Thế giới ghi nhận thời gian không ngủ lâu nhất mà 1 con người từng đạt đến là 264 giờ – khoảng 11 ngày.
Kỉ lục này được thiết lập bởi Randy Gardner, 17 tuổi, 1 vận động viên thể thao khỏe mạnh, thiết lập trong các điều kiện lí tưởng ở phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, câu hỏi của mọi người sẽ là ” Liệu Randy có sống sót sau thí nghiệm? Randy có còn là chính bản thân anh ta trước khi thực hiện thí nghiệm hay không?”
Nhật kí thí nghiệm
Ngày 1
Sau 24h không ngủ, Randy cảm thấy uể oải, cáu kỉnh và căng thẳng. Mặc dù không uống rượu, nhưng nồng độ cồn trong máu của anh ta vẫn đạt ngưỡng 0.1 BAC. Lượng tối đa được cho phép để lái xe trên đường là 0.08 BAC. Tại thời điểm này, cơ thể của Randy đã bắt đầ hiện tượng “ngủ cục bộ”.
Điều này có nghĩa, trong khi Randy tỉnh táo, 1 số bộ phận của não sẽ nghỉ ngơi. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn và mức độ hormone trong cơ thể.
Ngày 2
Sau 48h không ngủ, Randy đôi khi bất tỉnh trong vài giây. Hiện tượng này được gọi là “microsleep”, là 1 cơ chế bảo vệ của cơ thể.
Ngày 3
Sau 72h không ngủ, bộ não của con người chỉ đơn giản là không còn hoạt động được như bình thường. Randy mất khả năng nếm, ngửi hoặc cảm nhận các sự việc xung quanh 1 cách đúng đắn.
Hầu hết mọi người đều sẽ cảm thấy cực kì áp lực ở giai đoạn này.
Ngày 4-11
Con người chỉ đơn giản là mất cảm giác về thực tại. Hầu hết những người đã đến giai đoạn này. bao gồm cả Randy, bắt đầu bị ảo giác và trở nên hoang tưởng về mọi thứ. Bộ não lúc này đã chính thức ngừng hoạt động
Hồi phục
Vào ngày thứ 11 của cuộc thí nghiệm, Randy cuối cùng đã gục ngã. Anh ta đã ngủ đến 14 tiếng, chỉ dậy lấy chút nước rồi quay lại ngủ tiếp.Randy cảm thấy cực kì mệt mỏi trong vài ngày sau đó. Tuy nhiên, cơ thể con người có tính đàn hồi cực kì mạnh mẽ. Cuối cùng, anh ta đã có thể ngủ 1 cách bình thường. Sau khoảng 8 ngày, Randy đã hồi phục.
Thí nghiệm này được thực hiện vào năm 1963. Hiện nay, Randy đã 75 tuổi, vẫn sống khỏe mạnh và an hưởng tuổi già.
(Cái này lại làm e nhớ đến hồi học lớp 12. Hồi ấy rộ lên mấy cái Creepypasta, có 1 cái là “thí nghiệm 15 ngày không ngủ”, nghe thì hồi đó khá là đáng sợ nhưng bây h ngẫm lại, còn chả biết cái đó được bao nhiêu % là sự thật nữa. Các bác có muốn đọc thử thì cứ lên gg search, nó hơi kinh dị 1 tí đọc tầm gần đi ngủ là đẹp :> )
