“Làm thế nào để nặn mụn mà không để lại sẹo?”. Đây không phải là vấn đề đơn giản. Có những cái mụn cần được nặn, có những cái cần được để yên. Vậy nên mình sẽ chỉ mọi người cách nặn mụn để không để lại sẹo hay làm tình trạng mụn tệ hơn nha
1. LUÔN LUÔN GIỮ GÌN VỆ SINH
Bước này vô cùng quan trọng. Trước khi nặn mụn hay rửa mặt, trang điểm, bất cứ việc gì cần đụng lên da mặt, hãy nhớ rửa tay cho thật cẩn thận và sạch sẽ, để vi khuẩn trên tay không lây lan lên da mặt khiến làn da đã đang bị viêm nay còn trở nên dễ tổn thương hơn. Nếu như không có điều kiện rửa tay, hãy nhớ luôn mang theo nước diệt vi khuẩn (hand sanitizer). Đặc biệt các chị em cần lưu ý: khi tay bẩn, nhất quyết không được đụng lên da mặt.
2. NÊN DÙNG DỤNG CỤ NẶN MỤN
Việc quan trọng nhất là không được dùng móng tay hay ấn mạnh vào vùng bị mụn, do hành động này sẽ làm vùng da quanh mụn tổn thương hơn rất nhiều và nhất định sẽ để lại sẹo. Hãy tìm mua dụng cụ nặn mụn (pimple/acne extractor). Khi mọi người đi spa/bệnh viện da liễu để nặn mụn, người ta cũng thường dùng dụng cụ này. Tuy nhiên, nếu dùng không quen hoặc không có điều kiện mua cây dụng cụ nặn mụn, có thể dùng 2 chiếc bông tăm ngoáy tai sạch. Còn nếu không có dụng cụ và bắt buộc phải nặn bằng ngón tay, hãy nhớ đầu ngón tay phải luôn sạch sẽ và không có móng tay dài, nếu không sẽ gây tổn thương cho vùng mụn.
3. KHỬ TRÙNG MỌI THỨ
Khử trùng cây dụng cụ bằng cồn 70 độ. Rửa tay sạch sẽ như đã nói ở trên. Còn với bông tăm ngoáy tai thì đã sạch rồi nha ^^
4. CÁCH NẶN MỤN
Trước khi nặn cần xác định rõ, cái nào nên nặn cái nào không. Để ý thấy những cái mụn có đầu màu trắng hoặc vàng không? Những cái mụn này là mụn có nhân, có thể nặn được. Còn mụn sưng đỏ nhưng nhìn mãi không thấy nhân? Nhất định không được đụng vào những cái mụn này nhé! Nặn ra sẽ chẳng hề thấy nhân mà chỉ kích thích nó càng sưng to, đau hơn, và lây lan ra các vùng da khác thôi!
Dùng dụng cụ nặn mụn hoặc bông tăm ngoáy tai, nhẹ nhàng ấn xung quanh vùng mụn cho tới khi nhân mụn được đẩy ra. Sau khi nhân mụn “vỡ” ra rồi, tiếp tục ấn nhẹ nhàng vào vùng mụn, sẽ thấy dịch bạch huyết (nước màu trong) và máu *ngất*. Cứ tiếp tục ấn nhẹ cho tới khi nặn được hết phần máu này ra nhé, vì máu này là máu xấu đọng trên vùng mụn, vẫn chứa các vi khuẩn và nếu để đó, có thể lại gây thêm mụn nữa mà lại còn tệ hơn!
5. BIẾT KHI NÀO NÊN BỎ CUỘC
Vâng, không phải sự cố gắng nào cũng thành công. Khi đã cố gắng làm tất cả những điều trên nhưng thằng mụn cứng đầu không chịu chui ra, tức là lúc chúng mình nên bỏ cuộc, thay vì cố gắng ấn lấy ấn để. Mọi sự cố gắng lúc này sẽ chỉ khiến cái mụn trở nên tồi tệ thêm, và sẽ để lại vết thâm. Vì thế, chúng mình cần dừng lại, và chấp nhận là đây không phải loại mụn có thể nặn được, hoặc nhân mụn chưa đủ chín để được nặn ra.
6. DƯỠNG LÀNH MỤN
Với kinh nghiệm bản thân, mình thấy cách lý tưởng nhất là dùng miếng bông sạch, thấm nước muối sinh lý (bán ở hiệu thuốc tầm 10k/chai to đùng), nhẹ nhàng lau vùng mụn. Nước muối sinh lý sẽ giúp diệt hết vi khuẩn còn sót lại, đồng thời chống viêm và sưng vết thương. Nhưng mọi người không nên dùng nước muối tự pha nhé, vì mình có thể pha hơi đặc, dẫn đến việc vết thương bị xót và có thể trở nên tệ hơn. Trong trường hợp không có nước muối sinh lý, có thể thay thế bằng các loại toner nhẹ nhàng, tránh dùng toner chứ cồn/menthol/chứa các chất mạnh nha!
Sau đó, nên dùng một loại spot treatment giúp chống sưng/viêm và tạo thành vết thâm sẹo.
