Người ta nói mặt mày tui lúc nào cũng quạu quọ, nhưng tại mặt tui bình thường thế mà. Mỗi lần tui cười lên đều cảm giác sai sai sao đó. Làm sao để tập cười cho đàng hoàng bây giờ?
_____________________
Link Reddit: https://redd.it/awh214
_____________________
u/Draav (4 points)
Có cách nha. Tui từng thi diễu hành, mà thi cái đó bị chấm điểm khuôn mặt nữa, tức là hầu hết thời gian phải cười thật tươi. Nếu vì động tác khó quá mà quên cười là sẽ bị trừ điểm ngay.
Điều quan trọng nhất với việc cười là phải cười bằng mắt nữa. Nếu cười bằng miệng thôi thì nhìn giả lắm. Hai thứ tui phải làm lúc đó là:
1. Cười lâu. Thường phải giữ như vậy suốt 8 phút.
2. Cười to miệng. Phải cười sao cho khán giả ngồi trên kia cũng nhìn thấy nữa. Lộ răng hết ra.
Làm được mấy cái đó thì tui thấy việc cười bình thường dễ hơn rất nhiều. Trước lúc đó tui rất ghét cười vì chỉ cần lộ tí răng hoặc híp tí mắt là tui thấy ngu và giả tạo. Việc phải cười lố như trên giúp tui nhận ra nụ cười giả tạo ngu si thật sự trông ra sao, thế là tui hết sợ nụ cười bình thường.
Thế nên tui khuyên bạn hãy làm một nụ cười thật lố thật to và giữ cho thật lâu. Giả bộ cười haha thành tiếng, sau đó đột ngột dừng giữa chừng, ngoác miệng to hơn nữa và giữ yên đó. Sau đó lấy nụ cười đó nhưng làm nó nhẹ nhàng hơn, khép khép miệng lại, là được nụ cười bình thường.
_____________________
u/kaidomac (1 point)
“Người ta nói mặt mày tui lúc nào cũng quạu quọ, nhưng tại mặt tui bình thường thế mà”
Resting bitch face trong truyền thuyết hahaha
“Mỗi lần tui cười lên đều cảm giác sai sai sao đó. Làm sao để tập cười cho đàng hoàng bây giờ?”
Thật ra chúng ta có thể học cười (smile – cười mỉm hoặc cười nhe răng) như học mọi thứ khác. Giống như học cười (laugh – cười haha lên tiếng) vậy. Nhiều người bẩm sinh có giọng cười hay, nhưng nhiều người cười như tiếng ngựa kêu, nên phải tập cười lại. Giống video này nè:
Tui từng là thợ chụp ảnh đám cưới nên tui có nhiều mẹo để có một nụ cười xinh tươi lắm. Chỉ cần học và luyện tập thôi. Bắt đầu từ video này được nè:
ĐẦU TIÊN: Có nhiều loại cười khác nhau. Có nụ cười khi gặp người yêu, nụ cười khi đi du lịch về được chú chó cưng chào đón, nụ cười khi chụp hình gia đình, nụ cười với bạn thân, nụ cười trong lễ tốt nghiệp,… Hồi The New York Times phỏng vấn Tyra Banks năm 2008, cổ giải thích rằng cổ có chừng 275 nụ cười khác nhau và chỉ cách làm sao để cười: https://www.nytimes.com/…/lynn-hirschberg-talks-to-tyra…
THỨ HAI: Nụ cười tự nhiên của bạn có thể khác với nụ cười nơi công cộng hoặc nụ cười chụp hình. Có thể trong lúc đùa giởn với bạn bè bạn trông ngố kinh khủng, lúc đấy bạn siêu thoải mái và không ai để ý đâu. Lúc cười cho vui không cần phải dùng nụ cười nơi công cộng hoặc chụp hình.
THỨ BA: Có hai nụ cười căn bản:
1. Nụ cười Duchenne
2. Nụ cười xã giao.
Nụ cười Duchenne được đặt tên theo nhà thần kinh học cùng tên. Nụ cười này là nụ cười thật lòng, bao gồm hai yếu tố:
1. Miệng, và
2. Mắt
Đây là Joe Biden cười nụ cười Duchenne: https://imgur.com/gallery/fGXBk
Nụ cười xã giao rất dễ nhận diện: https://imgur.com/gallery/k9aUc
Luyện được một nụ cười tươi mang lại nhiều lợi ích, bao gồm: khiến bạn trông hấp dẫn hơn, và khiến người ta thích bạn hơn.
Các bạn hãy xem thử tấm ảnh này:
Bên trái trông như ông ta đang lịch sự và tỏ ra thân thiện, nhưng bên phải thì ông ấy trông thật sự quan tâm đến bạn và điều bạn đang nói. Thế nên, học được cách cười đàng hoàng sẽ có khiến người khác dễ dàng kết nối với bạn hơn.
THỨ TƯ: Sau đây là một số mẹo để cười tươi hơn, cố gắng luyện tập và chỉnh sửa cho hợp với mình nha.
– Lúc luyện hãy ngồi trước gương hoặc camera để điều chỉnh.
– Tạo những nụ cuời khác nhau cho những tình huống khác nhau: nụ cười làm việc, nụ cười chụp hình,… Nếu không thì sẽ thành vầy nè: https://imgur.com/gallery/DCElS
– Cười từ con mắt. Có nghĩa là mắt bạn nên híp lại một tí (hoặc không, vì nhiều người làm thế là hết thấy mắt ở đâu luôn). Muốn làm thế thì hãy thử nhướng mày lên một chút, mở miệng to một chút, nâng gò má lên,…
– Cười thành tiếng. Ngồi trước gương, bật hài lên xem. Ghi hình lại cảnh bạn cười lúc xem hài, rồi cắt những nụ cười bạn ưng ý ra, sau đó tìm cách phục dựng lại nụ cười đó.
– Đếm từ một đến ba, xong đừng nói “cheese” mà hãy nói “money”. Đây là mẹo của Julie Andrews (nguồn: https://www.youtube.com/watch?v=Y8LwV0qlu1Q). Như bà trình bày trong video này, chữ “money” sẽ giúp cằm bạn hạ thấp hơn, và khiến mắt sáng hơn một tí.
– Không dùng “money” thì hãy dùng những từ kết thúc bằng âm “ờ”, ví dụ “yoga”.
– Làm theo thứ tự sau: thả lỏng vai. Hít thở sâu. Thả lỏng bàn tay. Thả lỏng cơ hàm. Đừng để lưỡi ở trên vòm họng nữa. Như thế sẽ giúp thư giãn cơ thể.
– Ngôn ngữ cơ thể rất quan trọng. Góc độ và cử chỉ sẽ ảnh hưởng đến độ chân thật của một nụ cười. Nếu cơ thể bạn cứng ngắc + cười bằng miệng chứ không bằng mắt, người ta nhìn là thấy giả trân ngay.
Mặt của mỗi người đều khác nhau, nên bạn phải thử nghiệm một chút mới biết được cái nào phù hợp với bản thân nhất nhé!
