. Cho dù thế giới có mất niềm tin ở bạn thì bạn nhất định phải tin tưởng bản thân. Có một câu rất đúng: Nếu bạn tự thích chính bạn thì người khác cũng sẽ thích bạn. Nếu bạn muốn bản thân trở thành một người như thế nào thì chỉ cần bạn muốn và nỗ lực thực hiện thì điều đó chắn chắn sẽ xảy ra.
7. Học cách điều chỉnh cảm xúc, cố gắng nghĩ theo hướng tích cực. Con người có xu hướng gấp gáp và bộp chộp khi gặp chuyện không như ý. Vốn dĩ có thể giải quyết vấn đề dễ dàng nhưng vì cảm xúc bị chi phối nên thường phức tạp hóa mọi chuyện, để rồi khiến vấn đề rối như tơ vò. Gặp những chuyện khó khăn, hãy bình tĩnh, sau đó nghĩ cách giải quyết nó. Một khi bạn nghĩ theo hướng tốt đẹp, đầu óc thoáng hơn thì tự nhiên mọi chuyện cũng trở nên dễ dàng.
8. Trân trọng những người bên cạnh. Cố gắng đừng nói lời tổn thương người khác. Nếu không thích một ai thì bạn có thể tránh xa, cố gắng đừng tiếp xúc. Đừng thấy không thích mà cố tình làm tổn thương họ, như thế chỉ mang thêm mệt mỏi cho bạn mà thôi.
9. Yêu cuộc sống. Mỗi ngày là một ngày mới, vậy nên hãy đi tìm những thứ mới mẻ và thay đổi những lối tư duy khác nhau. Học cách suy nghĩ ở nhiều góc độ và vị trí khác nhau. Cố gắng hưởng thụ tất cả những điều kì lạ và thần bí của thế giới này.
10. Chỉ cần bạn dùng con tim chân thành và tình yêu để đối diện với cuộc sống thì ngày tháng về sau mới thật sự đặc sắc muôn màu!
