1. Ăn ít cà chua!!! Ngực nhỏ!!! Ngực nhỏ!!!
2. Ngồi ghế chỉ ngồi 1/3, như thế thì eo sẽ thẳng không bị cong.
3. Chân nhỏ, đừng lười, trước khi ngủ thì dựa chân lên tường 30 phút, gập 1 góc 90 độ so với cơ thể, thời gian dài thì bạn sẽ có một đôi chân đẹp.
4. Đừng có thường xuyên cúi thấp đầu xem điện thoại, như thế sẽ làm thêm nếp nhăn ở cổ, còn dễ hai cằm, đặc biệt ảnh hưởng đến khí chất của một người.
5. Đừng dùng ngón tay ngoáy mũi, lỗ mũi sẽ to ra đấy.
7. Quản lý tốt biểu cảm, nói chuyện đừng nói to quá.
8. Ăn cơm xong đừng có ngồi, cũng đừng nằm ngay, sẽ có bụng đấy. Thường xuyên ra ngoài đi bộ nhé.
9. Đừng thức khuya, cố gắng đi ngủ trước 10h.
10. 1 tuần đắp mặt nạ 3 lần. Mặt nạ có thể bổ sung nước cho da, cấp nước đủ thì tự nhiên da cũng sẽ đẹp lên thôi.
11. Lúc tắm dùng khăn tắm thoa chút xà phòng thơm hoặc sữa tắm lau vào quanh tai, lâu ngày tai sẽ trắng sáng lên rất nhiều.
12. Ăn cơm xong uống một cốc cafe, có thể ức chế sự thèm ăn, mới đầu uống thì sẽ thấy đắng, nhưng dần sẽ thấy quen thôi.
