Chắn hẳn bạn sẽ gặp không ít trường hợp bạn bè kêu bạn đừng có buồn rầu nữa, hãy lạc quan lên
Nhưng mà mấy anh mấy chị có bao giờ thất tình chưa mà biết. Sự lạc quan vốn dĩ tốt đẹp bỗng trở nên “độc hại” khi nó được sử dụng để che đậy hoặc lãng quên trải nghiệm, cảm xúc thực tế như tức giận, xấu hổ, thất vọng
Có một cái bẫy mang tên “lạc quan độc hại”?
Lạc quan là tốt. Đúng vậy! Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của nó trong cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta cũng không thể phủ nhận được sự tồn tại của cái bẫy mang tên “lạc quan độc hại”, nó xuất hiện nhiều và thường xuyên hơn ta vẫn nghĩ. Bạn có thể bắt gặp sự lạc quan độc Và bạn có thể thấy nó rõ nhất khi bản thân đang tự thuyết phục chính mình rằng “Mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi”, nhưng thực tế lại chẳng biết làm thế nào để “ổn”. Tác giả Marianne của cuốn sách Từ nước mắt tới nụ cười cũng nhấn mạnh rằng người luôn cố bắt mọi thứ phải vui vẻ, tích cực xét theo khía cạnh tâm lý là có hại và thao túng không kém gì các tính cách độc hại khác nên đôi khi bạn cố tỏ vẻ lạc quan sẽ chỉ khiến mọi thứ tồi tệ hơn.
Gỉa sử như một ngày, bạn thất tình
Mình hỏi bạn câu này, khi bạn đang thất tình, bạn đã bao giờ nghe câu “Không có người này thì có người khác tốt hơn?” từ những anh bạn chí cốt của mình chưa? Không biết các bạn thấy thế nào, nhưng mình lúc đó chỉ muốn đấm cho thằng bạn của mình mấy phát (tất nhiên mình đã không làm thế). Nếu bạn không hiểu vì sao mình cảm thấy bực dọc với người bạn nói câu đó, thì lý do ở dưới đây!
Khi trải qua một điều mình tệ, mình chắc chắn ai cũng sẽ lắng nghe lời khuyên “Hãy lạc quan lên!”, nhưng sau đó nhiều người trong chúng ta vẫn cảm thấy rối ren. Vì nếu như không đúng cách, nó sẽ trở thành một sự ‘lạc quan độc hại’ – thứ mà mình cho rằng, rất nhiều người đang mắc phải nhưng chẳng hề hay biết hoặc cố tình lờ đi. Mình cũng từng đọc được 1 đoạn trong cuốn sách Từ Nước mắt tới nụ cười rằng: “Tiêu cực là điều không ai muốn, tuy nhiên, tích cực thái quá cũng là một kiểu cắm đầu vào cát và từ chối nhìn thấy sự khác biệt hoặc nhận thức vấn đề thực tế.”
Bonus: Vậy lúc bạn của bạn đang thất tình, bạn nên nói gì
Thay vì khuyên họ rằng “Không có người này thì có người khác tốt hơn”?, hãy để anh bạn mình bình tĩnh hơn, cố gắng kiên nhẫn lắng nghe anh bạn mình tâm sự, đặt những câu hỏi thật thẳng thắn, và giúp bạn tìm ra nguyên nhân. Và mình nói thật, ngã ở đâu thì đứng lên ở đó, nếu nguyên nhân “bị đá” là việc anh bạn của bạn thường đi dép lỗ trong các cuộc hẹn hò khiến bạn gái kia xấu hổ nên chia tay, thì đừng coi nhẹ cho rằng “chỉ là đôi dép, không nói lên được con người”. Hãy hiểu rằng, việc không chăm chút vẻ ngoài của bản thân khi gặp gỡ người khác, nhất là người yêu, cũng là một thái độ thiếu tôn trọng người khác và không nghiêm túc trong một mối quan hệ.
