Trả lời: Joel Kaplan, doanh nhân, tác giả, được Forbes vinh danh
Năm 2015, Red Bull để các vận động viên của họ luyện tập qua chương trình những bài tập mang tính chất sợ hãi để giúp họ chịu đựng áp lực tốt hơn.
Họ phải đua xe trên đường đua bụi bặm, nín thở lâu nhất có thể, thậm chí là bò qua một đường hầm chứa đầy rắn. Cuối buổi tập luyện, các vận động viên đều đo nhịp tim, huyết áp, và mức độ thoải mái của tinh thần.
Đoán xem chuyện gì xảy ra?
Họ di chuyển nhanh hơn, họ cũng có thể suy nghĩ nhanh hơn, và hành động cũng nhanh hơn luôn. Quan trọng nhất là não bộ và cơ thể của họ đã thích nghi với áp lực. Đầu tiên, tinh thần sẽ căng thẳng và mệt mỏi lắm, nhưng sau đó mọi điều sẽ trở nên dễ dàng, và hiệu quả hơn thôi.
Vậy, bạn học được gì từ trải nghiệm này?
Làm những điều khiến bạn sợ nhất… và bạn sẽ sâu sắc hơn, thông minh hơn, và nhanh nhạy hơn bạn đã từng.
